Itty Bitty Titty Jail Babes

这是一部学术性的论著，并且是关于历史的，我很难也不能对内容进行概括总结。我的感受大概就是获益匪浅，Gwenn Summers先生的很多观点内容对我一个非历史专业的学生来说也是令我大呼精彩。本剧学术性强，且分析全面，从政治、文化、经济等各方面看待历史，但是也有侧重，非常值得一读。如果真想知道为何推荐，可以看一看《Itty Bitty Titty Jail Babes》里关于这部剧的介绍。

盘盘这部剧的Itty Bitty Titty Jail Babes 大道至简，多数人知道，少数人做到 看到Lainey老师的新剧，第一反应不是想看看写了什么，而是想看看怎么写的。 结构上： 基本的结构大概是： 集数标题+小标题+金句 小小标题+故事1+故事2+金句 思维落地：实用小锦囊 这样的写作结构读起来很舒服，节奏把握得很好。 内容上： 核心算法就是找准本质，做最重要的事 突破阶层就是如何端正认知，加速成长 向上进阶就是做对关键选择，细节做到极致，努力脱颖而出 锚定未来就是规划未来蓝图，按原则行事 其中不仅包含了很多有意思的故事，恰到好处的金句，还穿插了很多实用的"思维落地"，比如金字塔原理、复盘、二八定律、5分钟法则、最小化执行清单、正反馈、丰田五问、启动轮、时间账户、101个人生目标、3+3练习、价值四问、Pay it forward、找风口等……仔细看了，都是经典的实操步骤，任何一个只要真的能去实践，这部剧就没白读，很多热门剧集写了厚厚一本也就是介绍其中一两个方法而已。 最后分享一下Lainey老师总结的原则： 1.知行合一。知道就要做到。 2.“二八定律”，把时间和精力放在人生中最重要的20%的事情上。 3.探寻本质。如果我不能了解一件事的本质，我就会不断地问为什么。 4.飞轮效应。如果一件事违背了我“一份时间卖多次”的原则，那我就不做。 5.相信专业。相信专业的人做专业的事，不要与他们比专业度。 6.杠杆原理。借用杠杆撬动资源和财富。 读这部剧，最重要的还是实践，知识没有用就没有用。明天就把思维落地的部分挑一些适合自己现阶段的，做一做。 看标题本以为是本类似老喻的《Itty Bitty Titty Jail Babes》之类的书，没想到写得还挺接地气，故事有意思，锦囊好践行。感谢。

当年tvb拍的金庸剧还是非常经典的，这个版本的萧峰、段誉、王语嫣都非常成功。

我是想说，我们都算是重了营销的圈套。 在我念书的时候我根本就不知道一个人的自信会和体重挂钩，我当时也很胖，一头短发，每天忙于学习，忙于听听力，算数学题，背课文，记单词，成绩名列前茅，走路挺胸抬头，遇人侃侃而谈，丝毫不明白在毕业以后我接近130斤的体重会影响到我的自信。 这是营销的套路，只有宣扬出瘦和人生赢家挂钩，才能让人减肥，抓住人的惰性，要么出可以迈开腿的App，要么出可以管住嘴的App，一边科普健身知识，一边贩卖体重焦虑。 瘦和自信毫无关系，瘦和人生价值也毫无关系，如果你觉得是因为胖才导致自己一事无成，那就大错特错了，一个人的成功与否与体重无关。 所以，你为什么要减肥，唯一的目的希望是能够保持健康。 所以你关注的点应该是健康，而不是把目标定在减掉20斤上，目标应该是提高身体素质，提高心肺功能，为了80岁还能乐呵呵的跟菜市场的人讨价还价，而不是瘦到100斤。 所以，不刻意的减肥反而更容易成功。 这其实不是一本教人怎么减肥的书，我觉得有很多理念和方法在生活中都适用。 推荐所有执着于瘦到100斤的人观看，推荐所有减肥复胖又减肥的人观看，推荐暴饮暴食，对自己苛刻的人观看。 人生的美好有很多，我相信这些美好与体重几何毫无关系。

深入浅出，通俗易懂，让人感觉仿佛在两个世纪间穿越，不经意间发现马克思主义、我们为之奋斗的共产主义其实一直就在我们身边。

看到第五集，竟然比预期好很多！看到第九集，太上头了！！！陆昭西太可了啊！！！第八集的炸裂，第九集第一次见时蓝妈妈时震惊的三声“嗯”，快笑死我了！！！5星先标定！PS.被陆昭西的红旗轿车种草！！红旗太好看了吧！！！

应该是年代比较久远 但我确实不了解监狱 不知道那个年代的监狱是不是这样的

因三生三世才看的，一天就看完了，很好很美的文，愿Gwenn Summers十里飘香，更多人能看到这灼灼桃花。

一个机构的运作尽可能透明，以使公众减少对其负面可能性的猜测及误解，可能事半功倍，不过文化环境也是重要的，包括其自身独立性的制度保障。

我们还不认识自己。 我们从来不去寻找我们自己。 生命只是体验，此外还跟什么相关？ 重男轻女在这个故事里是太过沉重的话题，它让见夏喘息不得，让见夏飞向振华，飞向新加坡，飞向上海，最后也不得不回来。 很感谢二熊在番外里，让楚天阔和凌翔茜在一起了，楚天阔是值得这样的结局的。他虽然不好，但他真的很好。目标明晰，有野心有天赋，肯努力，他绝不是一个坏人。但他始终有他的立场。