Engaged...

//我忘不了战争的可怕 悲剧不断重演 战争不能给我们荣耀 只会把人变成野狗 荼毒我们的心灵 战争的丑陋和血腥暴力 会让人丧失良知 我很想保持纯真 我想以原来的我 回到你身边 我们该如何获得宁静？ 回到青山绿水间 真爱 到底来自何方？ 谁燃起我们心中的爱火 战争无法熄灭它 或是征服它 //我们曾是一家人 不得已被拆散 现在我们自相残杀 断送彼此的生路 我们怎么会失去善良本性 泯灭天理良知 将人性弃之不顾？ 我们为什么无法升华 达到光荣的巅峰？ //一切都是谎言 你见到和听到的一切 他们都在说谎 他们一个接一个来 我们被困在棺材里 移动的棺材里 他们要我们牺牲 或相信他们的谎言 我们只有一个办法 找到自己的出路 逃到属于自己的小岛 我这一生若不相信上帝 将会有所缺憾 上帝怜悯我 我就属于他 我们曾经在哪里一起度过？ 你们曾跟我一起生活吗？ 你们是什么人？ 是兄弟 也是朋友 黑暗和光明 仇恨和爱 全都来自同一个心灵 拥有同一张脸孔吗？ 我的灵魂 让我相信上帝 透过我的双眼观看世界 看着您创造的万物 散发生命光辉

简直是慢得要死，我看完了3本其它剧集，它竟然还没更新完，也真是无语，我看多有耐心的人，都给你磨没心看了

一些摘抄 比如能抑制人脑中乙酰胆碱（ACH）发挥作用的药物。乙酰胆碱是产生θ波的根源，具有激活海马体以保持意识清晰、提高记忆力的作用。 其实在大家身边有很多能抑制乙酰胆碱发挥作用的药物，比如几乎每个人都吃过的感冒药、止泻药或晕车药等。想必大家都有吃过感冒药后脑袋发晕、很想睡觉的经历吧？这就是人脑中的乙酰胆碱被抑制的证据。所以，如果我们明明在考试前没有感冒，却“以防万一”提前服用了感冒药，那么面临的结果可能会很悲惨。 在这里要顺便告诉大家，能抑制乙酰胆碱发挥作用的成分中，最有名的两种就是东莨菪碱（scopolamine）和苯海拉明（diphenhydramine），大家也可以看看手头的药品里是否含有这两种成分 换言之，人在情绪高涨时会更容易记忆。 包括学习和背诵在内，如果某件事能让你觉得快乐，那么那件事就是最棒的。在杏仁核和伏隔核等部位产生的快乐、舒畅等情绪，都能使大脑高度觉醒，从而提高人的积极性和注意力。此外，快乐的情绪还能刺激人脑中的隔区，促使海马体产生θ波，进而提升人的记忆力。总之，这种积极的情绪好处多多。 同时还需要注意考试时的坐姿。相关实验结果显示，即使是做相同的事情，挺胸抬头也比弯腰驼背让人更自信。12 综上所述，通过狮子记忆法，我们可以推测出饥饿、走动和降低室温这 3 种能提高记忆力的技巧。 就是说，为了让自己不厌烦学习并且坚持学习下去，我们需要在调动情绪上多下些功夫。例如在利用谐音进行背诵时，可以想一些有意思的双关语或者冷笑话，甚至也可以联想一些稍微“不正经”的内容。 记住自己能记住的所有知识，切实掌握自己能理解的全部内容”。做到这点之后，就果断地去睡觉吧，剩下的工作都交给海马体。总之，此时的铁则就是“好好睡觉，期待海马体大显身手”。 当然就是准确掌握自己的生物节律了。对于“学习”这一行为而言，最重要的节律肯定就是昼夜节律。如果昼夜节律的变化和考试的时间段配合得不好，那么结果就可能很糟，也许自己的实力还没充分发挥出来，考试就已经结束了。调整自己的昼夜节律，比如像经验谈中的这位同学一样变成早起学习，在刚开始时肯定会因原来的节律被打乱而感到不习惯。这时，我们可以通过用凉水洗脸、待在有阳光照射或使用日光灯的环境中等方法，帮助自己调整节律。 位同学在经验谈中提到了“在参加入学考试的前一周，我还专门配合考试的时间前往考场进行了实地体验”。虽然这一点和生物节律无关，但也是一种非常有趣的技巧，因为这种技巧利用了人脑的预测功能。像这样进行了预演后，人脑会无意识地开始“排练”，这样在考试当天就能减少答题以外的其他事所带来的精神压力了。 因此，仅仅是在安静的房间里闭上眼睛放空自己，就能达到和睡觉一样的效果。 对于人脑而言，睡觉前的一到两个小时是记忆的黄金时间。我自己也有在晚上睡觉前一定要工作一会儿的习惯。 01. 饭前处于饥饿状态，正适合学习。 02. 睡觉前也是学习的黄金期。 03. 早饭或晚饭后处于饱腹状态时，不学习也不要紧。可以读课外书、看电视，或者玩游戏都可以，做一些自己感兴趣的事可以让我们的生活更加丰富多彩。 04. 午后如果实在困得坚持不住，不妨睡个午觉，不要有什么顾虑。 05. 如果早就决定要睡午觉，那么应该在午睡前的这段时间内抓紧学习。 我每天都会设定一些能完成的、低层次的小目标，以激励自己持续学习。正因为每天都能获得小小的回报，我才能坚持下来，不断地向最终目标前行。 学习可以说就是掌握事物关联性的过程，学习的本质就是把之前各自独立的信息在脑中关联起来。 世上绝对没有突如其来的成功，只有一边思考失败的原因、一边不断地思考解决方法，我们才

这一本剧是断断续续看完的，其中有三章，分别是局外人，Engaged...，堕落，不知是不是Anne Stallybrass的三篇短篇剧集的汇集。 Anne Stallybrass的语言确实需要认真观看、思索才能真正读懂，对于后面内容的观看，我显得有些囫囵吞枣，不求甚解，或许还是得依靠以后再次与它相遇吧。