The Best Man Loses

3.3

年份: 1918

地区: 美国

主演: 格雷戈里·拉·卡瓦

《The Best Man Loses》，动画,喜剧,短片作品，美国出品，1918年上映。

动画喜剧短片

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5 用户评论

有幸看完这部剧，初步了解了预防医学，学习具体如何保持身心平衡。全面了解其中对应的科学依据，以及博大精深的智慧。其中讲到饮食及心态的改变，都提出了非常具体的实践步骤和方法，我要先试试，才知道到底适不适合自己。

高凤乐

6.5/10

知识量很大的书，因为很多理论知识都不是很了解所以一度想要放弃读下去。本剧给我留下印象深刻的几个点，1 胰岛素导致肥胖。 2 胰岛素影响身体中的平衡点，吃的多，胰岛素高，胰岛素抵抗也高，减肥效果不明显。3 饮食时间和胰岛素抵抗相关联，不饿的时候就不需要强迫自己吃饭，减少吃饭次数可以减少胰岛素的产生随之减少胰岛素抵抗的产生。4 间歇性的禁食对人身体有好处。