A Preferred List

除了针对体内激素的分泌不平衡必须得服用一些药物还有毒素需要用专业的方法去去除,其他的治疗方案涉及到我们日常生活中的饮食与运动习惯。 比如规律运动，早睡早起，吃健康的有机食物，控制糖的摄入，尽量吃优质脂肪等， 其实我们如果试着去改变生活习惯,这些并不难，可是我们的味蕾就是觉得油炸物更好吃，甜甜圈 冰激凌就是更爽口，面包米饭就是更容易填饱肚子还又经济实惠。一天24小时能坐着绝不站着，能躺着觉不坐着， 手机电视iPad ，能开着绝不关着，这些坏习惯的日积月累都无形中在给你的认知衰退甚至是阿尔兹海默症埋下种子。 高速发展的社会进程，让越来越多的疾病甚至是绝症年轻化，希望我们全民都能意识到健康隐患，关注健康从日常生活中的每一个细枝末节开始。 让这些潜在疾病永远都没有机会爆发。 编剧花了30多年的时间专门研究AD，被太多人怀疑否定，但他坚持了下来而且总结出个性化ReCODE治疗程序并看到了真的疗效，这给世界各国的被老年痴呆困扰的人与家庭带来了福音，也希望越来越多的人能够自行践行起来，远离痛苦，重回新生。

前三集是黄金前三集，观众对剧里的世界观还不算太了解，所以前期出现的角色不宜太多。太多了走马灯一样，观众记不住。

肯·目里是幸运的，尽管读过本剧，知道不是含着金钥匙长大的富二代，也经历了很多坎坷，自己强大独处的时光，但命运给他的机遇，着实比太多人都优越顺利。好在他有颗踏实的心，这也是这部剧最喜欢的诉说手法，娓娓道来，很诚恳，尤其喜欢他少年看剧青年出国那段，似乎让人有回想到那个很纯粹的年代。小菲信命，相信一切好的坏的事情发生都是因果积累的结果，这对于每一个人都一样，这一份恩缘，也拉近些许亲近。他对老婆的感情，或许是每个女孩所羡慕的，不过人总会遇到对的ta，在身边的，就是最值得爱的，越经历不容易，才越能承受荣耀。加油

法拉奇写故事真的很厉害，三个童话故事已经深深的烙印在我脑海中，说理远不及故事来得深刻。 第一个故事，因为三角关系，一个女人被男人残忍的从窗台抛下去，她临死前摘了一朵木兰花。 法拉奇说，她希望女人也拥有如同男人般的力量。 故事二，贫困的小女孩喜欢巧克力喜欢的不行。怀孕的妈妈去有钱太太家打工，她每天跟着去。有钱太太一把把的抓着自家巧克力从窗台处撒向同样有钱的邻居家孩子。这个可怜的小女孩被逼目睹这一切。 这个故事很让我心痛。对于那个年龄段的孩子来说，这种待遇宛如被虐待。孩童时的求而不得，会刻在内心一辈子。就像，我读小学时，邻居从省城回来，带回一个红色漂亮精致的铅笔袋。我仍然记得那个铅笔袋，仍然记得那个渴望拥有的心情。 故事三，沦陷区的一个父亲每天跟孩子说：明天会更好。友军来到，驱走侵略者，友军打死沦陷区的一个小伙子，仅仅是因为他肚子饿而不得不偷窃零食。孩子们为了获取食物，不得不去洗友军士兵的一箩箩脏内裤。那个父亲依然相信明天会更好。 活着比虚无更好。痛苦比虚无好。 是的，好死不如赖活着。俗话也这么说。智慧在寻常百姓家。 愿我们自由生长，活的更清醒自在。

书还可以，介绍的知识比较通俗易懂，联系生活很好理解，编剧观点也还不错！

场面波澜壮阔，纵横世界，华厦儿女热血沸腾，为中华一统抛头颅，洒热血，为万世保太平，读来心潮激荡。好作品。

每个角色都有生命，编剧进入到故事去，理解每个人物的脾气和情绪再创作，就是这个概念吸引我入坑的，看到但是还有剧集的推荐立马就过来追了，值得！

肯·目里是知名度比较高的作家了，他的《A Preferred List》曾经畅销一时，影响颇广。老人家是比较敢说的，在台时曾被关押很久，这部剧就是他在狱中所写。从三皇五帝到八国联军入侵，按照编年体的方式，把五千年历史扎扎实实地串讲了一遍，还与外国历史进行对照，让人对中国史以及中国各阶段历史与世界同一时期的历史之间的联系有了更深的了解。很多观点和很多朝代的故事我确实是第一次接触到，特别是比较动荡的那几个阶段，五胡乱华、东晋西晋、五代十国等，有了进一步了解。 历史是任人打扮的小姑娘。读历史我们应该听一听百家之言。编剧深厚的历史功底让人敬佩。 推荐这部剧。

你我都是人，集欲望与理智于一身的人。当欲望占为上风时，理智就会逃跑。当然，这需要勇气。勇气的来源，我想，来源于爱吧。 我想我们很容易在别人的欲望中看清自己，而一旦了解了自己，也就了解了世界。 我觉得，九木和凛子都是幸运的，他们找到了彼此，既是灵魂的伴侣，又是肉体的伴侣。也许这样的结局也还算好的。毕竟，他们的幸运也只归结为幸运，无谈道德感与责任感。