Fovos, O

值得记录的几个概念： “最短动线”：设计房间时，首先要考虑的是为行动流程减少所需的步数。高效省力。 藏与露的“二八原则”：展示的精美物品与隐藏的收纳物品比例约为2：8，对于“藏起来”的收纳，可以先用多个透明收纳箱/暴露放置/立式放置 一目了然地收纳物品，外面再用柜门/抽屉 进行隐藏。（完全没有一个门的收纳展示柜就不要考虑了，除非是用来展示而非收纳） “各处分布”的“就近原则”：物品在使用位置附近就近收纳、均部收纳最方便，不要妄图想用一个储物间容纳所有。（例如，挂烫机与其收纳在阳台的家务区，更不如收纳在主卧的衣柜里） “抽屉式储物”：抽屉（或拉篮）永远要比平板式储物查看方便、取物方便，强烈推荐在厨房地柜使用！！！其次在玄关鞋柜（防尘防臭一目了然），主卧衣柜（例如若空间太小，可尝试将软体衣物竖着叠立起来放入抽屉）里妙处也很大。 厨房篇尤其值得一看

看了最新的更新内容觉得编剧有些巧的心思，，关于贵族，关于权利，关于力量的构架，，希望编剧越写越好，，，

1.得体的服装可以带动一个人的气质感，从照片能直观看到大使越年纪大越凸显了这种气质。 2.服饰文化礼仪在当今全球化的浪潮中会有融合，但依旧无法阻挡各国积淀很深的这方面的语言的独特性。 3.礼仪应该从小就学习，不仅外交需要，日常社交也同样需要，当知道礼仪背后蕴藏的文化后，这种礼仪行为也更容易发生，让艺术可以行走在江湖。

想努力成为这种老师，但是现实太难了。哪怕对自己的孩子都无法事事这样去理解她。

现实中，父母希望孩子成才，对孩子严厉教育的例子并不少见： 不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳； 一到假期，就有父母晒孩子的假期日程表，满满当当； 孩子的课外辅导班上完这个，马不停蹄上那个。 清华、北大本是国内的最高学府，然而，有一组数据显示： 北大一年级的新生，包括本科生和研究生，其中有30.4%的学生厌恶学习，或者认为学习没有意义。 还有40.4%的学生认为人生没有意义，我现在活着只是按照别人的逻辑这样活下去而已，其中最极端的就是放弃自己。 如果你自己也有类似的心理困扰，或者你的孩子也开始怀疑人生，再或者你想学习如何避免伤害孩子，那么今天介绍的这本《Fovos, O》相信可以帮到你。 如果有时过得不如意，愿你余生，可以《Fovos, O》 这部剧指出了每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。很多成年人的心理、行为，都是由内在小孩无意识引导的。“内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领者。” 相比市面上其他讲述心灵成长的剧集，这部剧更能让你发现自己，深度成长。 本剧的编剧Spiros Focás是有着十几年经验的心理治疗师。我们可以通过本剧发现自己的内在小孩，看见内在小孩的创伤，继而疗愈内在小孩。 一 发现自己的内在小孩 心理学家武志红在《Fovos, O》中曾写道：所谓命运，就是把自己的童年关系模式投射到成年的人际关系中，结果命运就造成了一个无聊的轮回。 演员杨烁曾经谈起他的原生家庭，他的父亲对他苛刻，暴力，从小就是被打到大的。有一次，他父亲打他，连椅子都被打坏了。 当他有了孩子的时候，又自然而然地用同样的方式对待孩子。 他带着儿子杨雨辰参加《Fovos, O》，孩子走路姿势不对被要求重走一遍，叠衣服也必须按照他的方法来，晚上睡前想展现温存的一面，可是给孩子洗完脚，因为没说谢谢二字，二话不说又被一顿批评。 在选房子环节，每次节目组都会可以安排一间“最差”的房子。杨雨辰不小心选择了“最差”的5号。 他并没觉得有什么，还告诉爸爸，5是我的幸运数字。可是没想到，杨烁边走边抱怨。 “5不是你的幸运数字吗？” “下次你选几号？” “1 号。” “下次 1 号在最远。” 节目组的人提醒他，空气稀薄，孩子小，不舒服可以抱一下。他说，我不管，他自己选的，自己承担。 如果有时过得不如意，愿你余生，可以《Fovos, O》 《Fovos, O》中编剧Spiros Focás提到，我们每个人的心中都住着内在小孩，内在小孩不会随着我们年龄的增长而消失，而是一直躲在某个角落。 如果运气好，被父母善待，那么这个内在小孩就会健康地活着。 如果没有被善待，那么就会长成一个有创伤的内在小孩。 当我们成年以后，在工作、学习、生活中，这个内在小孩总会时不时跳出来，哭泣、指责，对别人充满不满与怨恨。 二 看见内在小孩的创伤 和不打不成才的中国式伤害不同，出生在美国的贫民窟，父亲吸毒，母亲吸毒、酗酒、基本失明，还患有精神分裂的《Fovos, O》女主丽丝通过自我疗愈，以及他人精神上的滋养，收获了截然不同的人生。 在自我疗愈方面，她说很幸运我所有的安全感都从身体抽离，所以我被迫向前看，我没有后退的路。我要尽所能工作，看看能发生什么？ 没有钱就打工，把学习资料挂墙上，一边刷盘子一边学习。跟不上学校的进度，那就用尽全力去学习，第一个到学校，最后一个离开。一年10门功课，用两年时间学完四年的课程。 在他人帮助方面，高中老师戴维为了让同学认识她，总是假装忘记她的名字。带她去哈佛，戴维问她哈佛怎么样？她说无法接受的好。戴维说，哈佛的学生也是普通人，她说不是像我这样的不同人。但是戴维觉得她可以去考。 于是，她开始思考，如果她更努力呢？也不是不可能。没

说了很多，却没有道出 心底的感觉。 离别会很久， 但只需记住， 我会永远牵挂着你。

核心对于O的描述以及KR的定义有参考下意义。尤其是对KR的分类很有启发。