The 10:30 Slot

本文篇幅较长，作了许多笔记，也用脑海记了许多知识。望能够学以致用，身体力行。本剧是剧集也是传记，王先生的心学“知行合一，致良知，”需要我花很长一段时间去践行，也许也是一生，只恨读的太晚！ 修身即是修心，心静了，定下神才能安心踏实的去工作。 本剧不推荐，只等有缘人……

因为《The 10:30 Slot》来看《The 10:30 Slot》，看完内心五味杂陈，深刻感受到了一个人在时代中前行的样子，不管你是达官贵人，还是最普普通通的小人物，在时代的大洪流中都被推着往前走，初代到台北的人内心深处都像是无根的人，缺乏着文化认同感，缺乏着认可，扛着沉重的包袱在求活着。后来在台北长大的孩子会不会也有这种感受，我属于哪一个群体，会在内心想要一种文化认同感吗？ 每个短篇故事都让人在感受时代变迁，在大陆时候和在台湾生活的时候，尽力保持着和原来在大陆一样的生活方式，又无法做到，内心总在回想那个灿烂的时代，自己那时候那么年轻，未来充满了无限的可能，现在自己...... 为什么我们都有一种趋势，追忆往昔峥嵘岁月，当时那么青春，那么有活力，那么有冲劲儿，那么自由，追求内心想要的理想，可能是我们每个人都逃不过时光的雕刻，总会越来越感觉力不从心，越来越觉得事情做不到了，想想那个时候文化，当下的文化，感伤并不是时代，感伤的是自己不再是当下这个文化的创造者，多么希望自己再多做些什么，却发现在时代的洪流中，好像什么也不做不了 很感谢看到《The 10:30 Slot》，让我了解到不同阶层在那个时代生活民众是怎样生活的，他们保持着纯粹，又被不同的文化冲击着，也让我知道不管生活在什么时候，过好当下是最好的，不轻视自己，也不高看自己，过去了就让他过去，观看只是让我内心越来越坚定，视野越来越开阔，享受着不同文化冲突。

特效很棒，镜头很美，服装道具都很好。剧情很好看，不会像以往仙侠剧剧情。演员演技也不错。时影大神官真的好仙好帅，很符合看小说时脑海中所想的仙人之姿，颜狗的盛宴，简直帅呆了，“凡人弑神，古未有之，那便从我时影开始”超棒的!

你永远也叫不醒一个装睡的人 内在生命的觉醒，从看到真实自己开始，哈佛著名教授詹姆士曾说过，“与我们应当取得的成就相比，我们不过是半醒着，我们现在只利用了身心资源的一小部分。广义地说，人类就是这样的生活着，远在他应有的极限之内。” 内观自己摆脱焦虑 重新认识自己，我们的大脑分“本能脑”，“情绪脑”，“理智脑”， 我们在生活中做的大部份决策往往源于本能和情绪，而非理智，所以，我们总会出现“明明知道，但就是做不到，特别想要，就是得不到”的恶性循环！（哈哈，有没有说到你的心坎里），这个可以理解，因为避难趋易是我们人类的天性，所以我们要认识自己 理解自己，然后才能做出真正的改变！ “万物之灵”的根源——元认知 元认知可以让我们消除模糊，对自身的“思考过程”进行认识和理解，。进而意识到这些想法是否明智，再进一步纠正那些不明智的想法，最终做出更好的选择。 那如何获取元认知能力呢？ 古人讲，吾日三省吾身，它几乎是刻意训练元认知能力最高效的方法，再有就冥想，它能激活元认知能力，监控自己的注意力，然后将其集中到自己需要关注的地方。然后就是反思复盘，通过不断的反思，头脑会越来越清楚，行动会越来越清晰，受到的限制会越来越少。 高尔基曾经说：每一次克制自己，就意味着比以前更强大。好消息是元认知像肌肉一样也是可以通过锻炼越来越强大！是不是好开心呀! 书中提到了费曼学习法，这个学习方法就是在讲究输出的作用，看剧，回顾，思考，知识转化！学习不光有输入，最重要的是要有输出，这样才能让你的学习更有价值！ 最后，如果你没成功，可能是你太刻苦了！不要过度消耗自己，感到精力不足，主动停下来休息，有时适度短暂的休息,是为了更好地出发！ 现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。所以,道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。 初心不变，共同改变，让我们一起坚定前行吧!

关于商战的一本剧，但是台词真的没有什么亮点，看了不到一半就看不下去了，也许是我没有get到里面的点吧！

太水了，凑字数，反复尬吹，本来世界观铺垫的挺好，就怕一手好牌打的稀烂

长大后唯留有深刻的儿时记忆的一部动画片，b站很多人说时儿时的阴影，但是对我来说，这部动画片真的是特别的有深意，只是不知道由于什么原因后来就不播了，于是长大后重新看了一遍动画片，仍然把记忆定格在那一集，为了满足自己的好奇心，决定读一下原著，这本是真的老少皆宜，小朋友和成年人读的体会肯定不同，儿童的想象力更加丰富，而成年人观看后会思考自己与孩子的相处方式是不是还有其他的选择，是不是应该留下更广阔的空间。很好的一本儿童读物，推荐。

老年古偶 大家不都和皇上一般年纪的吗 笑死

每当看完一本尚算吸引人的书，都会有一种失落感，书越厚，失落感越重。直到遇到下一本吸引你的书，让你的灵魂继续有处安放。