出塞计：明日天涯

看过电影后，迫切再找来这部剧看。很喜欢，电影与原著那么一致。书和电影一样好看，电影形象很精致，而文字描述更有魅力。读完书，更觉得编剧所描述的莉拉与莱拉就是一个人的两个面，所以既有竞争冲突，又能和平共处，而且谁的生命也不能离开谁，都是彼此生命中最珍视的那个人。莉拉代表“我”的性格中反叛的一面，莱拉代表“我”的性格中温和的一面。反叛的那个最终不得不屈服于市民生活，屈服于物质的束缚，除了偶尔出走。温和的那个总是羡慕另一面的大胆与决绝，但自己却不敢跨越，却一步步地走出了底层市民生活。无论是否摆脱那不勒斯的旧城，她们都是天才，是试图追求新生活的新女性。她们不同于父母辈，不满足于小城那不勒斯的小圈子，她们相互吸引、欣赏，相互引领、激励，只要有一个走出来，另一个也会多出一片天地。女性历史虽然与人类历史一样长，但浓墨重彩地书写女性的历史还不到100年，虽然编剧一直很隐蔽，不肯透露身份。但这么细腻的女性描写，她一定是位女性，而且是位天才女性。

书名扑面而来，在这个光怪陆离的时代，让人不由的心生敬畏，这会是一个什么样的故事。 北平，四季，一个个的小人物，勾勒出一个时代。左右逢源，稳妥处事，小心翼翼的对待所有，还是会尝到利益社会的悲情冷暖；畏惧冲突，不善言辞，于是变成沉默的帮凶；害怕改变，逃避是唯一的法则，所以只能彻底远离那心心念念的诗意；婚姻不易，且行且珍惜，天天嚷嚷的妇人，大多还是选择了包容万象，维持“平静”。 出塞计：明日天涯代表了突破、改变，现实面前，做很难，把握做不做的分寸最难，往左可能是冲动，往右可能是勇敢。我个人很喜欢这个结局，很释放，逃离之后，希望老李和丁二的心不被罪恶感打乱，能幸福如意。 孙之鸿先生不愧为人民艺术家，实在过瘾！

主要讲糖尿病人的饮食改善 书中讲了胰岛素、胰岛素抗体、血糖和瘦身之间的关系 gi和gl的算法 可以花两小时看下书 打算实行下书中800大卡的饮食建议 书中有个观点有启发 前期快速减重有利于后期减重 而不是通常认为得不能快速减重会容易反弹 试试看实践出真知。

虽然时代有点久远，但道理是不变的，很多逻辑仍然适用。文笔流畅，很好读！

时间管理能力的差异或许是我们人与人之间最终成就差异的最大原因。