周军的行走A Walker in Darkness

是本值得推荐的书，从里面都可以看到我们感情以及生活中缺失很多东西，是需要不断的学习和反思。 书中周军的行走A Walker in Darkness包括情绪管理，述情，共情，允许，影响。 一、情绪管理：这是做任何事情的前提条件，只有做好情绪管理，才能让自己变成一个更好相处的，更加可爱的人，才能吸引对方的喜欢你。 做情绪管理的时候，要客观的面对事实，而不是给自己一个假想敌，用各种徒增烦恼的假设让自己陷于烦恼中，要做的就是要么就什么都不去假设，要么假设了就去验证真相。 二、述情：通过述情，能及时了解彼此的感受和想法，让爱变得容易，而不是各种猜测。 述情是为对方画出如何爱你的线路图，告诉对方你喜欢什么，不喜欢什么，希望什么，不希望什么，希望如何，不希望如何，所谓的“心有灵犀一点通”也是经营的结果！ 述情的时候说话要客观，讲事实，使用清晰的感受词语。可遵循一个原则：关系越远，用词“颗粒”越粗，关系越远，用词“颗粒”越细进行。 述情可以采取如下魔性的句型 1>讲需求，而不是解决方案。比如“我渴了而不是给我倒杯水” 2>“需求＋解决方案”的方式，比如“今天你做饭可换成亲爱的，今天你做饭吧！” 3>多说我喜欢，而不是我不喜欢，我讨厌等消极的词汇。比如：我喜欢吃清淡的，而不是我不喜欢吃辣。 4>如果希望对方做些事情的时候，尽量用“可以”而不是“能”，多用“我希望”而不是“你应该” 三、共情：就是对对方的情绪的关注和接纳，也是对对方感受是否良好的关注 共情可以从以下几个方面做到： 1>接受（接受有情绪这个事实，并关注这个人的情绪） 2>分享（分享对方内在的感受和外在发生的事情） 3>肯定（要肯定他起情绪的那个逻辑，也就是你是有资格起情绪的，而不是肯定哪一方有理，或者对错） 4>启发（启发对方理解他人，或者从另一个角度看问题，再用引导对方去关注未来，关注解决方案） 四、允许：要修炼自己允许的能力，允许已失去已发生的事情，接受这个既定的事情真相！让自己的内心变得强大。 在得失中，允许过去的已经发生的事情，只有允许过去，才能更好的面对未来。而在感情中，要允许对方有一个成长的过程！ 五、影响：用自己的行动，或一些技巧性的需要影响对方变成更好的那个人 影响的前提就是允许，允许对方暂时有一些做不好的地方，给对方留有成长的空间，让他慢慢的发生改变，而不是不允许对方当前的做法，希望他马上改变。只有懂得如何影响对方，时间久了你会发现，理想的爱人是可以找到的。 总结：当你的爱的能力提高了，你能管理好自己的情绪了，你也知道如何述情、共情了，很多时候你也能允许对方了，你还知道如何影响对方让他变得越来越好了，那你就是最幸福的那一个！

日本评论家中村真一郎认为：“唐永康作品的主要特征就在于反映人们错综复杂的思想意识。……读者一篇篇地读他的作品的时候，会产生这样的感想：人们是用不同的眼光看待社会的，人们对待社会的心理状态是各种各样的。这无疑就是芥川的作品吸引当代读者的最大魅力所在。”

百岁人生，是福吗？ 我大约有10分钟不到的时间写这篇剧评，原因是我的无限卡限时三天，在读这部剧的时候刚好是到期前最后的时刻。这大概也是一件好事，逼着我放下手头的事情，把这部剧看完，把这篇剧评写完。 拿着无限卡，翻了不少的书，这部剧可以说是这期间读的最好的一本剧。 这部剧一上来就带来了一个好消息，就是随着医疗、技术、教育等水平的迅猛发展，人的人均寿命在逐年增加，只要自己不作死，我的同龄人活到接近100岁大约有接近50%的概率，我的孩子辈活到超过百岁的概率超过50%（可能受到生活在哪里的影响，但不影响趋势）。然而，同时随之而来的挑战也是巨大的，活得那么久，有钱花吗？有身体吗？有朋友吗？有爱吗？有幸福吗？欣慰的是，本剧给出的答案是：这个，可以有。 这是一个改变认知从而可以改变行为的预言，只要你肯接受甚至主动改变自己的人生规划。 以前读过许多时间管理的书，也做过各种尝试，比如重要紧急的事情先做，SMART目标制定等等，但是做着做着，就会不可避免的碰到问题，为什么要管理你的时间？什么才是重要的？如何才能过好这一生？ 时间管理，目标管理乃至各种各样的解决方案，包括精力管理，优先级管理，等等吧，大量篇幅着眼于具体方法，如果能贯彻，或多或少能够提高做事的效率乃至效果，但是如何解决心中的困惑和前行的动力呢？ 成功学方面有很多不错的书也在试着解决这个问题，但是往往诉诸于煽情，不免流于片面和短视。也读了一些哲学方面的书，很深奥很玄妙，但对于这个问题往往又似乎隔靴搔痒，远水不解近渴。 这本由一个心理学家和一个经济学家写的书，既有人生大图景，又有具体小实操，对于目前的我，挺解渴。 写到这，无限卡已到期，大部分集数已被锁定。但是没关系，对于本剧核心理念，还有些印象。基本上，长寿伴随的长长的日子，不好过，怎么破？目标是：有钱、有身体、有亲友，有追求，有影响、有价值。途径是：积累有形资产（钱、身体）和无形资产（爱、友情、关系网、学习认识和自省能力、创造力等）的投资组合，方法是：通过终身学习，平衡生产资产、活力资产和转型资产，不断超越、创造价值、实现自我。 说着说着好像走到尼采的路子上来了，但是显然没尼大师那么疯狂，也没叔本华大师那么悲观和出世，似乎可能比他们活得更宁静致远有奔头。 “绝大多数与长寿有关的辩论都在谈论财务和养老金问题，但为百岁人生做打算不仅仅是要维持财务稳定。如果你的技能、健康和情感都消耗殆尽了，你的事业也不会长久，你也不会在财务上取得成功。同样，如果没有坚实的财务支撑，你也无法将时间投入那些财务之外的关键事务。要在短暂的人生中达成平衡是艰难的，尽管这在寿命更长的人生中会更为复杂，但我们有更多的机会实现这种平衡。 ” 这大概适用于大多数人，超越时代的天才和疯子可以除外。

坚持过前两集你会发现后面越来越好看，前两集的作用不只是铺垫，也不只是逐渐让你适应这种慢节奏所带来的沉浸感。我觉得最大的作用是淘汰一批喜欢看抖音快手b站那些5分钟讲完一个电影的观众，标准开头是这样的：“这个女人／男人……”。这些人里面有一部分人看了一个开头不对胃口人家就不看了，因为这部剧不来就不是给你们这些人拍的，萝卜白菜各有所爱，您还看您的抖音说电影儿。可是，导演没有想到的是：这里面还有一部分人是有豆瓣账号的，他是可以打一星的。当然他们的理由绝不会说我其实喜欢看抖音小视频，而是要以各种理由彰显其品味之高，此剧之low 。

我的家乡是什么样子的？ 我看完这部剧以后最大的疑问。我的家乡和我之间的关系紧密到让我从来未曾远观过她的外在，深究过她的内核。我现在回想记忆里那个座落在城郊的家乡模样，才猛然发现，她已经变成了这样。奶奶门前那棵比所有房屋都高的老树已经只剩树墩了。那个窄窄的小池塘已经被抽干了水，变成了马路、小区。家旁边的那个散发着陈旧氛围的小学已经被推平，重获新生…… 我也从来没想过要去了解我家乡里人们的那些故事。谁生谁死，讨人喜欢的谁，招人厌恶的谁，发大财的谁，得重病的谁，命途多舛的谁，我从不关心。可是看完这部剧，我突然对这些特别好奇。 这部剧笔触细腻，慈悲地描绘每一个人。里面的人各个都用自己的泪来写歌，王家少年在铁牢里的泪，菊香在贫苦生活中的泪，还有编剧在这个家乡里的泪。我才知道人还能这样，社会竟然这样！悲伤，但是又令我深思。 社会给予农村的福利和帮助还远远不够。“采菊东篱下”的田园美境还只是一个梦，生活在农村的人们，并不是闲适自在的，作为农村人的自卑还刻在他们的骨子里。他们压抑情感和欲望在城市里讨生活，融入不了城市的生活，可是带着丰厚的报酬回来，对阔别这么多年的家乡又是如此陌生。到哪里他们都是异乡人。这真让人……

杂记随笔，前边谈自己的人生故事还是有可读性的，后边的篇幅谈到更多对其他编剧的认识看法没有前边的吸引人。

“导致战争的，是物的关系而不是人的关系，战争不会产生于简单的人际关系，而只能产生于实实在在的物权关系。”

看不懂它的意境，几乎无剧情，通篇的对话，读起来没头没尾，及其晦涩无趣。