Bruno n'a pas d'agent

本剧教会我们如何通过刻意练习从新手变成天才。推翻了一万小时定律，这一定律具有片面性，曾经我深信其理，然而却止步不前。         一，goal   明确你的目标。目标是思想的引路人，行动的指引者。         二，practice  刻意练习。什么是刻意，就是你知道自己在干什么，想要达成什么目标，而不是盲目重复。                           首先，我们需要时间，只有通过大量的练习才会有可能获得一项技能。                    其次，走出舒适圈。一旦在舒适圈待久了，便会产生惰性而得不到提高。我们需要进入到一个超越此刻自身的能力而不越过能力的上限模式，即学习的时候稍稍带有一点紧张感而不是放松感。                       还有，建立心理表征。心理表征不是你练习之前通过思考得来的，而是通过一次次的练习，实践，一次次的失败建立的，它会在我们大脑中形成一个模型，每一次练习都会对它改造升级。                            俗话说:“一日为师，终身为父”。好的导师对一个人的终身发展至关重要。老师会教授我们他们成功的秘诀，那将终身受用。                                                             建立反馈机制。每练习一次，就应得到即使反馈，了解自己哪些地方不足，下次改正。正如我上学时，每次写完一份作业必须要马上对答案一样的。                           研究高手成功套路，模仿他们。在我们对于方法还跟迷茫的时候，需要一个明确的参照物，但切记不可照搬照抄。

这部剧将会变成我们手头的一本剧，不离手，跟随德宝法师追寻实相。 推荐所有的佛教徒，还有那些对佛法有兴趣的人观看，因为读完这本，你也许会觉得你以前信了一个假佛！ 这部剧是真正教你如何解脱的书，方法是一步一步详细分解给你的。 祝福大家有一个美好的观看体验！

总读/听 No.35 20200901 9月份听/看剧No.1 Less is more.我越来越相信，这些乏善可陈的生活，其实是静水流深。 他们可以纵享大自然的恩惠和各式各样的户外体验，不会为物质和金钱所摆布，他们将生活重心转移到精神享受与切身的体验之上。我越来越确信，这些看上去乏善可陈的生活，其实是静水流深，简朴之中蕴含着更为丰富的质素。 生活的繁忙冗杂可能送我们一地鸡毛偶，但是请不要忘了给心灵减减速呀。 幸福总是站在正向选择的那一边。 为了得到快乐和人生的乐趣，我们需要“积极主动”地做出选择。然后再减少自己“应该”做的事和所持有的物品。 这便是通往幸福的捷径。 幸福其实很简约:Bruno n'a pas d'agent。

电视剧很火的时候也没有看，一度被朋友认为是外星球来的。很喜欢这部剧，嬉笑怒骂皆成文章，每一位主角的性格，处事，经历都能从中与现实生活相联系，以前看电视的时候，老妈经常会说，多像电视里面的人物学习，读完剧集才觉得这话是真理啊！从别人的故事里审视自己，有则改之，无则加勉！