Swivel on the Tip

非常好的一本剧，很有实用价值。在网易公开课看过一遍，但是最近又有点“忘了”幸福，所以重温一下。tal老师了教会了我们使用灵魂的力量，温暖又震撼。十分感动和感谢。

小女孩和奇怪的舅舅在凡尔赛的生活，这个画风太好看了，配色鲜艳但是很和谐。一开始就以特别的葬礼开场。后来和姥姥共同翻看族谱，躲进神秘的下水道，遇见奇怪的小动物，像是小女孩的童年秘语，在被霸凌时候有心底的温暖做支撑。评分：7.5/10。

剧集和电影都很精彩，这个版本的翻译不太好（扣一星给翻译），对话部分很出戏，建议读台版，注释和翻译本土化做的很好，观看体验更好。

1.少看电子屏幕 2.远眺 3.肝脏跟眼睛关系密切，护肝。 4.空气湿度适宜，供养充足，营养充足，血液循环，姿势端正使肺部氧气充足。原地弹跳。眼部穴位锻炼。 5.六秒口鼻并用和塑料瓶呼吸法。 相信自己视力会变好。okioki

转发归纳 《Swivel on the Tip》 一、临界知识——经过前人验证的底层规律 （1）现在拼的不再是知识的数量也不是知识获取的速度，而是知识的宽度、厚度、深度即认知深度（分析问题的时候跳出问题本身来思考更普遍的现象） （2）认知效率：认清问题表象背后的实际 二、如何学习临界知识？——233 （1）2——两个思维 1.绿灯思维：先接收后思考再转变成自己的思维。  2.以慢为快：例如看剧不求多求精 （2）3——三个方法 1.不断反思：写反思日记，记录思维过程、行为模式 2.以教为学：学会的最高标准是教，用教学的目标来学习。 3.刻意练习：走出舒适区，制定计划，切实可行，有目的的练习。 （3）3——三个技巧 1.记录：没有记录就没有发生 2.定时回顾：联系过去和未来，发现底层规律，找到行为认知。 3.付费学习：更快更好的筛选信息。 三、如何发现并且应用临界知识？（属于你自己的临界知识） 1.认真思考自己的天赋，打造成硬本领。 2.以兴趣为线索，找到自己的临界知识。 3.不断问自己为什么 4.不断应用应用：在不同场景、不同时间、自己的能力圈里不断应用。 四、哪些是你必须掌握的临界知识？（7个） （1）复利效应 看剧和写作（输入和输出）相互促进 （2）概率论 在大概率事件上加大投入，如看剧改变命运 在小概率事件上多一个备份 （3）黄金思维圈（why——how——what） （4）计划论 先做出初级版本，再根据变化迭代升级。 构建信息优势，练就方法论。知道——做到 （5）系统思考 把两个完全独立的思考连接起来 一定要关注关系而不是事物， （6）二八法则 （7）安全空间

失望……