Take Em' Down

很神。我几乎只有几秒钟会感觉到这小屁孩有点自恋，但在这整个行为的语境下，完全可以谅解。他做这个事情的动机，呈现出来的干净度和趣味性，都太好了。是匠心打磨，也是一派天真。这样的二十岁，是难得，也是难能可贵。

文笔犹如清汤寡水，朴实幽默，通篇评论几乎都在盛赞如此文风，然若转到另一本剧、另一编剧的话，可能又有人吐槽文笔拙劣了。很大程度即是人物效应，于是出现了一褒则褒、一贬则贬的极端化的倾斜。

2020年武汉疫情，而我恰恰身在武汉，恰恰父亲在陕西老家病逝，一切恍惚如梦。人面对疾病，面对自然灾害是多么的脆弱和无力，还有惶恐。在这种情况下读完这部剧，眼泪打打转止住了，无论发生什么事情，生活还是要继续。那些刻在心底的痛楚，也只敢偶尔回忆，甚至不敢流泪。

超越了由思维产生的对立面，我们就会变成一个深深的湖泊。请警惕， 此时此地此刻。当我们从时间与思维中解脱，获得的当是宏大的宁静与生命的喜悦。它们不等同于快乐。快乐是非常浅层次的东西，幸福不需要苦苦寻求，幸福也只是一种表现。我很受益，因为人确实总在抗拒。人们抗拒违背他们思维的一切，人们抗拒痛苦和真实，人们抗拒简单与安静。张开手，摊开心，还有什么不能理解呢。我们的时间和思维负担已经太重，小我把我们束得紧紧，难道，人类不是一体的吗，都是一样的啊。仁慈和深沉，宁静与祥和，将在我们回到本我永驻。

一方面从微观通过对大脑区域功能的阐述，另一方面从宏观事件给人造成的改变，两者结合，说明如何重塑大脑。 个人因为学动力催眠，需要深入了解大脑科学理论部分，写的比较详细，值得读

名字不能反应这部剧的内容组织有多好。这部剧条理很清晰，通过描述常用的立场谈判的不利影响来切入，接着描述原则谈判是什么，有什么好处，具有哪四个原则，最后又讲了几个具体场景，并对读者可能的疑问进行回答。结构非常清晰，值得学习，也很有说服力，值得再看两遍。

1.吃掉那只青蛙   每天1-3只青蛙，5-7只蝌蚪    先从青蛙开始一口口吃，还有剩余的时间就处理小蝌蚪 2.擅用番茄钟   25分钟进入“心流模式”持续完成任务，给自己5分钟时间或休息或运动！即使可以持续1小时不间断作业，也不妨试试番茄钟，可以更好提升精力和效率。 3.养成晨间日记的习惯   在日记中对自己的一天或感想进行记录，顺便安排第二天的清单    根据日记可以完成日检视和周检视，其实这也是现在很新鲜的一个词语“复盘”，每天，每周，每个季度，每年，对自己进行复盘，以便于更好的成长。 4.擅用工具 但，工具不宜多，过多的工具反而不利于时间管理。 5.思维导图 思维导图应该算笔记学习类工具吧，学习思维导图很重要，更有利于大脑对信息的整合归类，也可以用作快速记录以及记忆使用。 一本剧我觉得无论是发现了十个点还是一个点，只要有一样东西可以真正让人学到，那它就是成功的。 查理·芒格说:每天起床的时候，争取变得比你从前更聪明一点。认真地、出色地完成你的任务。慢慢地，你会有所进步，但这种进步不一定很快。但你这样能够为快速进步打好基础……每天慢慢向前挪一点。到最后——如果你足够长寿的话——大多数人得到了他们应得的东西。