Käsky

为什么很多人听过很多道理，却依然过不好一生？最大的原因是学了不会用，不会提炼，不会适当地融会贯通。 你焦虑吗？如何从"单向度的人"变成"多向度的人“。 复杂时代，观看是大众反脆弱的武器。 看剧无用，肯定是最大的误解，怎么会没用？对任何人来说，看剧不是无用，而是非常必要。 名家，专家推荐追剧清单非常流行，这种现象背后体现的是邓宁  克鲁格效应。就是你经常不知道自己该知道些什么，不知道自身的不足之处。 科学性选书，具有建设性的好剧，值得一读，每本好剧都自带使命，影视带给人的感受，绝对不是单一的，由于每个人的生活阅历不同，理解和感受也是多样的。理解力的池子有多大，就能够读懂多难的书。 曾国藩说过，看剧相当于攻城掠地。 见多识广，观看足够宽泛，才能够淡定地对待每一本剧，去发现每一本剧真实的价值和观点。 看剧要建立底层积累:经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验。 知识的自我反刍 读完后给自己一段时间间隔，挑战大脑，回忆全书，构思思维导图，把自己当做传播者，加深理解。 沉浸式学习方法 刻意学习等于时间乘以积累 把书读厚容易，把书读薄难。 带着目的去观看 这部剧解决了什么问题？熟悉书的写作背景，最有价值的部分，书中提供了哪些解决方案？画龙点睛，一句话总结价值升华。 读一本剧，从书中提炼出问题，也就是书的使命，同时将它的价值进行升华。 例:《Käsky》主题是什么？历经磨难，艰难取经？其实《Käsky》的主题是普渡众生。 看剧要点 1   当你感觉概念被清晰界定的时候，一定要记下来。 2   当你感觉问题很严重的时候，要记住它。 3   当你感觉某种解释令你很意外的时候。 4   当你看出递进关系的时候，这部分很重要，值得记录。 5   当你看出转折关系的时候，要留意转折后的内容 苏东坡的人生当中有几次重要转折，从顺境到逆境，再到顺境。从书中看，一个人的人生经历的时候，转折点一定是精彩所在。在转折点上经受励炼，纠结反思后，人生才会升华。 分析情节是怎样发生转折的？这是很重要的内容提取点。 6   不同侧面彰显剧集内在价值 有的书的结构是递进关系;有的书的结构是提出一个主题，然后用不同侧面去印证和展示这个主题。 比如《Käsky》和《Käsky》两本剧 《Käsky》提出了"清单“这个概念以后，就开始分别论证在不同行业里怎么使用清单？ 《Käsky》也是，第一章描述了"心流"定义，在生活的各个方向和层面上列举心流的应用。 7   当观看的时候，感受到心灵冲击 仁者见仁，智者见智，当你看到让你怦然心动的内容，被震撼，深受启发的时候，及时收录。如果把论证和逻辑比喻成一本剧的"骨架"，那些产生触动的内容就是书的"肌肉"，"肌肉"指精彩的文字与精彩的故事。 8    书中的奇闻异事，增添趣味性 发现特别有趣的小故事，留心记录下来。 学会绘制思维导图 复盘思维导图，拯救人类记忆曲线，善用:“知识的诅咒"比拼厉害的人，小心存量技能，不断丰富自己的追剧清单。 掌握一套思维导图构建方法，是一种高效的"知识输出法“，看完一本剧后，用思维导图进行梳理，这种方法在知识吸收上很有优势，一是看起来非常清晰，明了，二是动笔写过的内容更容易在大脑中获得长期记忆。 在求知的过程中所产生的任何摩擦和痛苦都是有价值的，能构建一阶阶歪七扭八的阶梯，让一个人快速走着"弯路"成长。 孔子，老子，释迦摩尼的修养不是靠外在的体系训练出来的，牛顿，爱因斯坦，霍金也不是被逼迫成科学家的，甚至史蒂夫   乔布斯和埃隆   马斯克，也并不是某种体系的执行者，相反，他们都是某种体系的缔造者。 只要你相信观看的力

太差了，矫揉造作。

每天一更，写的什么呀!再好的书都会废，再多人支持你，也会变的越来越少了，一天没十更也要五更吧

#2019年看剧打卡# #坚持看剧一百天# 挺不错，虽然东西方文化差异，但是坦率跟原生家庭的人交流，会对双方关系建立有一定作用。不过，这必须得另一方同意配合。成年后我跟妈坦诚谈过几次，改善了关系，但是我爸不行，他完全不想交谈改变，还是固定在我还是孩子阶段的模式，并且觉得我和妈是联盟的状态下，变本加厉的固执，以至于关系从来没改善过。谈话了解家人，确实可以理解自己更多，慢慢 让我不那么自卑和缺乏自信。