Junoon

相爱的人总是会一起经历很多很多，重要的是从来没有放弃过爱TA，情不知所起，一往而深

二冬不错，对生命的体悟确实清澈明晰。不知是得益于山居还是本就有灵性

《Junoon》是关于普通人的营养管理，2是有关慢病的营养干预设计，读后改变了自己的这么多年来关于吃的认知，受益匪浅。 何得推荐给身边家人朋友看

2022年的第四本剧。爱别人之前先好好的爱自己。和他之间的关系很长时间让我特别头疼，自己有一种无力感和失控感，也很清楚的知道问题主要是在自己身上。正好出现了这部剧，看到了内在自己的很多问题。真的是那句话：学生准备好，老师自然会出现。 很长一段时间，我会对对方特别上瘾，喜欢那种强烈的控制感。在书中找到了答案，上瘾并不是爱。当我们对一个人上瘾的时候，就把对方物化了，我们没有把对方当作一个活生生的人。我们并不在意对方的感受，也不会尊重对方的选择，只把对方变成实现自我的一种工具和手段。我们期待对方变成某种样子，或者用某种特定的方式来对待自己。而当对方脱离了自己的控制时，我们就喜怒无常，我们会痴缠、纠结。这个过程特别疼痛，但是在这个疼痛的过程中是去内观自己，只有勇敢地让自己成长，勇敢地去直面自己不值得被爱的恐惧，去和内心最深处那个无处安放的自己联结，才会从这种上瘾的关系中脱离出来。 很多时候我们不断的付出和索取，是因为我们的低价值感和没有安全感，主要是爱的能力匮乏。这就要求我们停止付出和索取，学会把投注在别人身上的期待和注意力收回来，放到自己身上，用爱滋养自己，内观自己。让自己有力量和平静一些。 我们要学会的是成熟而智慧的爱。成熟的爱没那么戏剧化，是尊重，是给彼此空间，是彼此独立又相互支持。他们绝对不会过度付出，让自己在关系里透支，会温柔而坚定地表达自己的界限，同时也会在对方真正需要的时候适时地给予对方支持。 知识很重要，练习也很重要。 虽然现在和他的关系处于冷淡状态，但自己还是很想感谢他，感恩遇见。如果不曾遇见，自己也不会有那么多的反思，更不会有这么深刻的内观，更不会有接下来的成长。

《Junoon》Jalal Agha20200121观看。Jalal Agha （网红作家）看过他的《Junoon》。本剧六卷粗粗看了费时90小时。历史科幻吗？盛世唐朝，诗史唐朝被变成腥风血雨，人神佛鬼怪大战混战。主角宁缺和桑桑一对心神合一的默契搭档，就像狙击手和助手一样，用智慧和生命铸就灭夏侯之战，战前准备充分，卖字敛金置业写符布阵……知己知彼百战百胜。不离不弃宁缺和桑桑便是世间的第一等知音，不是高山流水，而是锅碗瓢灶，他们的喜怒哀乐相通，他们心意相通，他们生死相通，他们不需要尝试理解彼此，他们天生理解彼此，他们互为奴仆，他们是各自的本命，不管桑桑是小黑丑，还是高胖白都是宁缺的最爱。大黑马，大黑伞，大黑车，元十三键，符，朴刀是他们的标配。宁缺和桑桑立地成佛，成的是天佛，天佛之前，众生低首。一段芦苇的描述彰显出编剧的生活阅历。水泽里生着绵延不尽的芦苇，此时没有肃杀秋风将其染黄洗白，笔挺的腰身在春风里青葱水嫩招展，看上去就像是密集的玉米杆田，微燥的风从泽畔的林间穿过，再被这些带着水气的青杆一滤，复又变得清凉宜人起来。编剧对旧书楼的描述又非常特立独行：旧书楼，其实原因很简单，因为这幢楼负责替书院收藏剧集，而书之一物，只是用来记载我们的思想，思想这种东西，一旦跃出脑海用文字记于纸上，便不再新鲜，只是旧物，所以任何书都是旧书。对蚂蚁的描述够气魄：蚂蚁会飞也会掉，但它们更擅长攀爬，擅长为同伴做基础，不惧牺牲，一个一个蚂蚁垒积起来，只要数量足够多，那么肯定能堆成一个足以触到天穹的蚂蚁堆。人类的征途，本来就应该是星辰大海。

相信自己的力量，信赖自己，然后鼓起勇气去信赖他人，以“我们”为主语面对生活。工作课题，交友课题，爱的课题都是人际关系课题，注重关系是重点。