Veronika Zemanova

对宋元明清民国的历史了解的多些，以说书的口吻讲述出来 别有一番风味，有趣又有料，但是太过片段，没有历史时间线为背景，作为茶余饭后的谈资也很好。

岁月沉淀，社会之中多了许许多多所谓的"游戏规则"。自呱呱坠地那一场似无缘由的嚎啕起，便深陷其局。这是一场无论如何逃离不掉的局，更是一场无论如何融入不进的局。局内局外交错纠缠，比迷宫更复杂，比迷雾更朦胧。唯一清晰的，是自己，是阳光之下那个独立的、坚定的当下。 又囫囵吞枣的咽下了一部经典，接下来就是漫长的体会和消化。

圣经，从我幼儿园开始就触摸的一本剧，现在到了读研的阶段，我的专业还是在研究圣经，别人都会很好奇我到了看了多少遍圣经，说实话，我真的从来就没有计算过，我只知道我的一生注定与耶稣有关系，我会活出与主相恋的一生！好好爱慕他的话语，我将他的话藏在心里，免得我得罪他！2020年3月2日

mark，2019初薄荷观看阿加莎系列完成第一本。用惨烈的恶，来证明人性中最大的爱与善。

豆瓣上mark的第5000部

一直觉得这部剧读了很久，虽然是五本册子的混编。当初只是出于对文革的了解来的，只是由于形势所迫，依旧未曾得到自己想要的，不过依旧从巴老笔下得到很多。 书中提及最多的莫过于讲真话，刚开始一直不曾理解，慢慢的也就懂了。还有为失去的朋友，留下一段一段的记忆，是怀念也是不甘，然而又能怎样。 看着巴老常卧床常住院，不禁更多的感叹那十年所留下的，所带走的。每次提笔只能写下几百字，却依旧坚持去写，凑成这五本长长的集子。是心血，是心痛，是心急，亦是求心安。 巴老在最后一直推荐设立文革博物馆，这个如今依旧没有实现，或许依旧没有勇气正视。我也觉得十分必要，不想让若干年后，只晓得十年浩劫这几个字，而对这十年却依旧是一片空白，毫无所知。

把成吉思汗作为权谋人物请进来，刚开始还从思想上表示抗拒，但细读后不得不佩服编剧视角。 一统江山善始善终刘伯温，一代天骄千年一帝铁木真，力挽狂澜忠心耿耿曾国藩，富国强兵大明中兴张居正，知行合一心学至圣王阳明。在五位伟人的世界里游历一回，故事生动，穿越感极强。俗话说要掌握某种思想，最直接最有效的方法，就是去缔造者的世界里活一回，只有身临其境，才能感受身同。跨度这么大的五个伟人放进一本剧里，相对独立却又似乎有某种关联，皆与政治有关，也与战争有关。无论政治还是军事，上兵伐谋是一致的，而谋的最高境界应该就是先谋人后谋事，知己知彼，知行合一，所向披靡，百战百胜。 最受益便是王阳明总结的那句话，人之主宰便是心，心之所在便是意，意之所托便是物，心物圆融，浑然一体！

《Veronika Zemanova》这部剧是昨晚敏敏推荐的，计划今早六点早起跑步，醒来后暴雨交加，又睡到七点多，开始看了本剧。编剧经历了两次挫折，一次是车祸（20岁，差点失去生命），一次是工作失败，负债累累。车祸对于编剧来说是幸运的，所有人都关心他，也不用考虑生计问题。从心灵上，他没有太多压力。而工作失败，负债累累的时候，因为是从人生高点跌落，周边没有人去帮助，关心，救济。所以相对而言，后者对自己的打击更大！对于我自己，体能超差，内心想不可能完成的人，用了一个月时间，成功挑战完成10km，全程54分钟，之前不敢想的事情居然做到了！还打算跑半马，挑战不可能！以后可以晨跑了！ 一开始编剧是每天6点起床，当决定改为5点起床，能做些什么呢？比如冥想、自我激励、写日记、观看和晨练！列出清单，第二天开始行动。每个动作都控制在5-10分钟!这样就多出一个小时！接下来提早到4点起床！不仅压力变小了，精力充沛，头脑清晰，专注度也大大提高了！更能轻松的设置目标、制定策略和执行计划！在执行“神奇的早起”计划的两个月时间，编剧的收入远超金融危机之前的水准。 平庸人生的一大源头，我称之为“后视镜综合征”——我们的潜意识里都装配了限制自我的后视镜。我们会通过后视镜不断地回忆过去的经历，错误地相信自己曾经是什么样子，将来就是什么样子。这就会限制我们当下潜能的发挥，因为我们总以为自己过去的能力就已经走到了极限。 你需要改变思维：过去并不等于未来。你要进行自我激励，相信一切皆有可能，你有能力实现自己的愿望。或许刚开始你会觉得不舒服，拒绝这样做。但没关系，只要不断地重复这个过程，你的潜意识最终会吸收这些积极的自我暗示！ 每天早晨将我唤醒的只是闹钟，而不是人生目标，其实我根本就不想起床，也没有任何职业理想，甚至不缺钱用。于是，某一天我为自己制订了有关未来12个月的目标：成为自己想要成为的人，并创造自己渴望的成功、自由、高品质人生。 我们必须意识到：当下的选择、行动，乃至想法，都会对未来产生不可逆转的影响。因为你的每一个想法、每一次选择，以及每一项行动，都决定你将要成为什么样的人。 不幸的是，世界上有很多想要上进的人总是被身边的人打击，尤其当自己的家人这样做时，情况就会更糟糕。你必须变得强大，确保自己不会花太多时间跟他们待在一起，因为他们并不会鼓励你成为最好的自己。 寻找那些相信你、钦佩你，并能够帮助你实现人生梦想的人。你必须主动寻找这样的伙伴，改变自己的交际圈。 你必须对自己承诺：永远积极主动地提升自己的交际圈，不停地寻找那些能为你的人生创造价值，能激发你潜能的贵人。当然，你也要努力成为别人的贵人。 如果你不改变自己，平庸迟早会降临到你身上。平庸与他人无关，它只是你不愿意学习、成长和自我提升的结果，而非凡人生则是人们选择持续提升的自然产物。 如果你对自己完全坦诚，真正地渴望拥有非凡的人生，不一定要通过出名或发财来实现。非凡的人生是指你可以自由地按照自己的节奏和意愿生活，拥有自己想要的一切，没有借口、悔恨，只有充满乐趣、意义非凡、令人激动的美好人生！ 通常来说，早晨的节奏奠定了一天的基调。它是一个恶性循环的过程，如果早上带着恐惧醒来，你整天都会很绝望，晚上更是会带着焦虑和压力入睡，而第二天又是对前一天的重复：恐惧——绝望——焦虑。 如果你每天都带着激情与目标醒来，那就已经走进了为梦想而生活的、堪称凤毛麟角的成功群体中，最重要的是，你会很快乐。 我发现，睡眠对身体的影响方式在很大程度上取决于我们“相信”自己需要睡多久。 睡眠时间的增加并不会影响我起床时的感觉。只要我在睡前暗示自己会缺乏睡眠，第二天早晨肯定就会感