幻影搭电车旅行Ilusión viaja en tranvía, La

第一次观看Fernando Soto的书，查了下，这本中短篇剧集合集是白Fernando Soto，属于治愈向的推理剧集。 看完五篇剧集，对白Fernando Soto的总体印象就是：脑洞好大！不拘泥于传统以一个悬疑案件进行推理，而是以一种玄幻、超自然的风格来写悬疑剧集。但每个细节都不会浪费，看完整篇文章，回想前文才发现处处是伏笔。 《幻影搭电车旅行Ilusión viaja en tranvía, La》讲述了患有社交障碍症的高中女生通过脑中的虚拟手机与一个小时前的远方男孩儿展开的超时空恋爱并相互治愈的故事，虽然情节有些俗套，剧情走向也能够猜到，但还是被这个理工科出身的剧集家的文笔所折服。观看《幻影搭电车旅行Ilusión viaja en tranvía, La》期间，一度怀疑Fernando Soto写的是童话故事，跟王尔德写的童话很像，善良纯洁的天使安里，恰似牺牲自我帮助他人的《幻影搭电车旅行Ilusión viaja en tranvía, La》，不过安里比王子更加惹人心疼，一字一顿，令人不忍卒读。《幻影搭电车旅行Ilusión viaja en tranvía, La》是几篇文章中最短，也是最幽默诙谐的了，文章言语表达是亮点，网友的评论也是亮点。《幻影搭电车旅行Ilusión viaja en tranvía, La》中几乎所有人物都在为情所困着，不限于爱情，还包括亲情。一朵有着少女面庞的花，治愈了日渐消瘦颓废的他们。《幻影搭电车旅行Ilusión viaja en tranvía, La》是年少时，为掩盖自己的不善交际，同时也为保护自己所剩无几的自尊心，幻想出一个女友，在被揭穿后仍然能够凭借跟“女友”交往期间学会的技能，比如弹吉他、打网球等来收获真正的友情。 几篇剧集的主人公有一个共性——孤独，几乎都是原生家庭所带来的性格特征，他们不善言辞，每天在痛苦与怀疑自我当中苦苦挣扎，但陌生人一点点的关心，却能够打开他们封闭的内心世界。这应该也是童年时期Fernando Soto的真实写照吧。

花了几天时间看完这部剧，看这部剧的起因是微信群里的朋友写了一篇文章，做了本剧的内容梳理和概括，我从她的文字知道了她的态度，知道了她的态度后斗胆揣测她的想法，同时也揣测和解释特里克兰德的想法……为了验证，开始读这部剧！ 因为有了“验证”的想法，所以在观看的过程中，一直去解释各种人物的行为和想法，然后再用自己的想法去否定他们——“你不应该这么做……，你应该这样做……”——观看是一面镜子，也是审视自我的一个过程——此刻我感到了羞愧——我有什么资格评判他人的生活方式——此刻我也如此真诚——我对于特里克兰德是敬佩和不赞赏——以至于如果以后有人问我，你对此剧怎么看——我将说点什么好呢，我思考良久，我确实没有特别好的回答——为了证明我读过这部剧也为此思考过，我把这部剧凝练成一句话——这句话，所包含的回答，在文中都可以找到答案——于你们而言，你们将可以从你们自身出发，终将会有你们自己的答案——： “我所追求的栖身之地能安放我的灵魂吗” 也许并不准确，但是我们不妨问自己： 我追求的安生之地是什么样子的？ 承载我灵魂（精神）的事物是什么？ 我得到我想要的，内心宁静了吗？ 以上。

其实男主属于比较慢热型的人，又加上是父母安排的婚姻所以会有点排斥。而女主是有点爱而不得的感受，又加上女二的破坏让她误以为男主是不喜欢她的。所以才冷战那么久的，就像男主说的虽然是被安排的婚姻但是因为是女主也就同意了。两人都太傲娇的性格，后面说开了就好了。

短篇剧集集，有几篇创作得一般。大部分很精彩。克拉克已经是我的偶像了。

美国作家托马斯·弗里德曼曾经站在开罗解放广场上，感慨埃及变革“如巨象起飞，如果你没有预见到它的发生，也就别瞎猜它将飞向何处”。全球中产阶级兴起，作为一种现象，俨然也是一头腾飞的巨象，无人能够预言它的方向，甚至可能连它自己都不知道。

只有临近deadline的时候专注力执行力最高，能充分进入深度工作，这是对我最有效的但这个方法不可取，前期会给自己很大的焦虑。 所以为了身心健康，听取书中的建议： 提前一天了解清楚自己将在深度工作时间需要完成的任务，每天的工作结束之前的3-5min列出明天要完成的的三件事情。深度工作期间不要把娱乐工具放在视野范围之内。 全靠自觉！

感觉不会有这样一群人，毕竟是剧集，但创作得确实不错。期待白夜追凶二

（分享好文） 本剧只讲一事：做笔记。 具体是：横放十张A4纸，每张写一主题，一页写4~6行，每行20~30字，每张所用的时间控制在一分钟以内，一次写10页。坚持每天10分钟十页纸做笔记。其实，这是一种“刻意练习”“迁移学习”“强化学习”之法。       为什么要做笔记？做笔记又有什么用？编剧提出：做笔记可帮助大脑理清思路，把观点用纸笔写下并表达出来。久而久之，提高逻辑和表达能力，促进快速思考、提炼事物本质，把思维之念迅捷转化到成语言和实践之中，以此改善自身能力，以应对社会需求。其实，就是以人为本而从自身做起的“供给侧结构性改革”的意思。好处多多，也是人生必备。 笔记怎么做？ 一是行为模式即流程。做笔记有操作步骤，只有规范，才能实现更远。 二是构建迁移标签。一切思维始于实践性认知。从慢、从难起步，不断积累，及时反馈纠错。三是在实践中形成最适合的做笔记方式。迁移能力是实践能力的核心。

本剧并没有告诉你方法，而是提供了审视自己的视角与对症状的分析。 一个人迷失自我的开端是因为他不爱自己。 幻想成为一个更好的自己。躲在“更好的自己”当中，不敢面对本来的自己。他“应该是”的人，已经凌驾于他“本来是”的人之上。 神经症患者是“完善主义者”，他们往往在欲求与现实之间，在“理应如此”和“事已如此”之间形成“思想矛盾”，并力图解决这些现实无法解决的矛盾，对客观现实采取主观强求的态度。 治愈也不旨在让人成为一个更好的自己，而是要助人找回真实的自己。这个自己也许不优秀，却是你内心最真实、最渴望成长的部分。 真正的治愈是放弃对“治愈”的执着，甘心接受缺陷、不如人之处和别人的否定，并停止一切无谓的抗争。 “自由联想”可以算是书中提供的治愈方法。它意味着努力敞开内心世界，毫无保留地表达内心的想法与情感，不管这些表达是不是微不足道、偏离主题、语无伦次、不合情理的，也不管是否举止轻率，令人尴尬为难、恼羞成怒。在自由联想中，我们要努力表达出现在头脑中的任何事情，而不要顾及后果或进行价值评判。 心理疗法的核心不在于该怎么“做”，而在于“悟”，认识自己才是一切的关键。解放自己、找回真实的自我，才是终极目的。 书中有些主观看法及个人价值评判，道理灌输太多，因而感觉不够专业。

通过此剧，了解到孩子的成长轨道并非家长所规划的非此即彼，因为每个人的一生有太多的可能，太多的不确定，但往往某些家长的执念是造成孩子痛苦的根源。如何学会真正的放手，本剧中有一段话，让我印象深刻。“每个人生来都自带粮草和地图”，有自己的能耐，有自己该去的地方。 所以，养育孩子也要顺势而为。顺什么“势”？顺势不是随大流，顺的是孩子的发展之势，前提是真正地看懂自己的孩子，然后提供资源，创造环境，让他们变得更加粮多草广，得以在人生版图上策马扬鞭。 至少自在，而且不拧巴。