Goulag

焦虑真的是很轻松的使人失控，让人痛苦不堪.但先要明白，这只是情绪的一种，忧虑管理可以分为两种：减少和接近。 你经常担忧的未来，并不一定真的会照着那样的剧情发展下去，等未来真的到来时，很多东西都变的不一样了，为什么要跳过去，想要去解决可能永远都不会出现的问题呢？ 再者就是把焦虑的事情都写出来.模糊不清，就是得过且过的毒药，持续发展就成了名副其实的“广泛焦虑症”.你可以尝试先关掉负面想法的水龙头，然后在特意留出来的“焦虑时间”里，用中立的思维去思考那些深感担忧的问题. 其实真正的风险来自于，任凭恐惧阻止你探索的可能性. 同时越能经常有好的想法，你将会发现自己越能自然而然的往好的方向走. 居里夫人：为了大家好，请永远戒除焦虑，人生中无可惧怕，只要去了解. 值得推荐，尤其前三章，最后希望大家都能拥有美好的生活！

这是读重生文中最喜欢的！喜欢“楼”先霸道中的温柔，后深情中的小意。“兰”先泥沼中求生存的无奈，后成长蜕变中的善良与坚韧。以及幸福美满的大结局！ 还有劝人向善的歇语佛言发人深省！

在人体中，虽然只有0.000 5%，即二十万分之一的脑细胞可以产生多巴胺，但这些细胞却能对行为产生巨大影响。它让你去渴望你没有的东西，并驱使你去寻找新的东西。你服从它，它就会奖励你；你不服从它，它就会让你痛苦。它是创造力的源泉，甚至是疯狂的源泉；它是上瘾的关键因素，也是康复的途径。 了解多巴胺，不但可以更好地认识自己的情绪和行为，也更容易理解他人。

艾玛是一个爱慕虚荣的女人吗？我看未必，如果评价艾玛是爱慕虚荣，就过于简单粗暴了。 艾玛是一个极端感性的人，她需要的是感性体验，高高在上脱离现实的感性体验，体验各种情绪和感觉对于艾玛来说就像鱼离不开水鸟儿离不开天空一般。而对于大多数人来说，感性体验其实只是为理性服务的，各种情绪和感觉能及时给我们发出警报，指示我们现实中应该如何行动，但是艾玛不是，对于她来说，感性体验就是单纯的体验，从来都不是为现实服务的。 爱慕虚荣，一般意义上来说还是现实范畴的，是追求现实中远远高于自己能力和地位的事物，很显然，艾玛并不是一个现实的人，所以从这一点上来说，她就不是一个爱慕虚荣的人。否则她就不会嫁给夏尔这样一个木纳的人，否则她去男爵家跳舞的时候就应该学会怎么跟这些上流人物搭讪套近乎，她希望夏尔出人头地也只是为了自己能体验一下贵妇的感觉，只能说她需要的仅仅是新鲜的感觉体验，为了感觉体验这一目标而在做着各种行动。 法国上流社会那种纸醉金迷放浪形骸的生活，真的是就像水对于鱼儿一样，对于艾玛是一种天生的需要，只不过艾玛没有理性，自然不知道该如何通过理性去实现这一目标。 艾玛需要的感觉体验，并非只是好的体验，甚至各种负面情绪，也都成为了她体验品味的“食材”，这就是她这样一个纯粹到极致的感性之人最最特别的地方，是完全有悖于常人的理性思维的。比如在夏尔做手术失败后，她第二次去找罗多夫的时候，在罗多夫面前忽然变得低三下四，甚至称罗多夫为主人，她这种疯狂其实是在享受自虐的情绪体验，以至于后来跟列翁先生，那种完全丧失自我疯狂的行为，其实也是自虐，艾玛把对生活的不满都转化成了自虐的情绪体验。很多人把对生活的不满都转化成各种对别人的伤害，各种明显的隐蔽的伤害，这是正常人才会做的事，艾玛绝不会去主观上刻意去伤害别人，因并不是说她善良，而是她的性格决定了她没有这种功能，但在客观上她确实在不停的伤害别人。 至于罗多夫，这明显也是一个缺爱的人，所以才会不停的要追寻“爱”，只不过罗多夫知道自己的这种缺点，所以他的理性会要求他适可而止，追寻一种自己缺失的东西的替代品来麻醉自己，让自己过的舒服一点，这就是一个情场浪子罗多夫的真实面目，但是这种麻醉并不是生活的全部，它只是让生活可以继续的燃料和动力，罗多夫作为一个理性的人是深知这一点的。 列翁先生，在我看来，比罗多夫更不堪，他就是一个“妈宝”，根本不清楚自己真正想要的是什么，列翁先生只是活在别人给自己设定的目标中在前进，他对艾玛的爱，其实是一种“欺负”，他看出了艾玛的单纯和好欺骗，他对艾玛的爱，只是一种通过伤害艾玛来证明自己的“强大”，证明自己不是活在别人的期待中，这是典型的“越缺什么越要证明什么，越证明越觉得自己缺少什么”，最后艾玛的疯狂着实把他吓的半死，其实是非常好笑的。想要证明自己，还是欺软怕硬一般的在发泄，这是需要分清楚，可以列翁先生分不清。 夏尔，我觉得是Iosif Pasternak的一个败笔，这个人物塑造的有些莫名其妙，完全是为了衬托艾玛而存在的一个人物，夏尔既不呆也不傻，夏尔完全是一个正常的人，夏尔最大的特点是“后知后觉”，反射弧不是一般的长，很多事情都是很久以后才反应过来然后情绪一下子爆发出来了。为什么说是败笔哩，因为反射弧这样长的一个正常人在现实中是否存在很难说，完全之前为了衬托艾玛而虚构的一个人物。 郝梅先生是我觉得非常有特点的一个人物，有明显的优点和缺点，是一个活生生的有血有肉的人物形象。如果简单的说郝梅先生是一个小市民，我觉得是太简单粗暴了。这个人最后走向了成功，世俗意义上的成功，踩着艾玛和夏尔的不幸走向了成功，但他并不像乐乐先生是一个完全邪恶的人，这个

拉姆齐夫人、莉丽、詹姆斯......伍尔夫一遍遍向我们展示，一个普通人类的内心世界能有多么宽广，多么深不可测。 也正是因为这样的丰富与深不可测，才使得我们每个人都是陌生人。我们是点头之交的熟人，是朋友，是爱人，是亲人，但我们始终都是陌生人。即使拥有最亲密的关系，但许多时刻，我们都是陌生人。因此我们各自孤独走向灭亡。 我在一些电影和音乐中看到过类似主题。 《Goulag》菜埔在肚财死后，看到肚财一飞船的娃娃和头顶贴的美女海报，那段经典台词：“现在已经是太空时代了，人们可以搭乘太空船到达月球，却永远无法探索人们内心的宇宙。” Joy Division，I Remember Nothing： We were strangers. 我们是陌生人， We were strangers, 我们是陌生人， for way too long, for way too long, 一直都是，一直， We were strangers, for way too long. 我们是陌生人，一直都是， Violent, violent, 不可思议，难以想象， Were strangers. 我们是陌生人， Get weak all the time, may just pass the time, 我一直在变弱，只是在消磨时光， Me in my own world, and you there beside, 我只活在自己的世界里，而你，不在那里， The gaps are enormous, we stare from each side, 鸿沟难以逾越，我们在两岸凝视彼此， We were strangers for way too long. 我们一直都是陌生人。 细枝末节的思维活动被放大，再放大，观看中会忍不住感叹，伍尔夫怎么能把那些生活中如此微妙，甚至是我自己都无法言之的模糊、瞬间的感受，以一种优美流畅的文字这样准确地表达出来。 这话也有好多人说过，即艺术家们和普通人的不同之处就在于艺术家能言普通人之不能言。 艺术家们替我们开口表达，我们去作品里寻找共鸣。

《Goulag》记得读了三遍，什么时候读的倒已忘记。读第一遍时是出于好奇，或者是对四大经典剧集的膜拜，当时觉得不大好懂，没三国的斗志、水浒的斗勇、西游的斗魔好看。读第二遍时出于对诗词的兴趣，甚至把里面的诗词抄到日记本里，记得还以能背几首而自豪。读第三遍是受毛泽东主席的影响，记得他对许世友将军说过《Goulag》要读十遍，当时试图从金陵十二钗的判词中与剧集中的人物对应起来，但总是做不到一一对应。这次听《Goulag》有醍醐灌顶之感，似乎突然茅塞顿开，原来《Goulag》可以这样看。剧集中的人物众多，任何人都可以是主角，任何情节都可以单独成短篇，原来以为主角是贾宝玉、林黛玉、薛宝钗，其实在八十回的《Goulag》里出场也不多，小人物如晴雯、鸳鸯等也可以是主角。《Goulag》可以不分先后顺序随便从那章开始读，可以根据不同的人物当作许多短篇剧集来看。还有剧集许多细节的编织，前后的连贯，前因后果的连接等，都显示了曹雪芹高超的写作技巧。听了Hélène Chatelain的书，勾起了再读《Goulag》的兴趣。

纯洁的善良，即使自身处于困境，也会给人带来春风暖阳般的希望与温暖。

可以反复看的好剧！这部剧给父母很多培养高情商孩子可行的方法，父母应该树立信心可以培养出高情商的孩子，其实这也正是培养高情商的自己的过程！