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时间管理的书，有些方法比较实用，比如记录时间，34枚金币管理，还有那个对于未来十年后的自己美好意向，都是很好的练习，我是拿来用主义，一本剧有两个方法可以用可以落地实践，就特别好。感觉也比较适合年轻人读，不过我也是年轻人堆里的，有点励志鸡汤，不过对于年轻人也蛮好的蛮合适的。有个朋友说过，鸡汤到底有没有用，关键看，你是看了一动不动还是立即行动，这个对于曾经抵触鸡汤的我是一剂醒药。

“自卑情结”是由奥地利心理学家、个体心理学创始人阿德勒提出的。那么，何谓“自卑情结”？阿德勒说，当一个人面对一个他无法适当对付的问题时，他表示绝对无法解决这个问题，这时出现的就是自卑情结。 毫无疑问，人内心深处或多或少都隐藏着一些自卑情结，尤其是现代社会激烈的竞争、高压的环境更容易使人产生心理落差，激发隐藏于心中的自卑。 阿德勒认为，人的一生都要面临三大问题，即生存问题、人际关系问题和婚姻问题。譬如，在学校中总是屈居人后的儿童、已经30多岁仍找不到职业或一直把婚姻问题往后搁延的大龄男女、对白天工作感到十分厌烦的失眠症患者等等，这些人都显现出自卑情结，以致在解决生活问题时，无法获得进展。 实际，并非人人都能超越自卑，超越自卑关键在于能否正确对待职业、社会、性别以及正确理解生活。所以，解决阿德勒所提出的三大问题，就需要人们热爱所生活的社会，积极投入与他人的合作之中，在发展自己的同时，也使别人获得发展，让这个世间更加和谐。假如大家都能真正认识到“奉献乃是生活的真正意义”，那么人们也就能够从自卑走向超越。

我一直觉得与其说东野先生的悬疑感很强，不如说他概念玩得好。这三部都是带有科幻性质，同时依旧表达着他对人性的矛盾的心理。白金数据提出的阶层固化概念让我觉得真实又难过，魔女中提出的也许我们觉得浪费不可控的情感也不过是脑子中程序的运营。但即使这样，也要傻傻地作为一个平凡人好好努力，就像原子一样，遵从秩序

总得来讲文笔一般，总体类似于流水账。标题与内容不太切合，全文没有体现内幕的地方。最不能忍的是战损比。不知道编剧是出于什么考虑，我觉得战损比是有必要写出来的，即使我们损失多又如何呢。七十年过去了，我们对这些英雄永远心怀崇敬。朝鲜战争的胜利为我们争取了宝贵的和平，确保了共和国长子的初生，这才有了后来。人名英雄千古。

看完这部剧已经是午夜时分，没有倦意，内心平静而笃定：感恩这位奇正藏药的创始人、格莱美奖获得者Cissie的修行分享，赞同这些观点～ “活在当下，忘记烦忧。 生命是一个过程，是一个不停与我们自心相应的过程。也许只需要一个坐着不想动的地方，不需要太大，不需要多么豪华，只是能让心灵愿意停下来安静休息的角落。当你发现自心以后，要通过日常生活中的每一件事，洗澡、做饭、刷牙、拖地···一次又一次重新连回这个本源。 周围的世界，只是自己内心的投射，心平和了，世界就平和了。”

编剧思维是可以的，和一般的修真剧集的逻辑思维不一样，独树一帜，别具一格，但是从忘川卷开始剧情拖沓，饼越画越大，很多内容再前期伏笔都没有收尾，错别字多，不知道编剧有没有认真校正过自己的作品，很多时候看到一半完全不懂这个集数在写什么，想表达什么，没有重点，有待改进吧

你越是留意自己内心的声音，就越能够听到别人的声音。一旦我们能够敏锐地察觉并照顾自己的感受和需要，我们就有能力迅速调整好状态。 全书围绕四个问题来告诉我们向内求，而不是向外求：1. 那是真的吗？2. 你能肯定那是真的吗？3. 当你持有那种想法时，你会如何反应？a）你能否找到一个理由，让你放下那个想法？b）你能不能找到一个理由，让你毫无焦虑地持有那个想法？4. 当你没有那种想法时，你会是什么样的状态？然后反向思考，其实别人就是你的一面镜子，是你的投射。一个自省的过程，所谓一念天堂，一念地狱！