The Mills of the Gods
《The Mills of the Gods》,短片作品,美国出品,1909年上映。
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强烈推荐;
宋江的人格意志、晁天王的随波逐流、用哥的天地、鲁智深的通透直爽、李逵的凶狠、武松的气派和挣扎、林冲的布尔乔亚小资情调、杨志的怀才不遇……
读通透了这部剧,也看到了天地、反观了自我,透视了人性;
细细咀嚼,满满体会
毕竟是自己写出的书,和别人写他所加的杜撰完全不同。一个企业家,灵魂是有迹可循的,
对感受的接纳会让我们的内心安静下来,这是与自己和解的一条捷径。没有什么比喜悦时不允许自己高兴、愤怒时不允许自己发怒、悲伤时不允许自己难过,更让我们产生自我分裂了。说到底,感受没有对错,任何人不能批判别人的感受,自己也不能批判自己的感受。
学习自我接纳让我慢慢地不为难自己,允许自己有各种感受的发生,没有什么应该不应该,没有什么正确与错误,所有的情绪和感受都值得我们百分之百地接纳和尊重。
这样的接纳让我的内心减少了冲突,我不再批判、压抑自己的感受,反而让它们没有那么强的反作用力,在心里停留一段时间后,会自然地慢慢变淡,乃至消失。压抑很久的情绪也在充分的自我接纳之后,开始破冰消融,焦虑和恐惧都大大减轻。