Do widzenia wczoraj

还没看完。但决定放弃了真的很难看，属于那种家国情怀的外壳大谈特谈言情的那种，玛丽苏情节较多，前后衔接不自然，情节也怪无聊的，没有吸引人读下去的欲望。是因为看了小红书推荐说这部剧be美学，很好哭，但是写的实在emmm有待改进吧，也不是很想哭。

设定挺有意思，人物塑造还算可以，我觉得缺点就是带兵打仗时几百人打对面几万人，是不是稍欠考虑，西域可以说他们太弱，但入蜀是不是有些过于夸张。

忘记了第一本看小闲的书是哪本来着，不过一看就欲罢不能，一直在找所有她写的剧集，这本追到了现在，一样继续写下去，为了我们这些爱你的书迷

删减很多，第四颗星是对电视剧的期待。 初看总是会和双宋比较，越看越不像，但评价并没有因此高多少。细节描述没有特色，后期的观看速度基本按玛丽苏的节奏来。 女主本质就是个长得好看的普通医生，没有英姿飒爽雷厉风行决策果断的影子（除了翻墙），全靠学历家庭工作环境描述来强调她是军校出来的军医。百步穿杨手撕敌军没有不要紧，男票老爸一众叔伯撑腰也不是问题，鸠占鹊巢疑神疑鬼胡思乱想是个什么鬼？老让人担心她哪回当个猪队友。 男主，嗯，帅！特种兵，diao！出任务，失联不可描述！难得写一回，居然在海里能给队友使眼色？虽然相关题材可能信息不足还要避嫌，但对日常和出战的描述总体草率了点，说着大家基本都知道的行业特性。 诚然，军人军嫂战友部队备战请战受伤牺牲，这些都是值得我们尊敬和感恩的地方。但书里时不时来个升华也是有点强硬。特别希望剧本能够改得更合理更丰富一些，选角还是很令人满意，好希望是男强女强啊！

花了挺长时间来看这部剧，断断续续的，前半部分无论是逻辑叙事还是场景营造都引人入胜，到了下半部就有些混乱了，尤其是梵同被构陷至急递社出事前的那一部分，有些混乱，看着摸不清头脑。还有胡梵义本是急递社的当家人，除了一腔热血，足智多谋并未刻画出太多。最后陈小喊和卡利班的出现，似乎有点戏剧化了。 总的来讲，可以一看，只是要做好花费较长时间的准备，确实篇幅较大。

历时9h，因众多书友都在观看，而心生好奇。本剧作为心理咨询的入门读物，知识点讲解浅显易懂，特别是配合《Do widzenia wczoraj》的故事背景，更具特色。 每天学习完打开本剧，都是一种享受。一是因为读到新情节，觉得有趣；二是因为知识学以致用，时时温习，不枉白学。全书多处涉及普心、发心、咨询知识，我在个人知识范围内做了注解，。个人学识尚浅，从各位书友处也学习颇多，频频转推。 个人惯例，以几处剧评总结： ❶我为什么会"突然"抑郁？ 蛤蟆“一点小事就容易兴奋”，这其实也可以说是它的敏感性很强，只是往往在大家面前，我们倾向于树立积极形象（科温顿–自我价值理论），而将难过的情绪都留给自己，藏在阴影里。 这些黑暗的情绪蛰伏已久，在漫长的积蓄中“茁壮成长”，直到其强大的吞噬其他的情绪。 蛤蟆一向是大家的开心果，一点儿小事就容易兴奋，如今怎么就把自己弄成了这副可怜巴巴的样子？ ❷心理咨询是什么样？ 读到此处，我眼前一亮，让人拍手叫好。苍鹭的条理非常清晰，切中要点。 此外也完全做到了：1.真实（面对蛤蟆非常自然）2.尊重&关注（确认来访者，谈话中心聚焦于蛤蟆）3.移情性理解（分析蛤蟆及其朋友的想法），即达成【咨询黄金三原则】。 你的朋友们想让我给你做咨询，以便减轻他们对你的担忧。你似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴。所以依我看，你的那些朋友们才是我真正的来访者。 ❸我可以有哪些状态？ 儿童自我状态是被动、消极的回忆复现（对自己）；父母自我状态是强势、压迫的指责复刻（对父母）；成人自我状态是积极、主动的思考交互。 只有成人自我状态是在"迎来送往"。 只有在‘成人自我状态’里，才能学到关于自我的新知识。 ❹什么是人生四象限？ 【一象限】我好，你好。 特点：动态，类似于人本主义的信念，是一种勇敢的选择，无法避免"暴风骤雨"。 的确，这是一个勇敢的选择，但正是在这种直面不确定性的勇敢中，人方能成长。 【二象限】我不好，你好。 游戏："我真不幸"、PLOM。玩让自己成为受害者的游戏。 为自己主动施加痛苦，对于这样的人，我们不能简单说他可悲，因为我们也未曾知道他经历过什么。 【三象限】我不好，你不好。 书中其实没有提及，但可以设想一下，肯定是鸡飞狗跳、尔虞我诈，是一个恶性循环。 游戏：我猜是"我比你更难过"。 【四象限】我好，你不好。 游戏：原文为“Now I’ve Got You, You Son of Bitch.”我抓到你了，你个坏蛋。此外，还有游戏"你怎么敢"。 指在道德高地以权压人，使自己愤怒从而在指责他人过程中获得满足与快感。 或许，獾就处于这样一个坐标。但这种人着实令人讨厌，哪怕他在其他方面的能力卓越，也很难瑕不掩瑜。 ❺与咨询师的关系？ 咨询师和来访者的关系很是奇妙，从陌生到信任，从敌意到合作，交际的作用力是相互的，咨询师改变来访者的同时，也受教于来访者。 你与我的关系，似乎有别医患、朋友、恋人，好像严格来说也不能算亲密关系，因为诊疗就要结束了。但这份你我间的联结确实与众不同，让人学习，让人成长。本文接近尾声，我仍旧觉得自己也是接受苍鹭诊疗的来访者，来往告一段落，但过往帮助十分感谢。 你似乎不再那么教条和严苛了。有一阵，我总在你身上搜寻哪怕一丝一毫认可或不认可的神情。可我不得不承认，你通常总是无动于衷的样子，把情绪藏起来。 —————————————————— 总而言之，本剧轻松易读，专业知识与温情并存，让人倍感舒畅与快乐。 2021.8.21

其实所有人都一样，在时代面前，大家都不知道未来会发生什么，不知道自己现在做的事情对未来有没有用。但是，不可否认的是，每一个时代都会给一批人赋予一定的机遇。这让我想起了罗翔老师的一段话，大概说我们应该感谢时代感谢社会，因为取得成就的人，大多数时候靠的是运气或者时代赋予的机会。 每当看梁老师的书，总会有心抽抽的地方，总会有意难平。例如这部剧里面的何凝之，杨一帆。《Do widzenia wczoraj》里面的韩德保，真的一切都是意难平。 一开始我以为意难平终将逝去，万事终将和解。可是我发现并不是这样的。每一本我读过的书里面都会有一个意难平，然后不论过去多久，那些意难平仍在我心底久久萦绕无法释怀。比如宋刚，高海臣，田晓霞，有庆，二喜，宋运萍，吴雩，解行，李倩，《Do widzenia wczoraj》里面的男主，即郝思嘉的最后那一任丈夫（原谅我暂时想不起来他叫什么名字了，真的是意难平，我太痛苦了😭😭😭😭😭😭😭