一日为师

这部剧让我很难受，本着想在书里找到一些应对变化生活的力量，可是看完的感受却是快抑郁了，并没有得到方法论的帮助，也没有办法放过自己……反倒有一种无力感。 确实对许多情景的描述很触动我。 可是如果做一个倾听者，给出信息前要判断对方需不需要你给出信息；以怎样的切入点给出信息以及适时刹车闭嘴……只是想要扮演好“朋友”的角色就好累，好像我要把自己凹成一个“普惠版”自己，想提供帮助却被认为是“压力”“指责”这件事也让我陷入自我怀疑：我究竟是真的想尽我所能，去提供信息帮助人，还是自以为是自作多情滴在干涉人家，满足自己“我有扮演好一个朋友的角色哦”“我有尽到一个妈妈应该做的事哦~”这样为自己脱责的心态呢。 为什么让你相信我可以懂你理解你需要我自剖伤口：看啊，我有跟你一样的伤口，这下你可以相信我真的理解你懂你，你可以相信一切都可以好起来可以不一样吗？难道没有不用我自剖伤口也可以安慰到你的方式吗？不通过比惨也可以让你相信你其实挺好的。 我没有找到我想要的答案，只是场景描述很戳人

难得的一本好剧，短暂的却又精彩壮阔的短短三十年年发生的事情，可以很好的作为当代企业经营的借鉴

太好看了！要比雪人，猎豹更好看，可能瑞典真的冷，剧集读起来也冷，继续追第二部

人们重生，伴随着重生得是善与恶！ 拉里，在感受到生命里得恶，不禁疑问人生存在得意义是什么？ 至此，踏上寻求真我得道路之上。 他一直在寻找自身得安宁，宁静，平和； 用苦修，洗涤灵魂。

熬夜看完结果失眠了。谁说童年就一定幸福快乐、阳光美好？童年明明就是因力量不能与外界抗衡，所以学会了欺瞒、矫饰、隐忍，所以诞生了阴暗的想法，于是想要以卵击石、和碾碎自己的事物共同毁灭。朱朝阳就是生存在两个世界夹缝里的小孩，一面满足着大人的期待，周旋在父母破裂的感情之间，一面还要完成自己的事业。太喜欢这部剧的节奏感，选角选得太好了，配乐太牛了。以后多点这样的暗黑题材的剧吧，少点青春无知、古装胡扯、霸道总裁的网剧好不好。

大开眼界了。人每天都要吃饭，但是很少有人去在意去思考怎么吃的健康，大部分人都是想吃什么喜欢吃什么就吃什么，结果吃的不健康，我是北方人，我喜欢吃肉和粮食，其他的蛋奶鱼、水果蔬菜和坚果都几乎不吃，以后要改了，才31岁，还不算晚，幸好遇见了这部剧。

参考文献都有100多页。不是方法论，那也只能说是“意义”了。但仍旧为书的开篇点赞，包括编剧和译者。