平静的海滩The Peaceful Beach

成龙、马丽、乔杉、于洋的阵容，妙在提供了不同质感的“欢”。成龙带来全年龄的信任感与情怀，马丽贡献了喜剧外壳下的情感内核，乔杉、于洋则稳稳拿捏住接地气的笑点节奏，他们一块编织了一张覆盖全家笑点与泪点的网。

本剧的趣味性建立于小故事的阐述和知名电影的解读。通过鲜活的事例来解释和表达一种心理特征或者专业名词。是一部相对轻松的心理学读物。

本剧整体性较差，但不可否认，周玉鹏先生确实是大家，对医学的历史和未来的理解，属实是高屋建瓴。先生是一个乐观主义者，和书中所述也算符合

有些网络剧集属于很柴没啥血肉只有梗那种，这本就属于另外一种极端，血肉过于丰富过于咯噔以至于影响了故事的骨架人物的立体度。为了煽情拼命填充大场面的悲凉感宿命感，导致很多情节一眼看去就非常荒谬，比如为了纪念安宁让大战前的士兵跪了一晚……类似这种不胜枚举。人物的话主角所作所为非常“爽”缺乏必要的矛盾推动，导致主角的人格树立有一方面的缺失，一切反派一推就倒，最大的反派皇帝本人还是个极其溺爱男主的父亲。其实朝堂戏的幼稚就不赘述了。不过总的来说，还是很适合影视化改编的，就多砍幼稚的朝堂戏，保留书中狗血感情部分，还是会有挺多受众。

匆忙翻阅，给我印象特别深的是编剧提出与问题一起生活。少女都幻想完美的爱情与婚姻，可这世间又哪有什么完美的婚姻，遇见什么样的人就面对什么样的问题，大大小小。婚姻生活要有与小问题一起生活的能力，也要有大问题一起扛的决心，更重要的是，遇见原则性问题还要有斧底抽薪的魄力。 书中介绍了获得幸福婚姻的7法则： 1.了解你的爱人如了解你的掌纹； 2.喜爱你的爱人如喜爱你的钻戒； 3.经营你的婚姻如经营你的存款； 4.重视爱人的影响如重视天气的变化； 5.发生冲突时，及时“踩刹车”； 6.化解僵局时，各自保留梦想的小空间； 7.创建家庭文化，幸福才能长远。 也提出了解决冲突的12点建议 （1）讨论以温和的方式开始。 （2）学会有效使用情感修复。 （3）在紧张的讨论中，监测你的生理变化，以便知道你被消极情绪淹没时身体发出的警告信号。 （4）学会妥协。 （5）变得越来越能容忍对方的缺点。 （6）对事不对人。 （7）以“我”开头而不是以“你”开头。 （8）只描述事实，不作评价或判断。 （9）明确地表达观点。 （10）要有礼貌。 （11）要学会赞赏。 （12）不要沉默。

近年来很多人推崇学英语，朋友圈里很多人竞相打卡学英语，倒没见过打卡学中文的。我认为国学的光芒不应被外文掩盖，中文的美，更美在历史中中华人民的智慧与结晶、历代名人智士的轶事中，这是我们民族的文化之源，需要我们共同传承与发扬。

23小时46分，书读完了，感觉又像没读过。整本剧很全面，知识量也不小，可能需要反复多读几遍。还有很多操作的地方就略过了。排版中有点不足，就是有些地方概念会重复，导致读起来没有那么丝滑。如今计算机类图书的质量参差不齐，这部剧还是值得推荐