亲爱的Darling

不得不夸一下克丽斯蒂娜·卡利艾尔老师出的书，实在太棒了，纠正了我一些饮食习惯上的误区，也掀开了我的盲区，得到了我想要的答案。在她两本《亲爱的Darling》的剧集通俗易懂，解释详细到位，还引用了许多对应的临床例子，学到了相当不错的知识，针不戳。均衡饮食，从我做起。

亲爱的Darling内心，这部剧就像一面镜子，照一下自己都会紧张。虽然只是普通的百姓，但读完这部剧让我知道做人必须要踏实。

回想高中时的政治教科书，还将王阳明作为唯心主义的代表人物加以否定，现在回想真是可笑，按当年明月的说法，他认为王阳明是大明第一人！

外婆通过一封封“道歉信”，让艾莎慢慢在生活中长大。关于童话里的神秘大陆，我哀，我爱，我梦，我敢，我舞，我战斗，我原谅。更像是成长的每个里程碑，不管遇到什么，最后我们都应该选择原谅。 学会原谅，哪怕过程真的很痛，原谅生活的一切不如意，原谅生活的一切离开。不失去爱与被爱的能力，不忘记自己最初的模样，不畏惧反对的声音，这是成长，也是生活。

洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。

贾平凹在《亲爱的Darling》里说： 这么多年一个人走过的日子，有些凌乱，有些遗憾，甚至有些难堪，但却拭去了稚嫩，沉淀了自己，升华了阅历，让许多的许多变得风轻云淡。 有人说所谓的独处，就是在逃避现实。可我不这么认为，因为它恰恰是给我们一个过渡的空间，一个人绷得太紧，就容易崩溃。而独处的时光，就可以在不被任何人打扰的情况下，学会去释放自己的压力，缓解内心的疲惫感。 独处让我们学会的不仅仅只是对现实的思考，更多的是让我们停止了无意义的消耗和精力的透支，习惯独处，反而多一份内心的宁静。 网上有人问，为什么有些男的开车回家后都会在车里呆一会儿？ 底下有人回答说：因为坐在车里的那十几分钟才是真正一天里面属于自己的时间。车里和家里那一段路程是一个分界点，推开车门就是材米油盐酱醋茶，是丈夫，是父亲，也是儿子，但唯独不是自己。在车上，静静的抽上一支烟，那种感觉才觉得躯体和灵魂都属于自己。 我们都以为这样的转变是因为自己老了，没有活力了，可事实不是这样的，而是我们渐渐地学会了与自己独处，享受一个独处的时光。 人生这一辈子，孤独是躲不掉的，与其去融入那些自己不喜欢的圈子，做自己不喜欢做的事情，还不如实在一点好好过自己的小日子。 生活里有太多的身不由已，职场上我们扮演好一个员工的角色；在家里，你可能是父母，是丈夫，是妻子，是子女；有时候你感觉累了，也想要给自己一个放松的时间。可是在这些社会角色面前，你只能保持微笑，保持坚强。 唯一能够真实的做自己的时间，就是自己独处的那一点时间，你不用强颜欢笑，也不用百般讨好，更不用时刻顾及别人的感受。一个人的时候，无人打扰，无拘无束，才能活成你自己。 不知道大家有没有这样的体会，越是年长，就越喜欢一个人待着。泡一杯茶，捧一本剧，就可以度过一个下午。 以前喜欢三五好友成群，一起吃饭睡觉玩通宵，以前承受不了的一个人做的事情，比如一个人吃饭，一个逛街逛超市等，现在却都能够一个去做得很好了，喜欢一个人吃饭，一个看电影，哪怕是一个人随便在路上走走，一个在发呆，也是难得的惬意和自在。 哪怕那些日子有些孤独，可只要你心里一直小心翼翼地呵护着，包括你的梦想，你想要成为什么样的人，以及你想要到达的地方，他们总能实现。 人生没有绝对的公平，但是别担心，也别着急，在经历失去了喜欢的人，错过了美好的事之后，你就会发现，那些遗憾都只是为了教会你成长。 总有这样一天，你会变得内心更加强大，没有恐惧，因为你知道，所有的美好，终将会如期而至。 生活中没有绝境，一次次的困境都必将是抵不住阳光的噩梦，经不起颠簸的泡影。你所经历的磨练换来的都将会是成长，所有的忍耐和失去未来的某一天你都将会得到。

当别的编剧以我们达不到的明晰和心理准确性表达了先得我心的思想时，我自然会情不自禁地直接引用他们。他们比我们自己还了解我们。我们尚欲言又止，说不清楚的想法，他们已说得那么清晰，遣辞那么优美。我们在他们写的书上划的铅笔道和作的眉批，以及借用的话，都标明我们是在何处找到了一小块自己，或是找到用自己思想的原料构成的句子——如果这些话写于穿托加袍、用动物作牺牲的古代，竟然与今天的我们不谋而合，那就更加了不起。我们把这些话引进自己的著作，表示对他们的敬意，也提醒自己有自知之明。