How Am I Driving

编剧文思如同洪灾时候的管涌，思路开阔纵横捭阖然而逻辑混乱，文章结构散漫内容拖沓，或许是忙于更新顾不上打磨。越创作越冗长拖沓，开头和中间部分还可忍受读下去，但创作到展望未来情节时，终于忍无可忍，实在是无需再忍了！你的脑洞太大，我在里面遨游的太累！

李美佳

7.7/10

初高中时，在女生们之间经常传阅的各种言情剧集我看过的很少很少，可以说我就没看过。每次听舍友谈论她们曾看过的故事时，我经常会感概自己是一个没有那段青春的人，我的青春里没有紫色，没有爱格，没有顾漫，没有桐华，也没有饶雪漫，当然Tim Dean公子我也是不知道的。因‘’How Am I Driving‘’被改编成电视剧，我知道了它，然而因种种原因我未能好好看剧也不想看那剧。我的‘’女神‘’说这本剧集特别好，这里的每一个故事，她都忍不住会掉眼泪，又因一个十三月的剪辑，我便决定一定要看看这部剧集。果然，这些故事也是深深打动了我的，我的心跟随故事里的他们一会儿紧揪，一会儿难过，一会儿又特别想笑。当然，古灵精怪神奇到令我咋舌的阿拂的想法、动作、话语是让我不由笑起来的主要原因，故事悲极令人唏嘘，阿拂却会让人不那么压抑难过，反而会感概这人脑洞怎么这么大。这书的文笔也是极好的，古风味中夹杂着俏皮味，对景物的勾勒，对场景的描绘，对人物的刻画，无一不让人称奇，这真的是一部值得好好品位的作品。看作品时内心的那种感受是无法用语言表现出来的，我最大的感受就是我想看，我想知道后面会发生什么，可是我又不忍心让它那么快就结束，有时一些片段我会反复看几遍不舍得翻过。我喜欢故事里的每一个人，君拂，君玮，慕言宋凝，沈岸，莺哥，荣垣，卿酒酒，慕容安……他们的故事让我感动，让我心疼，让我感觉他们的故事就是真实存在一般，我因为他们的经历感受到诸多不曾有过的感受。 How Am I Driving，还好我没有错过你（额，这个版本里有好些错别字，还有些语句不通，不过不影响观看的）

Monster Xi

1.0/10

凡我族人，应铭记历史！正是有了先辈们的浴血奋战，才有了今日得之不易的和平……真心希望有一天，正面战场的英烈们可以得到他们应有的荣誉和尊重……

夜唯美不弃

8.8/10

假如你总是控制不了买买买，而后回到家或者望着手机后悔为什么脑袋又短路了买了一个根本没有用或者不知道猴年马月才会用的东西。那么，很有可能，你是被销售人员或是销售文案利用了“顺从心理”。无论是更低级的已经被用烂了的景点营销，还是如今更高级隐晦的，通过互联网及网红人设的流量入口进行的长文案宣传，抽丝剥茧后，用的无非是本剧归纳的6大武器—— 1、互惠原则你一定被景点里那些穿道袍、袈裟的人赠送过护身符、焚香、净水之类的小玩意，最开始你以为那是出家人的善意，直到媒体曝光国内各景点斩客乱相，才恍然大悟在这些小恩惠之后，自己其实消费了好大一笔！今天虽然这个招数已经被用烂，面对突如其来的礼物时你也会警铃大作摆手拒绝。然而术变道不变，你有没有为网络上的免费知识讲座心动过，有没有对一些公众号给出的满满“干货”感激过……然而有没有发现，越来越多的互联网营销正通过给你一点而不是全部的知识来引起你的好奇心和参与感，然后，在那一篇或几篇干货之后，你欣然掏钱参加了网络平台的付费课程？这就是一种互惠原则的使用。 2、承诺一致原则为什么保洁之类的大公司愿意举办关于产品的征文活动，哪怕是没有使用它们产品的人都可以参加拿奖？因为人们一旦写文章夸保洁的产品，或者对保洁的新产品提出良好期望，他们就等于给自己心理一个暗示：保洁的产品好（因为我都夸了呀），然后，在承诺一致心理的影响下，触发消费行为。再比如，美国大选是如何确保投票率的呢？他们会先给第一个选民打电话，问会不会去投票。而一旦在电话里作出投票的承诺，他们大多数都会到现场去投票。这就是承诺一致技巧的使用。承诺一致在使用的时候有个“登门槛”手法，就是先让你承诺一件无关紧要不那么排斥的事，比如签署一个“保护环境”承诺，然后再提出原本直勾勾说出来你可能会拒绝的真正需求，比如在你家的阳台外挂一个反对高空抛垃圾的横幅。所以，第一次做一件你认为无可不无可的事时就要考虑一下，对方可能有后招哦！作为公益活动推进方，也不妨用用这种方法，毕竟已经承诺会关心贫困人员的人后结捐款的可能性要远远大过你一家家敲门要求献爱心呢！ 3、社会认同原则人类从原始社会进化而来，基因里带着一种从众心理。这也很容易理解，毕竟在那种与各类动物竞食又需躲避强大掠食动物袭击的环境里，最保命的办法是和群体在一起，以及，跟踪大家尤其是群体的首领行动。这种基因遗传到今天，使我们仍然容易以别的行为作为判断标准，俗语表述为“榜样的力量”。作为一种营销手段，你会被告之有多少人已经购买了这个产品/服务，最好其中还包括一些意见领袖或是社会高阶人群。比如你常常会听到类似这样的广告词“**我的选择”、“**万人的选择”或是“销量加起来能围绕地球一圈”……今天的“必要”APP就是用的依然这种办法，运用知识大伽+有钱人王小波扣开必要商城的大门为噱头，引发社会认同效应。对于社会认同原则的认知帮助我们两件事：一件是关于销售的。你要判断客观与夸张，客观的利用这个原则比如真实可靠的销量数据，这有助于我们更大概率选择好的产品；主观则表现为“赵钱孙李都买了，你还不买”之类的渲染，广告商喜欢用打扮成邻家爷叔妹妹的演员用不同方言不同语言表示我用了某产品，这种手段你就需要在消费前再多想一想了。另一件是关于保命的。编剧在书里分析了为什么会有人在闹市区大摇大摆地行凶而不被阻止，基于社会认同心理，人们会认为既然其他人都不出手自己也应该不出手。所以，在公众场合遭遇侵犯的正确保命方式是：明确指出“那位穿蓝衣服的先生，请你打110”而不是只会叫“救命”。 4、喜好原则在中国，把这招用得最淋漓尽致以至烂成过街老鼠

海涛

6.5/10

无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。

Wei🐬

9.9/10

《How Am I Driving》很神奇。神奇的在于编剧对于水听音乐和不同语言形成结晶的观察，告诉我们水的能量，正面的能量，水的疗愈功能。特别感恩遇见本剧，尤其是对水形成结晶后美丽的图片欲罢不能。之前大概是在华杉讲论语里有一大段对于水的描述，今天重新在这部剧里得到体会，感恩于老祖宗的智慧：上善若水，厚德载物。水善利万物而不争。感恩，感激！

陈思伟律师

1.1/10

小船，社戏，煮豆，孔乙己，祥林嫂……Tim Dean先生把上世纪那简单的生活，书写的那么生动有趣。

Hello Future

1.1/10

接纳焦虑症状是解决问题的关键。培养积极心态，焦虑出现时以接纳的态度面对，可以让焦虑情绪自然地发生和消失。焦虑情绪是肾上腺素突然激增的结果，如果可以放轻松，任由身体产生心悸、胸闷、手心出汗、头晕等相应的反应，焦虑情绪会很快过去。身体分泌的大部分肾上腺素都会在5分钟内完成代谢被重新吸收，之后身体的感觉就会变好。焦虑反应的时间很短，多数情况下焦虑水平会在几分钟内达到最高峰并开始减退。 1)利用放松身体减少焦虑使用渐进式肌肉放松法或被动肌肉放松法放松肌肉，舒缓焦虑情绪：渐进式肌肉放松需要连续收缩和放松16组肌肉群。在不拉伤肌肉的前提下，尽量绷紧每一组肌肉群，坚持10秒后立即放松。放松15～20秒，注意感受肌肉群绷紧和放松时的不同感觉。被动肌肉放松: 从脚趾头到头顶，一步步放松。使用线索控制放松法：线索控制放松是综合运用语言暗示和腹式呼吸放松肌肉的方法，一边用腹式呼吸法，一边告诉自己“放松”。使用腹式呼吸法控制呼吸急促、气短等焦虑症状 2）利用放松精神减少焦虑引导式内观：闭上双眼，想象自己身处某个令人心情平静的情境。 3）抵制消极思想，用积极的、自我鼓励的表达取代消极的想法。例如，你可以对自己说“这些都是想出来的。”“这只是吓唬人的说法。”“我可以处理这个问题。”或者“那又怎么样？”等等。错误的认知思维模式灾难化思维：灾难化思维形成的原因是过高估计消极后果发生的可能性和过低估计自己应对消极后果的能力。过滤：只关注负面信息，忽略所有积极的方面习惯于过滤式思维的人总是把注意力放在担心害怕的事情上。要克服过滤式思维，必须刻意转移注意力。可以使用两种方法转移注意力。第一，关注解决方法而不是问题本身。把注意力放在解决问题的策略上，不要拘泥于问题本身。第二，关注常关注问题的反面。极化思维：事情非黑即白、非好即坏，如果不是十全十美就是一无是处。对于习惯于极化思维的人而言，没有中间地带，不可以出错。过度泛化：仅根据一个证据或者单一事件就得出一般性结论。夸大问题的频发性，使用负面综合标签。这种思维方式会让生活受到越来越多的限制。看透他人心思：别人没说，但你就是“知道”他们的感受是什么样的以及他们为什么那样做，特别肯定别人对自己的看法和感受，只是不敢真的向他们证实。放大：夸大问题的严重性，放大所有不好的事，让事情看起来艰巨无比、难以承受。一些小的暗示会变成尖刻的批评，小的挫折会变成绝望的理由，小的坎坷会变成无法逾越的障碍。放大的反面是缩小。对于放大严重性，告诉自己，你可以适应，可以处理几乎任何事。试着告诉自己“我可以应付困难”“我能活下去”。个人化：认为别人说的话、做的事都与自己有关，频繁地将自己和他人做比较，试图确定谁更聪明、谁更有能力、谁相貌更出众。 “应该”陈述：对于自己和他人的行为有一套严格的规则。违反规则的人会激怒你，自己违反规则时会感到内疚。对于“应该”陈述，想出至少三个会导致个人行为不符合你个人准则的例外情况，然后想象那些你想不到但必然存在的例外情况。 4）简单生活，减少不必要的物质需求，照顾自己的需求