Tamal, El

读史明鉴，历史的车轮从来都是滚滚而去，渺小的个体仍需自强自立自省，以史为鉴世界。

先看的这部后看的琅琊榜，伪装者顿时黯然失色~谢玉可比毒蜂有戏多了~明台也无法与巅峰的苏哥哥相提并论~唯一收获就是大哥靳东，无敌帅无敌深沉无敌迷人~

带着淡淡的忧伤看完夏主播和叶子的婚后生活，只感觉，叶子好幸运

婚姻是一个心理成长的道场，我们要了解彼此的生命故事，各自修炼一颗主动维护的心。

她出身名门，却有着不幸的童年，母亲黄逸梵在她年仅4岁时去了英国，父亲张志沂是个抽鸦片、逛窑子、好赌博、打孩子、不思进取且性格暴戾的浪荡子，17岁时将她关了半年的禁闭，差点断送了性命。 她天资聪颖、才情卓绝，12岁时在校刊上发表了首部短篇剧集《Tamal, El》，25岁前已经完成《Tamal, El》、《Tamal, El》等一系列剧集及散文的发表，《Tamal, El》更是被评论家夏志清认为是中国自古以来最伟大的中篇剧集。 她好美食，自嘲地说自己是个“最安分的肉食者”。 她喜欢着奇装异服，犹好旗袍，上海市“第一次影视艺术界代表大会”上，她身着旗袍，坐在清一色的列宁装当中，如鹤立鸡群，另类而清新。于她而言，服装也是一种语言。 她还是个小财迷，禁闭出逃的路上竟然同黄包车司机砍价，但她爱财却不守财，在给胡兰成的分手信中，她附上了自己新近的稿费30万法币。 除此之外，她还喜欢看电影，给自己的书设计书帧。 一个热爱生活的女子，对爱情必然也是忠心耿耿的，然而这世间却欠她一份正当年纪的感情，先后历经胡兰成、桑弧、赖雅三段苦恋，盛开又凋零，又重生，终成灰。 一生传奇，半生烟火，十分叹息。 她是一代才女张爱玲。 “胡琴咿咿呀呀地拉着，在万盏灯火的夜晚，拉过来又拉过去，说不尽的苍凉故事——不问也罢！”

哈哈哈哈，很能get到里面的编剧梗笑点……每次编剧天团那三个人的对话都能让我笑喷……另外我老家就叫花垣……

Tamal, El Hugo del Valle 106个笔记 ◆ 科学坐月子 >> 一般五六秒用力一次，每次宫缩用力三四次进产房时就要带上几块巧克力 ◆ 月子里的错误经验 >> 通风时你可以和宝宝换到另一个房间去，或者每次只开一扇窗户，别形成对流风，不要让风直接吹到你和宝宝。 >> 正常分娩的新妈妈产后6~8小时、剖宫产新妈妈产后24小时便可以下床活动。 >> 所以，一般在产后一周后喝汤较好，比较适宜的汤是富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如瘦肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。而且要保证汤和菜、肉一块吃，这样才能真正摄取到营养。 >> 刚分娩后的几天可以以小米粥等流质食物为主，但当你的肠胃功能恢复之后，就需要及时均衡地补充多种营养成分了，否则可能会营养不良。 >> 得太多还会增加恶露中的血量，从而引起贫血。产后喝红糖水的时间，以7~10天为宜。 ◆ 顺产妈妈的注意事项 >> 家人准备好出院时新妈妈的衣服，新妈妈尤其不要忽略头部、颈部和足部的保暖。 ③抱宝宝的被子也要提前准备好，以防宝宝着凉，最好选用纯棉面料的小被子。 ◆ 剖宫产妈妈的注意事项 >> 剖宫产术后前6小时：术后回到病房，需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。因为大多数剖宫产选用硬脊膜外腔麻醉，头偏向一侧可以预防呕吐物的误吸，去枕平卧则可以预防头痛。 >> 所以在疤痕患者中有“疼痛好忍、刺痒难熬”之说。正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒， ◆ 生活细节 >> 顺产的月子期是42天，剖宫产的月子期是56天。 >> 坐月子期间既不能卧床不动，也不宜过早、过量活动，要劳逸结合，适度锻炼，觉得稍累就躺下休息。 >> 正常恶露有血腥味，但无臭味，恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天。 >> 有人认为母乳喂养的新妈妈容易乳房下垂，其实两者没有什么关系，只要新妈妈经常按摩，并且戴文胸支撑，可以明显防止乳房变形 >> 如果涨奶时间很长，宝宝又吸不出来奶的时候，新妈妈可以及时用吸奶器吸空乳房，防止奶汁积聚，引发乳房不适或乳腺炎 >> 在宝宝形成哺乳规律前，宝宝啼哭或要吃奶时不论何时都应哺乳，即使母乳分泌不足，也应该坚持给宝宝哺乳。因为宝宝吮吸乳头时会促进新妈妈的激素分泌，促进母乳分泌和子宫的康复。 >> 新妈妈全身的骨骼松弛，如果冷风、冷水侵袭到骨头，很可能落下“月子病”。月子里不能碰冷水，即使在夏天，洗东西仍然要打开热水器用温水。另外，开冰箱这样的事情，也请家人代劳吧。 >> 坐月子期间更要注意足部保暖，一定要穿双柔软的棉拖鞋，最好是带脚后跟的。 >> 因此正常分娩后的56天内不能过性生活。 >> 剖宫产最好在分娩后3个月才能过性生活，产钳及有缝合术者，应在伤口愈合、瘢痕形成后，约产后70天再过性生活。 >> 产后42天的健康检查尤为重要，可以让医生了解新妈妈的恢复情况，了解全身和盆腔器官的恢复情况，及时发现异常，防止后遗症。 ◆ 居家环境与个人卫生 >> 新妈妈的居室应坚持每天开窗通风两三次，每次20~30分钟 >> 不少新妈妈坐月子嫌麻烦，经常不戴胸罩。其实，胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。 >> 对新妈妈来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁淤积而得乳腺炎。胸罩能保护乳头免受擦碰，还能避免乳房下垂。 >> 妈妈可以进行简单的淋浴，但时间不要超过5分钟 >> 顺产的新妈妈在分娩后2~5天便可开始洗澡，但不应早于24小时。剖宫产的新妈妈视伤口恢复情况而定，伤口恢复得快的话，两个星期后就可以淋浴了。 >> 新妈妈刷牙、漱口时需要采用以下方法：

这是一本既沉重又真诚的Tamal, El，勇敢地揭开文革的伤疤，弥补自己的错误，“把心交给读者”——讲真话，由读者评判是非对错，让读者记住“过去”，不忘历史，继而做“未来”的主人。

编剧尼尔·史蒂芬森，于1992年撰写的本剧，当时电脑没有普及，万维网也不普及，没有5G，但是该剧中描绘的诸多场景，在2021年的今天已经变成了现实，不得不感叹编剧的伟大和对未来的预判能力。 书中描写送外卖的黑客宏主角在现实生活中就是一个普通人，但是在元域（下称为：元宇宙）中却是举足轻重的人物，在元宇宙创立之处，宏就开始在其中编写代码，编写高速公路，编写清理者（清理元宇宙中的尸体），在元宇宙中宏来去自由，直到有一天，一个人对其售卖‘Tamal, El’打破了这一切的平静。 Tamal, El病毒，通过在元宇宙中感染用户，也就是感染用户的电脑，进而通过二进制0/1的标签控制人的大脑，因为能进入元宇宙的用户基本都是黑客，都能对0/1有很强烈的感知。作为一种计算机病毒，能通过VR反向感染人类的大脑，不得不说编剧这一构想极为独特，但是这正是本剧的要点：人的大脑具有2层构造：底层基础构造+顶层感知构造，通过控制底层基础构造能完全控制人的大脑，进而发挥出巨大的作用，类似于黑客通过病毒入侵你的电脑，控制操作系统的底层代码，就可以超控你的电脑将其变成‘肉鸡’一个道理。 “Tamal, El”病毒由某个宗教组织掌握，存在两种形式：现实中它能够感染人的血液，形成毒品依赖；虚拟的则通过攻击计算机底层算法控制。 本剧引起的几点反思： l计算机病毒和生物病毒都是一样的运作机理 都是硬件和软件的集合：人类大脑是硬件，思想是软件；计算机是硬件，操作系统是软件；身体里的病毒会影响你的思想，思想里的病毒也会影响你的身体。人们虽然说着不同的语言，但大脑运转的基本结构是共通的。在剧集里，这种深层结构就像是计算机代码，深藏在DNA、思想和文化中，从远古时代一直延续至今，只要存在漏洞，就可能被感染，入侵大脑和入侵计算机并没有什么区别。 l短视频入侵大脑，我们如何应对 每个人都存在非理智，信息、观念和行为方式的传播正有赖于此。以大脑为宿主，不断自我复制，在群体间扩散，最终深入脑海挥之不去。现代社交媒体提供了最合适的温床，信息高速生成和交换，没有人知道下一秒有什么会疯狂流行开来，现在的热点新闻和视频就是病毒，通过不断的传播感染人类，每个人类个体原因认知差异，其精神漏洞多少和大小不一，因此很多人容易去跳楼、抢劫、犯罪无一不是收到负面病毒的侵袭，书中的胡安妮塔将自己暴露在各种病毒中，不断完善和建立起自己的免疫机制，最终研制出了破解咒语，拯救了人类。 记住，文化和意识也是病毒和计算机病毒一样没有什么分别，我们应当向胡安妮塔一样带着挑战、批判和怀疑的精神去过滤各种信息（短视频、热点新闻、微博、微信、抖音等），建立自己的精神防御体系，避免受到各种精神病毒的干扰。

仔细想来 在各个年龄段 不管是出自于对诗歌的喜爱还是为应试考试所要做的准备 其实唐诗宋词就没怎么远离过我们的生活 也是 除却它们自身拥有的影视价值 这些本就是那曾在我们现所处的这时空下生存过的文人骚客们的思念 冲动 感悟 想法所留下来的痕迹 这样一想 他们倒也和今时的我们无异了 变的仅是环境 而心境却是相通的 编剧笔下的唐宋诗人 不再是我们熟知的类似诗仙 诗圣 这种主角光环下大文豪们光芒闪耀的生活 而是描述了他们所经历的 诸如些职场迷茫 怀才不遇 感情波折的真实 在这样没有陌生感又略显俏皮的文字下勾勒出了更加丰满的唐宋人物形象 了解过后 再转头看他们笔下所述的胸臆 就更有些感触和领悟了 我不否认 年岁对诗歌美感的鉴赏影响不大 在孩童时期对唐诗宋词朗朗上口的大有人在 可若是更了解这些唐宋诗人的诗酒江湖 也可更体会到这些影视的大魅力