人·鬼·人——日本侵华老兵忏悔录

2014年已经人·鬼·人——日本侵华老兵忏悔录全文已经背诵下来，每当闲下来的时候都会默诵。文字优美，意境深远。

挺有意思的，涨点小知识。（最近在玩江南百景图，非常古风，还挺应景……）

第一：正见 谓人修无漏道，见四谛分明，破外道有、无等种种邪见，是名正见。 第二：正思维 谓人见四谛时，正念思惟，观察筹量，令观增长。 第三：正语 谓人以无漏智慧常摄口业，远离一切虚妄不实之语，是为正语。 第四：正业 谓人以无漏智慧修摄其身，住于清净正业，断除一切邪妄之行，是谓正业。 第五：正命 谓出家之人，当离五种邪命利养，常以乞食自活其命。假若因缘不具足，宁可心出家而身没出家，如此尚有功德。以出世的精神入世、发挥生命的功能，成为正信的在家居士，这也是功德。假使身出家而心没出家，不但在修行的道路上无法自立，反而破坏了佛法，这就是一种邪命。 第六、正精进 “正”就是不偏邪。不杂名精，无间名进；谓人勤修戒定慧之道，一心专精，无有间歇，是名精进。’ 第七、正念 谓人思念戒定慧正道，及“五停心”助道法，堪能进止涅槃，是名正念。 第八、正定 谓人摄诸散乱，身心寂静，正住真空之理，决定不移，是名正定。

看剧心得： 作为一名健身爱好者，断断续续健身十几年，现在是走久了膝盖痛，站久了腰椎痛，坐久了颈椎痛。总是希望能快速的练出好身材，有点拔苗助长的感觉，什么都有它的周期和原理，健身也不例外。 后悔现在才看这部剧，但是是健身是一个长期而系统的运动。也希望大家通过科学而系统的健身，合理的饮食，以及规律的生活习惯，锻炼出完美的身材。 通过通过节食来减肥，开始可能可以减掉几斤，但反弹的更快。而且身体会越来越不健康，还会导致脑子越来越笨。（有科学根据的） 有氧运动最大的作用是锻炼心肺功能，对于减脂没有很大的作用。人类是世界上长跑最厉害的一种动物，远古时代人类猎食动物，一般不是把他杀死的，而是把它跑死的、累死的。为什么人类这么能跑呢。因为人类有更高的脂肪含量。千万别说肥猪了，猪的体脂是15%，人类随便都上20-30%的。（人类为了保护自己跑步自然而然会储备脂肪） 真正减脂的是做间歇运动——HIIT。就比如快速和低速跑结合。快速运动，中间稍加几十秒的停顿。 健身者对于猪肉的误解，因为健身都能量守恒，健身食谱都是来之余欧美，欧美没有什么猪肉，都是吃鸡，吃牛肉，所有中国人觉得猪肉不好，其实瘦肉中氨基酸一点不比牛肉少。 健身首先要有正确的观念，知道减少脂肪，肌肉生长的原理，制定适合自己的健身计划，认真的去学习每个动作的要领（切勿急功近利，追求重量，），循序渐进，同时有健康的饮食，多吃高蛋白，低脂肪，原始材料的健康食材，最后有个好的作息时间。 健身需要一生坚持，直至变成一种习惯。 我们不一定比别人更成功，但可以通过健身活的更久，更快乐。

船生退助真会讲故事。 开头引人入胜，过程曲折动人，结尾无限遐思，道理回味无穷，做人百转千回，做事万般不易。 路到尽头，仍然是路，缘到尽头，却万难回头。心念一转，脚下一步，手起刀落只在一瞬，兜兜转转慢上一拍，终究放下。 老詹 众生皆苦，苦不过老詹，万里迢迢漂洋过海，为度众生，竟是一生只做这一事。别人笑你太痴呆，你笑他人太活泛，子非鱼，安知鱼之乐！ 杨百顺，诸事不顺，安知非福也！祸兮福之所倚，福兮祸之所伏，顺兮不顺之所经，不顺兮顺之难免。 吴摩西，名摩西，实也摩西。杨家庄到延津，延津到新乡，新乡到郑州，郑州到宝鸡，宝鸡到咸阳。行至水穷处，行至心安处。然生生不息乃是运也，心若在跳又怎能安？ 吴香香，名香香，命也香香，一息尚存，气争不止，留得一口真气在，生也香香，气也香香。 老高老高，真也高高，高人一招，终了还是躲不过逃之夭夭，然而纵然逃之夭夭，老高才是真高，敢作敢当敢爱敢恨，老高老尚，合称高尚！ 吴香香，庞丽娜。老高，老尚。无旁高尚！做人对得起自己，就是无上的高尚！ 牛爱国，名爱国，实乃轴牛，被辜负的姥爷摩西，一生被辜负。被辜负的外孙爱国，开启了逃难之旅，被人辜负，也辜负人。负负得正，可得平衡。 吴巧玲，曹青娥，娥为其表，巧乃其心，一生得势，却终不顺意。 做人，只求一个顺从心意。一句顶上一万句。 做人，只图一个对得起自己。一个顶上一万个。 弱水三千，只取一瓢饮。有其境否？ 对不起自己的人生不值得活。 对不起自己的故乡不值得归。 对不起自己的爱情不值得爱。 对不起自己的一切，不值得做。

记录了小学到高中的成长经历，中小学生值得读一读，能受到点启发，少有一些弯路。

一本可以部分了解日本艺妓文化的书。 独立而有趣的灵魂才是世间珍宝。

《人·鬼·人——日本侵华老兵忏悔录》一书具有浓重的个人风格，在我看来有些观点仅仅是编剧个人偏好，并无史实支撑。我不喜欢这部剧。 后人在叙述历史的时候，有一个历史人物不具备的优势，这个优势就是后人知道历史事件的走向和结果。身处历史事件之中的人物并不具备这样的上帝视角。但结果往往会影响后人对前人决策的评价，这种评价实际上是一种不合理的苛责。假定你身处某个历史事件当中，在有限的信息情况之下，你能做出更好选择吗？我想起生活中的一个现象，我每次都能100%地“预测”到上期彩票的开奖号码，但我从来没有中过奖。我这种预测上期开奖号码的能力有什么值得显摆的呢？