Singles Talkshow

你是否常常读完书就回忆不起书中的内容？ 《Singles Talkshow》是拆书帮的创始人Lisbeth Janniche播出的一本关于如何学习的书。 它会教你用I，A1和A2这三张便签吃透一本剧的知识。 I便签指重述内容，A1便签指联想自身的经验，A2便签是制定行动。 有本剧介绍了如何利用午间发展社交关系。读完后我们可以在I便签记录”不要独自用餐“，在A1便签回忆自己平常的用餐习惯，A2便签则利用书里的方法规划接下来的行动，如明天要约哪些同事共进午餐、分享什么食物、聊什么话题等等。这样做能直接利用我们读过的知识，书中的内容也不会被轻易忘记。 邀请你一起来改变思维方式，构建自己的知识体系。 不再为读不完而感到焦虑，不再将没时间当作借口，不再有读不懂的感受。

读这部剧，主要是现公司体系还需要完善，希望与公司一起建立完善的体系。 1.什么是OKR：OKR（目标+关键结果）O是指目标，英文是objective；KR是指关键结果，英文是key results。 比如销量目标是80亿 关键结果1：新老用户交易用户XXX万人 关键结果2：用户月留存率XXX% 关键结果3：新老用户arpu值XXX元/年 然后总OKR分解到周、月、季度中。 重新回忆了下每年快到年底写年度规划时期。 2.如何制定OKR：OKR是自上而下关联的。先设定公司的OKR，然后是部门的，最后是个人的。自上而下的目标设置兼顾自下而上的成分：只是自上而下，会失去很多机会，甚至失去整个市场。而且人才和伟大的创意中一个组织中是无处不在。 公司每年先高管会议制度公司OKR，然后分到每年部门、最后到个人。 3.实施OKR： ——OKR是常规节奏的一部分： 实时关注OKR实时进度，晨会。 每周一周会，总结制度本周计划。 每周五开周会，下午茶。（周报格式，OKR目标完成情况，本周关键工作，下周关键计划、遇到风险、备注团队及其他特别的），下午茶为成果庆祝，失败了也不要沮丧，继续加油。 每个项目复盘会议。 不过现公司没有月、季度、半年会议少。 ——技术（合格率）、设计（设计成果展示）、销售（销售业绩）每个岗位制定量化指标OKR。 ——开始实施OKR：可以先在独立完成项目或者部门尝试，成功后，再陆续覆盖其他部门，这样给大家足够的信心。 ——使用OKR的最后建议：（以下书中最后一部分内容——靠谱） 只设置一个公司级别的OKR，除非公司有多条业务线。这就是聚焦。 给自己三个月的时间去挑战OKR，一周内可以完成的目标绝对称不上有挑战。 目标里不要有传统的绩效考核指标，目标需要能够鼓舞人心。 在每周盘点进度时，先从公司OKR开始，然后沟通部门级别的，不需要在会议上沟通个人OKR，个人OKR只要一对一交流就可以了。每周必须确认OKR的进度。 OKR是自上而下关联的。先设定公司的OKR，然后是部门的，最后是个人的。 OKR不是唯一一件你需要做的事，而是你必须要做的一件事。要相信大家可以保证事情顺利进行，不要把每个任务都塞进你的OKR里。 周一的OKR进度确认是一次谈话，而不是汇报或指示。务必要讨论信心指数、状态指标和优先级的变化。 鼓励员工对公司OKR提出意见和建议。OKR不只是自上而下的实施，也要有自下而上的成分，要让所有人都能参与其中。 把OKR公之于众，谷歌把它们放在了公司的内网上。 周五的庆祝活动对于周一严酷的业务来说是一种调剂，可以让团队保持乐观积极的态度。 最近都在重新回顾及总结，希望真正学会记录的重要性，从而提升个人能力。 写于深圳龙岗 2020年5月31日

已阅！盖章！ 这几年断断续续地读了一些心理学的书，也算对得起自己的证书和爱好吧。建议那些打算要孩子的准爸妈们，读读这部剧，虽然这一类书都是理论与事例相结合，而文中事例又多少带着些特殊性，但还是很多建设性的意见可供参考！

江雨霏霏江草齐，六朝如梦鸟空啼。 无情最是台城柳，依旧烟笼十里堤。

我买的实体书已经看完了，看完之后，最大的感受就是，我和宇宙本是同源。 思维创造文明，而本体就是生命。 我们的大脑是我们人类生存得工具，但并不是我们本身，我们本身是生命的本源，也就是“本体”，这个“本体”，你也不必用思维去了理解它是什么意义。 如果用思维去理解，又被拉进了“思维是你自己”的陷阱，闭上眼睛深呼吸，去感受自己的身体和呼吸，不做任何评判得去观察自己的身体，像冥想一样，这就是你的本体，你呼吸的律动，身体内血液得流转，这就是生命本体，忘掉社会赋予你的身份条件，忘掉你是男是女。 你就是你，生命的本真。 你一直存在，不需要考思维的不断比较批判，来证明自己存在，用思维来证明自己存在那是“小我”。 读完之后，我发现这部剧跟阿德勒的《Singles Talkshow》里面的某些主旨很像，其中阿德勒强调过一点，人们是在同一条水平线上，我们有不同的跑道，不要跟人建立纵向关系(上下)，这也就是思维上“小我”的不断比较。 还有“人生只由每个当下的点组成，而不是线组成，过去和未来不存在。” 阿德勒的这些哲学和艾克哈特的书简直不谋而合，只不过艾克哈特告诉我们为什么这样做的原因，以及方法。 还有一些具体的细节需要大家自己去翻看一下这部剧，这部剧真的对于认识你自己很有帮助 以上是我的一点愚见，希望大家喜欢。