美丽佳人欧兰朵Orlando
主人公奥兰多(Orlando)出身英国贵族，是伊丽莎白一世时期的贵族美少年，做过女王的侍卫。年轻的他深受女皇伊丽莎白一世的宠幸而得到了一间宫殿般的大宅邸，并赐福“不凋谢，不老去”。与俄国公主失败的
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9 用户评论
学会给人生做减法，不再迷失于物质世界，不要再只停留于想法，放手去追求自己真正想要的。个人觉得这种美丽佳人欧兰朵Orlando生活形态不适用于每个人，不是每个人都有能力可以承担选择带来的机会成本，不过既然选了就不要回头瞻前顾后，勇往直前吧。
Jacinta
每个人都在各自的位置上幸福就好🥹
壶人
我们的痛苦不是来自现实，而是来自我们对现实的判断。
每日情绪日志是治疗的核心，写下来有助于理清想法。无论选择哪一种治疗方法都要填写。五步法填写每日情绪日志。
治疗方法分为认知模型、暴露模型和情感隐藏模型
选择适合的治疗方法，一般会用到多种
所有人的焦虑都会复发，学会摆脱不良情绪
自助疗法适合轻症，严重时及时去正规医院
几个重要的表：
简明情绪量表
常见的自我攻击信念
想法中的认知扭曲
“每日情绪日志模板”
总结表，战胜恐惧的40种方法
亐㔓
短剧建议不要日更，日更放大了它的水。一次性看完17集在等更新的时候差点弃剧。我不介意情节老套，但我介意日更还水。
宁夏
生动有趣，通俗易懂，有时候最打动人的并不是事物的本身，而是事物背后那些充满意义的故事和我们所赋予的精神内涵。这部剧在让我们了解建筑的同时，也看到了人类不断摸索、反思、挑战自我的过程。
美丽海棠
有点启发，
1.凡事预则立，不预则废。
2.学会设置情绪底线
3.撑不下时，告诉自己：“再坚持一会”
4.拒绝偏见思维
5.拓展视野
6.提升学习力
7.思考，看，做。
很多东西都要结合实践，才能有更深刻的理解。这部剧也是。
化执
这是最近少有的佳作，虽然也有金手指，但主角的正能量、拼搏线向上的精神才是他真正的法宝！
天子门生
十三亿人口的中国，没有人懂你，你愿意多懂一点自己吗？——蒋勋
Luna@李理
天外飞仙式加角色的套路，看不下去了…yy文体偏偏又是第一人称，跳戏严重
天才耘
