All of Me

当我们嘲笑他们时，他们执着地前进，听不到任何声音，而最后我们发现，他们用加速的成长给了我们一记记响亮的耳光。

是英雄造时势，还是时势造英雄？   在俄罗斯的各种历史问题聚集于苏联解体的时期以后，普京的出现，正是“时势造英雄”。 在俄罗斯历史上的无数英雄中，最引人注目的当属彼得大帝。俄罗斯“诗歌的太阳”普希金赞颂这个热爱学习又崇尚武力的英雄时说：“有时他是木匠，有时是个士兵。有时是航海家，有时还是个学者。” 数百年后，继彼得大帝当初的光辉之后，俄罗斯的历史上再次出现了一个英雄人物——普京。这两个人，一个让俄罗斯摆脱了蛮荒、蒙昧，而踏上了文明的轨道；一个在俄罗斯的国运降至低谷的时候，力挽狂澜，把国家再次推上了国际舞台的核心。所以，普京所创造的一切成就，也是英雄造时势的例证。

远古神灵时代，五位至高神。 李槐疑是天庭共主转世。 剑灵仙子是持剑者亦是剑主。 披甲者暂不明确。 李柳是火神转世。 阮秀是水神转世。 除了披甲者暂不明确外，其他四位至高神灵都与陈平安关系密切。 我们的小平安，在齐先生的那一份期待中，已经努力成长即将成了那一个一。 遇事不决可问春风，这是齐先生的庇护。 四仙剑，太白，天真，道藏，万法。 一把有难，其余三把心生感应，齐至浩然天下合道心中诗篇人间最得意的看剧人白也的身侧。 “陈平安喜欢宁姚，宁姚喜欢陈平安，当然是天底下最了不起的啊。 人间万万年， 只有我们相互喜欢啊” 青山绿水千万重，翩翩少年思无邪。

喜欢幽默风趣的情节，虽然前面有点扯，中间有点扯，结局虽然浪漫，依旧有点扯，为什么不能给好好一个结局，让他好好的呢？！

结尾重锤警示⚠️昨日已成为历史！今日也终将成为明日的历史！经历着的，都该铭记于心！

查尔斯•杜希格是《All of Me》的记者，拥有耶鲁历史学本科和哈佛企业管理硕士的综合背景，2013年还拿了普利策奖。简单来说，这是一个妙笔生花的编剧。 总体来说，观看本剧轻松愉快，又能获得心理学、社会、历史等诸多学科的故事和理论，从而深入理解习惯如何影响个人、组织和社会。是一本值得精读和思考的书，通常需要花费5-6小时读完。 这部剧有几个特点： 1.一个核心框架贯穿全书。从第一章研究大脑，到最后给出行动建议，始终围绕习惯的公式——"暗示-惯常行为-奖赏的循环"。暗示，是指一个触发点，可能是时间、声音、情绪等内外因素；惯常行为，是指大脑不经思考就会"自动执行"的动作；奖赏，是指结束惯常行为之后的奖励行为，可能是轻松的心情，也可能是允许自己吃一个汉堡。这3个要素持续循环构成了人类的习惯。 2.三个层次展开。整本剧有三个大部分，个体、组织和社会。1）.个体部分，重点解释人类的习惯如何形成，怎么创造新习惯，如何改变个体习惯。这里心理学占据了较大篇幅。个体习惯的形成及改变不仅应用于个人的提升，也解释市场营销、带领球队成功、戒烟戒酒等有效的活动如何发生。2）.组织部分，介绍了如何通过找出一个组织里面的"杠杆解"习惯来撬动整个全局的改变，甚至形成文化、价值观。当组织形成好的习惯之后，会带动员工的人生变化、并产生巨大商业和社会价值。反之，不顾这些规律，也会踩地雷。最后，这里还介绍了"大数据"如何预测消费者行为，这一点在目前的中国互联网行业已经普遍应用。3）社会部分，通过如何推动民权运动引出社会群体习惯如何形成，这里已经进入社会学的范畴了。个人认为，最后一章通过梦游和赌博谈社会责任，略有牵强。 3.贯穿始终的经典故事。查尔斯对每一章都采取了"主故事+副案例"的方式展开每一章。1）主故事出现在开头、中间和结尾，因此每一章都首尾呼应。例如第5章，主人公出生在吸毒家庭，高中未毕业，在麦当劳等公司工作过，但始终被生活阴影笼罩。他进入星巴克之后，星巴克塑造组织习惯的方式提升了他的工作能力，改变工作和生活习惯，他最终成为一个成功店长、并拥有了有别与父母的生活。主故事均取材实际故事，甚至来源于大量的采访，因此具有强烈的代入感和观看愉悦感。2）为了引入和介绍该章的理论，查尔斯会从不同的行业学科引入故事。例如第7章，介绍预测消费者行为时，会引用唱片行业如何制造金曲的例子。基于研究，金曲往往具有粘性，而粘性来源于听众大脑感到熟悉，从而不由自主的多听、甚至爱听。创造金曲的方式就是创造熟悉感，为此，电台将未来之星夹杂在已经成功的金曲中，形成"旧-新-旧"的播放模式，从而引导听众不由自主的多听，最终达到熟悉感，那么"新"金曲就成为"旧"金曲了。 本剧核心观点众多，值得花些时间观看和体会。最重要的是，要相信自己可以改变，意志是最重要的元素。而我刚刚开始利用本剧的方法，通过写剧评创造“成就感”的奖赏，推动自己多读多写的习惯养成。

这是一碗心灵鸡汤，营养丰富。此剧由一个个小故事组成，故事后说明哲理，让人深思并获益。 此剧针对一个个心理的问题，进行了形象的解读。只要用心品味，都会有所收获。 读后，更觉心胸变得平和、豁达，能平静的接受一切顺境或逆境，珍惜当下，看人好处，感恩他人，知足常乐。 此剧值得一读，可以说，对现代人的心理疾病也能起到很好的医治作用。

"跳舞吧"羊男说,"只要有音乐,就继续跳舞.你明白我的意思吗?跳舞.继续跳舞.不能想为什么跳舞,不要去追究它的意义。世上本来就没有意义这东西，想着这个问题，你的脚步就停下来了。一旦停下，我就再也不能为你做什么。你所联系的将消失，永远消失。这样一来，你这能活在我这边的世界了，渐渐被这边的世界吞没。因此不能停止跳舞。不管你觉得多么荒谬，也不能介意，好好的踏着舞步跳下去吧！然后僵硬的东西就会逐渐松开来。应该还有挽救的余地，能用的都用上，竭尽所能，不必害怕。你一定会觉得累，疲倦，害怕，任谁都有这样的时候。。。你只能跳舞，而且不停的好好的跳，跳到让所有的人都佩服的地步。如果那样做的话，说不定我可以帮帮你的忙。 因此，只要有音乐，你就跳舞。"  人死总是有其相应的缘由的。看上去单纯而并不单纯。根是一样的。即使露出地面的部分只是一点点，但用手一拉就会接连出很多。人的意识这种东西是在黑暗深处扎根生长的。盘根错节，纵横交织……无法解析的部分过于繁多。真正的原因只有本人才明白，甚至本人都懵懵懂懂。

高中时候，总是热热闹闹的，和朋友总是形影不离，很依赖，不愿意一个人，无论是做什么都希望拉着小伙伴作陪！那时候的我很怕很怕孤独，所以聒噪，所以拼命的和很多人做朋友，觉得自己真的是男女通杀！ 后来的后来，慢慢体会到了同哥所说的，生命到了一定成程度就会给你做减法，会拿走我们一些朋友，一些曾经的梦想，以前总是觉得世界不会变，朋友不会变，会一直相伴走下去，然而现在各自在各自的天地里做着不一样的事情，以前可以轻易就拥抱的朋友，现在只能隔着屏幕么么哒亲爱的，但是可能一年才能匆匆忙忙见上一面，终于接受了世界唯一不变的就是变，慢慢的开始试着去习惯没有你们的日子！慢慢的让自己努力去体会孤独的滋味！ 现在的现在，我试着主动去享受孤独，在知道了孤独能让我一个人做好多想做的事情，不用受那么多束缚之后，我开始刻意去追求一个人的感觉，但事实是我骨子里是不能忍受，所以没有好好领会孤独，接纳孤独，然后在某种程度上把孤独沦落成了寂寞 2月底，一个人选择来了上海，还清晰的记得第一次坐上飞机那种小忐忑，心中怦怦然的感觉！就这样踏上了孤独之旅，在这边一个人吃饭，逛街，自拍，看电影，出差，和客户说着我能组织的所有语言，然后就陪着笑，习惯吗？喜欢吗？说不上喜欢，只能说可以习惯。隔着屏幕，电话，语音，视频，是家人朋友的关心担忧和信任！总是能让我觉得我不孤独，有他们爱着我，鼓励着我！但又最孤独，他们问我有心朋友了吗，有男朋友了吗，我说大家都是同事关系，客户关系，末了还调侃一下我连女朋友都没有，哪里来的男朋友哦！ 一个人的时候确实能做很多事情，不收束缚，但是偶尔也会因为自控力不强，沦落，堕落的吃着零食追剧，荒废外面大好的阳光☀，或者把练瑜伽，英语，练字的决心一次次丢下，一次次重来！所以我现在对于孤独的修炼还差的远呢，这些不是说看了这部剧就会改变的，要真正去做才能真正的改变，just do it ！ 我的孤独，虽败犹荣！