喀什古丽Kashi,s Beauty
深圳男教师梁鹏爱上了来自喀什的内高班带队老师袁雪。袁雪忍痛拒绝了他的爱，为实现父亲的遗愿离开，她留下了一支塔吉克族鹰笛。梁鹏不想放弃这段刻骨铭心的爱情，他驱车北上，寻找这朵高原上最美丽的花。
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5 用户评论
1.感恩当下，感恩其他人
2.改变自己看待事物的态度，用幽默的方式去解决困境，一件烦恼的事情或者一件很烦恼的事情。
3.给自己每天一些积极的暗示，夸奖自己，（睡前起床）每天总结5件开心的是事情（任何事情，在睡前）
4.学会冥想，聆听身体的声音。
5.写日记，记录你所发生的，无需要考虑语句，只是记录
6.幸福和悲伤痛苦（负面的）是一个发泄通道，你需要靠5去抒发或者疏通你的通道，不然全都被负面的堵住了，那幸福怎么出来？
7.自我认知，了解，接受，理解，自己就是不完美的，承认自己的不足，让别人了解你而并非做别人想看到的你。
8.自尊心的建立，三个阶段1.依赖性自尊2.独立自尊3.自然自尊 1、2是普遍人都有的，我们要通往3这种自尊，即感同身受。
呼啦呼啦圈
点了“一般”，其实我基本哭了全程，不过哭是因为近几年看到超甜的就会自动有翔滑过，究其竟，还是意难平吧。
月黑风高
不错，深入浅出，对用户心理和文案写作及本质都有深刻理解，比较受用！
@汤汤阿
2020年读完的第51本剧
时间:2020.04.07，用时三小时
关键词:暗示，惯常行为，奖赏
简评:由于本剧之前听过两个版本的听书，再加上本剧大量例子跳过看，所以只花了三小时把重点内容看完，遵循二八原则。本剧主要讲了习惯是一种回路，三要素:暗示，惯常行为和奖赏，各自关系。还有坏习惯不能被消除，只能被替换。
威廉·詹姆斯说，“所有人的生活都有其明确的形态，但其实都是由各种各样的习惯构成的。”
陈彬
感觉这些原则是一些比较普适的原则，但是现代人已经对这些东西产生免疫了。
渡北
