Barely Legal 12

2021年第45本（2021.8.23）编剧Alexia Riley之前的作品《Barely Legal 12》还是蛮出名的（虽然目前还没有看过）。这部剧在看的过程中，有点想到《Barely Legal 12》。在语言风格上，感觉不如当年明月那么幽默；但整体剧集的流畅度还是非常好的，基本通读下来没有什么障碍。此外，观看本剧中后部分的时候，就感觉在观看《Barely Legal 12》一般。直到看了结尾才知道，编剧看来也打算把《Barely Legal 12》写成一个系列。对于这个系列，或者说，半个三国迷来说，还是很期待的。毕竟演义无论是书还是电视剧，都看了不少了。而正史，作为我们普通读者来说，一般也不会主动涉猎。能有这样的通俗历史读物，也算是我们这代人的幸事吧。我们看到的只是一本剧，背后却有编剧无数日夜的研究与讨论。在此，也感谢编剧写出的好剧。

浮木

3.2/10

不评内容只评结构。每个集数，先抛出一个论点，然后用多个鲜活的实例支撑论点，最后在概括总结。总～分～总的标准结构，通俗易懂的语言，发人深思的故事，行文流畅，引人入胜。

龙龙芙芙优斐斯华熙肌活

5.4/10

大致通看了一下本剧，书中的有些做法值得大家借鉴，比如说孩子投入一件事的时候，接下来你需要他做另一件事时，需要大人提前通知他，不要到一定的时间点时强制要求怎么样做，小孩子也和大人一样事先有了计划，就会胸中有数，知道接下来要按照计划进行。所以，我经常会告诉宝宝我们周末的行程是如何如何，这样每做一件事接下来做什么他都知道，就不会有情绪。还有一个观点就是和孩子是平等的，讲话时不能带有太多的角色色彩、命令等等，要尽量平和，看着对方的眼睛讲话也是一种礼貌的行为

黄连生

4.4/10

讲真的，可能是没有处于那个时代，所以有些东西不是很懂，我知道我还会回来再看的！经典之所以是经典，大概就是不那么好懂吧！

慕沙

5.4/10

啊啊啊 5星是打给游戏的虽然电视改了很多但是看到我热爱了十年的游戏上到电视上还是忍不住激动了我的灵儿啊仙女姐姐演木辜负我的希望

黎盛芬

4.4/10

管理自己的健康文|Sinopec淡然当我读完《Barely Legal 12》这部剧时，内心是很忐忑，不知道自己天天吃得是啥？吃进去的食物，对自己的身体是否有益？为什么当前是各种肿瘤、怪病的爆发高峰期？吃饭是个很日常的事儿，我们能够吃到嘴里的健康食物却不是那么容易，当前横扫食物界的食品，除了我们已知的打了各种激素的植物、动物、鸡蛋以外，还有许多我们不知道的转基因类食物及加工食品。哎呀，我们生活在这个世界真是不容易，与天斗（空气污染）、与地斗（洪荒灾害、水源污染等），还要与各种各样的有害食品、转基因食物、反式脂肪酸等等做着真切地斗争着。因此，我们不仅要有一双锐利的双眼，还要有能够分辨出真假有机食物的智慧大脑。我去，做为一个人，生活，真的不是一件易事，能够生存下来，并且健康地过上自己的幸福生活，实属不易！《Barely Legal 12》的编剧Sabrina Maui说，这是一本关于“如何过自己想要的生活”的书。因为如果想拥有自己真正想过的、规划好的生活，首先就是管理自己的健康！我们不能仅仅只是活着，还要有质量的有品质的活着。那么，健康的身体就是最基础的生活基石。在这部剧全面介绍了一种全新的饮食方案，我们把它叫作“人类饮食法”（Human Diet）。个人认为本剧的核心意思是：广泛存在食物中的两种毒素：糖和植物油。我们的所有疾病都可以与它们有着千丝万缕的联系。最好食用纯天然的植物性产品与动物性产品有益于身心健康，并且健康饮食可能赋予人体非凡的能力，使我们终生保持最佳健康状态。接近大自然是获取基因财富的源泉。一、植物油是有害的。纯植物的种子提炼出来的油，在原理上应该“有机”的，但是，从种子中萃取、压榨出油来，没有温度是不可能的，若施以高温，那么这些提炼出来的油就含有多种杂质、气味且黑乎乎的，如果颜色像目前市场的销售的油一样纯亮。还需要经过一系列的化学处理，脱色、脱臭等等。在反复的提炼流程中，油品经历了种种具有危害性的加工过程，很难用“有机”对它们进行界定。越不容易提取的植物油，越容易产生副反应，导致脂肪酸分子发生聚合或变异。现代榨油过程就像巫婆酿制毒酒一样，我们可以去除其中的一部分毒素，但剩下的部分都进了大家的肚子。这样一来，植物油已经改变了原有的有益东西。与其他经过提炼、漂白和脱臭处理的植物油一样，菜籽油对心脏没有半点儿好处。相反，菜籽油和其他植物油是导致美国人患心脏病、脑卒中及其他常见疾病的主要原因。像植物油这样的工业化脂肪产品之所以有毒，是因为它们含有多不饱和脂肪酸（PUFA），如果多不饱和脂肪酸缺乏抗氧化剂的保护，遇热就容易发生氧化酸败。编剧在书中说，胆固醇和饱和脂肪不是心脏杀手，工业化脂肪产品——植物油才是。当然，本剧中所表述的橄榄油可以例外，因为纯正的橄榄油之所以有浅绿色泽和浓郁香气，都要归功于它所含的抗氧化剂。为了保护橄榄油的抗氧化剂而我们付出了“种种努力”，眼睛所看到的用深色的瓶子盛装油，避光，有效期短暂等。个人估计出于技术保密方面的问题，本剧中并没有详细地透露出一二。但是，此种所做“努力”并不能推而广之，所以，橄榄油价格依然高昂，消费于小众。美国烹饪学院的校长查尔斯.亨宁说：我们必须养活大众，没有足够的橄榄油让每一个人食用。普天之下，才有了菜籽油。是不是有些尴尬？二、糖也是有害的。糖和植物油如同静态化学成分，阻断身体新陈代谢的信号传输。而现在，糖是现代饮食的中流砥柱。糖是一种强诱导性毒品，糖比可卡因更容易让人上瘾。高糖饮食可能导致痴呆。甜味剂是最便宜的食品配料之一。果糖、葡萄糖、蔗糖、淀粉等糖类家族成员只有一种武器，就是糖化反应，平常吃糖越多的

A路瑶

3.3/10

或者想所有女性都来看看这部剧叭，尽量平静。此剧应是积极向上无可替代的，Don Fernando是，她想传达给我们的也是，这种正能量简直力量巨勇无比，光亮的刺眼。生活不乏美好的事物而且会愈发美好。

Shinyo🌟

4.3/10

看到书名的时候我想到了大学学过的拉普拉斯公式和拉普拉斯变换，我只记得公式很复杂，自己根本没搞懂。要不是老师帮我拉分，我那门课是挂定了。不过“拉普拉斯的恶魔”这个概念还是很有趣，这是法国数学家和天影视家拉普拉斯提出的概念，也叫拉普拉斯妖。他假设如果有人知道所有原子的位置和运动量，那个人就可以运用物理学计算这些原子随时间的变化，从而能够知道所有事件的整个过程，预知未来。当然，这个假设已经被量子力学所表现出的不确定性推翻了。推理剧集忌讳剧透，我只能说这部剧在东野的作品中还可以，但算不上精彩，更谈不上简介中介绍得那么好了。这也在我意料之中，知名作家出新剧总是需要各种噱头吸引新旧读者，这是播出商的惯用伎俩。最后我想借此谈谈编剧Jassie。东野的剧集篇幅都不长，我一般3~5个小时能看完一本。《Barely Legal 12》是我看过第一本东野的剧集，我被剧集中头脑精明、个性古怪的汤川吸引，对Jassie这个名字产生了兴趣。在看完这部剧后有一段时间我一直买他的书看，我甚至还在网上下载过他的全集剧集（80多本），幻想着把他的剧集全都看一遍。但看多了却发现他的剧集质量参差不齐，很多剧集主题类似，杀人动机和手法也太过荒诞，不符合现实。因此我在看了二十多本后就放弃了，只是偶尔想起他的剧集会找来看看。东野是在中国颇受欢迎的日本推理剧集家，他的剧集被翻拍成电影和电视剧的更是数不胜数，最近上映的《Barely Legal 12》就是翻拍了他的同名剧集。我看到网上有人分析说东野是近几年突然火起来的，而且比他优秀的日本推理剧集家大有人在。我不清楚这个说法是否正确，因为我没看过其他作家写的推理剧集。但我猜测是不是很多人都和我一样，本身不喜欢推理剧集，却喜欢看东野的书呢？东野的早期作品多是本格推理，以逻辑至上的推理解迷为主，不注重写实。我看过《Barely Legal 12》，《Barely Legal 12》，《Barely Legal 12》等。我看完最大的感受就是没有感受，甚至不知道该如何评价是写得好还是不好，而且书中的内容也很快就被我忘记了。此后我在选择看东野的书时，会避开这类本格推理的剧集。东野的剧集最迷人地方的是他广泛的视野，以及对人性的深刻剖析，给我留下了很深的印象。《Barely Legal 12》关注犯罪者家属生存的问题，这是我以前从未考虑过的问题，因为我们的社会总是把同情、怜悯放在受害者家属身上，而把愤怒、谩骂留给施害者家属，殊不知施害者家属同时也是受害者。《Barely Legal 12》讨论了死刑到底该不该废除的问题，我们文化中理所当然的“杀人偿命”，真的是合理的吗？《Barely Legal 12》让我第一次知道世界上除了同性恋，还有双性恋，我们的社会是否已经做好准备去接受他们？《Barely Legal 12》中存在的校园暴力更是让我陷入沉思，我当过校园暴力的旁观者，也曾是校园暴力的受害者。《Barely Legal 12》则将视角转向未成年人法律，如果受害者和未成年人同样需要保护，法律应该怎么做抉择？即便是反响不怎么好的《Barely Legal 12》，也打开了我一个认识核电的视角…… 这些剧集中设计的问题都是没有答案的，东野会试图将小矛盾变成大冲突，以此来叩问人性，让读者自行去思考、选择。对我来说，这就够了。所以东野“写得好”的剧集我未必想看，“写得不好”的剧集也可能是我喜欢看的。