Hurt Penguins
Harriet and her boyfriend Nick are rock musicians in their thirties, desperately trying to land a re
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6 用户评论
相思不似相逢好。期待相逢，只愿甜甜和蛋糕儿长顺遂，不日能平安相见！！！啊啊啊啊啊！！！意思就是不要再虐了，让他们两个能够待在一起并肩作战啊！！！😭😭😭
J鲸鱼JERRY
非常好，大家别再喷三少了，书中多次出现“三世为人”也是为了加强大家对于唐三前两世的记忆，怕大家忘了。
代青华
蹲橘子坏小子和富家乖乖女这套以前可能会喜欢 现在有点吃不消……男主也太低配签了 女主的演技还是一见倾心的问题 不够松弛。不打算继续追了
那啥
一本四百页的书看了三遍二十四个小时，必须有点说的——强烈推荐。
“人所看到的都是自己愿意看到的。”最初接触这部剧也是因为自己想看，书中有我自认为有道理的，所以我选择看下去，在实践过程中也收获颇丰。
一、看剧准备
1.浏览（花五分钟浏览一下整本剧，找书中关键词，看是否值得自己看）
2.梳理（有了关键词，就得理清思路，书中逻辑是怎样的，还原书中完整思路）
3.定位（所看剧目在专业中的定位，编剧播出商以及权威性）
3.主动（要想记住所读内容就要和自已熟悉的关键词结合，这样以后再想整理出来就很容易；带着目的追剧，明白自己要在这部剧中学到什么，才有动力去看；看一本比较厚的书的时候，心理压力也比较大，这时要把书分开，安排相应的进度。）
二、观看速度（这方面收获尤其大）
1.初级（“3-2-1”速度方法，花三分钟观看自己的练习书〔书中介绍要自己为自己寻找一本专门用于练习观看速度的书〕，再用两分钟使用辅助工具〔手指〕读完，最后再用一分钟读完。这样的训练确实对速度的提高非常大，有兴趣的书友可以联系一下，就这个方法都可以。）
2.中级（三级跳观看和纸片观看。三级跳观看，是给自己所看剧上画三个竖线，每次眼睛聚焦都在这三条竖线上，尽量三次聚焦完成之后就看完一行；纸片观看是用一张硬纸片挡住其余的，一整行一整行的看，不仅要看而且要记忆，如果遮住之后自己没有印象一直重复到自己可以记住）
3.高级（s曲线浏览，在所看剧中画一个s型曲线，中间隔三行，眼睛随着所划线走，很快浏览一遍书）
4.升级版（“3-2-1”练习的升级版，是指三分钟观看完之后，仅凭记忆在两分钟内完成刚才观看的视觉卡片的制作，在其他两步骤中根据前面的视觉卡片记住所读内容）
三、五感并用的记忆
想要五感记忆先要锻炼自己五感的感知能力，书中介绍了四个锻炼方法
1.讲故事（把要记忆的东西编成容易记忆的故事）
2.瀑布练习（想象自己正在热带的某个岛屿上度假，你身穿鲜艳的比基尼，浸在清凉的湖水中。现在，请你朝着湖边的小瀑布游去。当你站在瀑布下面时，你见到了什么？湖水是什么颜色的？在前两分钟的时间里，重点是要激活自己的视觉渠道。多加练习激活自己的五大感官）
3.随时随地（注意身边的事物，眼睛扫过记住，并在脑子里形成完整的印象）
4.改掉默念习惯（放轻松，把注意看力集中在观看上，会有神奇的事情发生。）
四、制作视觉卡片
视觉卡片和思维导图意思一样，会思维导图就不用了。
1.词（关键词、主题词）
2.逻辑（制作视觉卡片就是自己思维的体现，不用根据书本走，自己的逻辑是怎样的就如实记录）
3.联想（提取的关键词按自己的思维习惯联想）
4.大脑（左脑右脑不同。左脑过滤审查；右脑侧重发现性、图像、色彩、符号尽可能结合这几个方面，记忆起来就更加容易）
5.动力和压力（动力注意挑战的适合性压力要预防和释放，有兴趣可以追剧，这里不过多介绍了）
五、时间管理（市面上有很多这样的书，内容大致差不多，我列举几个关键词，看过的应该都了解）
1.明确目标
2.日记
3.制定计划
4.平衡生活（多说一句，三方面工作与学习、家庭与个人关系、身体健康与个人价值实现，一定注意）
以前追剧大概就是浏览一遍再浏览一遍，实际上记住的没多少，但学习真正的在于记忆，记在自己脑子里的才是真正学到的。上面就是我学到的一些，分享一下，也算对得起二十四个小时了。
耀西
近五年看的网络剧集里，算是很难得的一本了，编剧的文笔，宏观构思，主线设定，支线推进，人物刻画等都很不错，作为一个资深书虫，强烈推荐网文爱好者收藏此剧
Janet 黄静
以自传的形式比较生动地描绘了阿巴拉契亚山脉地区及老工业基地地区的白人们的生活现状，着实让我体会到这一被忽视的群体的艰难生活。但这一被遗忘的群体到底是"被迫遗忘"还是"自我遗忘"是值得深究的，一个个受家庭影响而选择堕落的个体，有没有机会走出来？有没有自我救赎的办法？阶层跨越无论是在中国还是在美国都是极为艰难的事情，但是我想实现阶层跨越真的是"跨越式"的吗？都说乱世出英雄，实现实质性的跨越式的阶层流动只有在社会极不稳定的情况下，才会大概率发生，在日益和平和稳定的社会中，要想迅速实现阶层流动只能是小概率事件。在观看编剧对其家乡的人们的生活状况时，我想到的是除非自甘堕落，否则人是不会活成牲畜的样子。诚然，社会对这一群体的误判和忽视是一方面的原因，但更致命的是自我放弃。后面两章的内容，权当爽文看。
烟视媚行
