牧童投军Cowboy Jioning the Army

7/10分。從寫作方面來說，書中觀點的組織不算非常乾淨利落，時有重複。但是從教育理念來說，编剧所提倡的人道主義教學，在當下也是非常可貴、值得學習的。而且编剧非常強調要避免死讀書，指出教育的意義是開拓學生的思維，並且提出了以增加閱讀量為主的切實方法，這一點我非常讚同。 書中有一些建議，現在的社會裡似乎比較難找到（以前那麼多的）機會去實行了，比如讓兒童經常參與勞動、給社區做貢獻等。但是编剧提出的勞動教育、情感教育仍然是值得我們參考的重要概念。 良好的教育，需要教育者終生致力於提高自身的水準。重責與重擔是一體兩面，這是只有有足夠信念的教師才願意踏足的一條路。嚴以律己，寬以待人（被我們教育的兒童），我想也是這本書的中心思想之一。 另外，本書是以「教育」為主，並非教學法的乾貨書。如果你已經是一個滿腔熱血的理想主義教育者，本書的很多內容你可能會有共鳴，然則能夠再給你啟發的空間略小。如果你是一個喜歡教育，想為學生做得更好，卻有點找不著方向的教育者，本書可以給你一些指引。如果你是一個只想知道有什麼辦法能讓學生考高分的教師，這本書不太適合你。

我第一眼看成了 高嘉瑜😂

听了张大伟的解说，我决定相信他，轻断食大部分是没有科学依据，没有实验论证的。编剧是位电视台主持人，而非医务工编剧。 刘嘉玲说刘德华的减肥秘诀是：晚上七点到第二天上午11点什么都不吃，上午11点到晚上7点可以随便吃。感觉不科学。还是健康就好。不用太刻意追求瘦，健康永远放第一位，心情好人放松，能活的更久，很多病都是心理病。适度的压力，适度的调节，好好活着才是最重要的。樊登老师教的跑步方法也挺好，控制运动消耗脂肪，而非消耗糖分。