Sarons ros och gubbarna i Knohult

感觉书还没完，就结束了。很多内容让我热泪盈眶。共产党员，国家干部，责任重大。

首先我要对我自己生个气，手贱百度下了编剧，于是知道了一些黑料。然后看这部剧的心情总是有点不太舒服。这些先不说了，下面开启我的碎碎念模式。 当你的才华还撑不起梦想时，该怎么办？俩个字，努力。其实鸡汤的书我看了不止这一本，但结果都是一样，我依旧是原来的那个不思进取的自己。写到这里都想给自己一个大嘴巴子。不过我知道就算甩自己十个大嘴巴子，依旧没多大改变。 一直以来我的生活都很安定，没受过苦（情爱之苦不算），爸妈也很疼爱我。婚后，老公对我也几乎都是有求必应，不管我想买什么，他都是三个字，买买买，有时会给我一种贵妇的错觉。就连公婆他们对我也很好。如此安稳的生活让我总是觉得缺点什么。 我是个很容易满足的人，老公不怎么给我吃外面的小吃，有时他同意我吃的时候，我一手提着凉皮凉面，一手提着煎饼果子，都能开心到飞起。或者自己偷偷吃着煎豆腐烤串，就特嗨皮。那时就好希望自己活得久一点，多吃点好吃的。 之所以说希望自己活得久一点是因为我常常想过死。可能是太闲了，所以总是胡思乱想。我属于多愁善感型吧，伤春悲秋，眼泪横流，我是悲观的，但凡有点不如意，总是想着去死一死，却始终没有勇气。 这段时间的自己好像被人抽走了什么，具体是什么自己也不知道。追剧提不起劲，不太想和人说话，想把自己封闭起来，不过有时却也打起精神和别人乱侃一会，而这样的毛病我总是隔一段时间就会犯，我自己称其为“间歇性神经质”。 看这部剧的时候我在想，我的才华是什么？如果吹牛聊天也能叫才华的话，那我就只有这个才华——这个世界上几乎人人都擅长的才华。曾经想过贩卖自己的才华，陪别人聊天收费。可惜哪有这么容易的事，结果和别人聊着聊着被别人的故事打动，反而给人家发安慰红包了。然后知道原来我连吹牛聊天都不擅长了。 我的梦想又是什么呢？原来的梦想是。。。不说了。还是说说打这些字的时候新萌发的梦想吧，就是找几个老公，全都又帅又多金还贼有趣加功夫好，让全天下女人羡慕嫉妒恨。不过这是这辈子也只能在梦里想想的事了。 我的才华撑不起梦想，就像劳累疲软的中年男人在床上撑不起双臂，只能躺着任人摆布。有时也会爽，但少了操纵感总让人觉得不踏实，就算嗨了也是丢失了征服感的舒服。而这样的舒服并不是我想要的舒服。 婚前靠爸妈，婚后靠婆家的我其实就是个不折不扣的废柴，从没有靠过自己。虽说现在是个家庭主妇，但连水电费物业费燃气费等我都从没有交过，甚至手机话费都一直是老公在充。我连做个家庭主妇也是不称职的。有时我想如果爸妈和我断绝关系，老公和我离婚，我是不是就能成长起来了。答案是我不知道，但我想人失去依靠的时候总归要靠自己的。 之所以这样，还是因为我的懒惰。别人喝了鸡汤，慢慢品出其中材料，自己琢磨着最后也能弄出鸡汤，而我喝了鸡汤后只会去睡觉罢了。所以懒惰如我，汲取不到营养，只会增加体重。 当我的才华还撑不起我的梦想时，我就去吃东西好了，至少要让我的肉肉撑得起我的衣服，而且要撑爆掉，这样也许会性感点。

对金瓶梅有了更通俗的了解，编剧以旁观者的角度看待事物本身，分析对比淋漓尽致，越看越有味！借编剧的一句话就是当你快看完金瓶梅时你会感觉到自己已经融入到它的生活中去了，成为了生活的一部分，这就是金瓶梅的朴实又伟大之处，所以必须抛开世俗的眼光看待现实。很好的作品

1. 习惯是大量重复之后自动化了的行为记忆，以节约脑资源。 2. 行为由欲望驱动。对欲望加以利用，比如作为对期望行为的正向反馈，而非试图驱逐它。 3. 对于欲望所引发的不希望发生的行为，找到满足该欲望的其他更好的途径，并通过练习使其自动化。 4. 环境对于人的行为有非常大的影响。想要改变行为，从改变环境开始。这是最省力且能够持久的方法。 5. 环境包括物理环境和社会文化环境。 ■ 在物理环境中找到能激发我们行为的线索，将其与期望行为之间建立固定的联系。 ■ 减小环境阻力，例如：为不同行为划定不同区域，将线索明显化等。 ■ 加入特定的社会文化群体，在其中你期望的行为被看做是正常的，最好你已经与该群体有一定的共同点。 ■ 利用人渴望被他人肯定的需求，与他人建立契约，增大行为发生的动力。 6. 别考验自控力。自我控制的秘密在于不到万不得已时不使用它。 7. 从微小的改变做起，循序渐进，层层叠加，使改善容易和可持续。 8. 行动，而非酝酿，才能带来期望的结果。 9. 关注的焦点应当是：行动，每个小的行动都能强化你所期望的身份。而非放在具体的目标上。关注系统，而非关注目标。 10. 重点关注那些“一次行动锁定未来”的“高速公路入口”行动，做好这一步，接下来的行动会更加容易。 11. 对期望行为增加即时奖励（须与目标身份相一致），对不期望的行为增加即时惩罚（强度须能匹配该行为带来的即时收益）。 12. 不断增加任务难度，将难度保持在学习区 / 心流区，有助于降低多次重复带来的倦怠感。 13. 达到顶级水平的秘诀是找到适合自己的领域（适合基因的环境）。 14. 如果找不到，可以尝试另辟蹊径，修改现有的游戏规则（如亚当斯：同时在两个领域做到前25%）。 15. 当行为自动化之后，小心掉入“不觉察”的陷阱。定期反思和审视自己的习惯，查看它们是否还在为你服务。

找了很久了，终于在龙虎书榜上找到了Brita Öberg老师的书。激动！太好看了！

首先得承认，编剧一些想法很特别，给了我很多启发。 所有事物都有两面性，包括平等。这部剧提出了平等的一些严重的弊端，使人民变为奴隶而不自知；人们越来越不独立，而渐渐依附于政府；他们不珍视自己的个人权利，甚至践踏他人的个人权利。 这部剧说的是美国，联系的是欧洲，但却也能看出一些中国的影子。 欧洲很多国家的居民像殖民地的居民一样，对自己居住地的命运毫不关心。国家发生了重大变革，而他并未参与其中。他甚至不太明白究竟发生了什么，那些事件，他只是偶然听别人讲起。而且，就连自己村庄的财产、家门口那条路的治安、定期去做礼拜的教堂和神甫住房的命运，他都从不加以关注。他认为这些事跟他没有任何关系，认为它们应该由我们称为政府的那个陌生权力来处理。对他来说，享有用益权就可以了，他的脑子里没有所有权的概念，也不考虑改良现状。 还有一些看似与“平等”无关的鸡汤。我常常思考，自己要的究竟是什么，尤其是在累的和狗一样的时候。这么辛苦，这么委屈，这真的是我想要的吗？如果是，为什么我这么不快乐？是否有些通往快乐的路，注定孤单悲苦？ 他苦苦追寻完美的幸福，而幸福却总是擦身而过，至死他也没有放弃追寻，可这已经由不得他了。 类似的例子还有很多，总之这是一本看起来有些费脑（我不太擅长这一类的书），但着实令我大开眼界（可惜有些地方已经过时了，但毕竟是那么久以前的书了），有很多地方即使如今依旧如此，给了我许多思考。 希望自己可以对这个社会，这个世界，有更多的思考。

忘了这是第几次重新看这部剧了 只记得每一次看都是在深夜 结局时一定已经到了清晨 第一次看时还哭的很惨 现在再看却趋于平静了 我一直在奇怪 多年后的梁满月和刘成蹊会不会再相见？如果会 那么将是以怎样的心情？他们这一生对于这段爱情 究竟会不会后悔 能不能释怀？梁满月个性太委曲求全 初看时怜悯 再反复看时我竟然有些厌烦她 可能这部剧只适合放在年龄小时观看吧 但不可否认不管看了几次 看到结局时 还是会有钝痛感 记得第一次看完时 去网上发疯般找到了另一个版本 是个圆满结局 却远远不如悲剧那么动人 或许只有不圆满的才能让人难忘吧 当时在贴吧看到好像是编剧在彩蛋里创作主人公自述 裴良宇确实是喜欢罗维的 想想裴良宇应该比梁满月要惨吧 还要替喜欢的人照顾他喜欢的人  私以为 说到底 梁满月的胆小怯懦其实根本与刘成蹊不搭 她在故事的最后曾经想过如果是刘成蹊先找到她 结局会不会不同 我认为并不会 即使刘成蹊提前告诉她要带她走 她大概也是不敢走的 还是因为她的胆小怯懦 她的性格让这段感情注定是不可能的 也因此悲剧虽然令人心痛 但却是最适合这个故事的 书的开头有一句话令我印象深刻 “爱令灵魂衰老 爱令岁月悠久”这可能就是解答我们会去爱的最好的原因吧 另外刚才去微博搜索了一下 已经播出八年了 恩Mona Geijer-Falkner真的算得上是我非常喜欢的言情作家了 棒棒哒

“--那永远不会成功的。” “--没人知晓一切。” 一个美妙的故事。听了个开头我就觉得听这部剧是糟蹋精品，应该看完它。 不愧是网飞的创始人的作品，马克天生的幽默感和对文字的掌控让人钦佩，全书跌宕起伏，语言风趣，细节充分，就像一部精彩绝伦的电影，“绝对的坦诚、自由与责任”成为串联故事的主线，心情随着马克的故事起起落落，随着公司的启动，为他开始创意、落实资金、招募人才感到兴奋，为他的每一步成功感到欣喜，随他遇到的各种挫折情绪低落，对他的众多艰难抉择感同身受，对他的幽默开怀大笑，对他的功成身退失望惋惜。 马克是让网飞从0走向1，而里德则是胸有山河的那个人，在网飞还是个“点子”的时候就投入200万美元的巨资，并多次靠自己的名气和人脉帮网飞融资，在马克领导的网飞触碰到天花板的时候亲自出手带领网飞向上攀登，为了心中的目标带领网飞一次次蜕变，直到今天网飞成为市值2358亿美元的巨无霸。里德就是网飞身后的那座大山，而其他人都是匆匆过客。马克和里德之间绝对的坦诚让人羡慕，而正是这种坦诚和信任让一切成为可能。

好喜欢这种漫长的闷热的无所事事的夏天

推荐，一口气读完，这部剧更适合有生活阅历的人看，只有过来人才懂得什么是真正的生活，历尽沧桑暮然回首虽感无尽苍凉仍愿好好地活着，因为活着才有希望。本剧还可以拍成一部不错的电影。