主厨的餐桌Chef's Table

看这部剧是比较沉重的，虽然我知道生活不是永远，是阳光明媚，和风细雨，但看着这样的生活，看着这样的人生，可能某种程度上有点类似，所以感觉特别的沉重，特别的压抑。到了一定年龄人喜欢回忆，有些人喜欢沉重，有的人喜欢温暖。我喜欢温暖，哪怕我明知道世界不是那么美好，不是那么明媚，但我也愿意心向阳光，多看到温柔的，善良的爱的温暖的温情的，这样会让我对这个世界充满希望，让我的心也可以多一点温柔，内心多一些慈悲。

撇开性别歧视和种族歧视不谈，关于群体的论述很是头头是道。可能给自己定位是严肃认真的社科类著作，读起来很是枯燥。 知乎上很多人列举事例的时候会旁征博引书里的内容，乍一看贴切又很有道理，不过我现在的智商和阅历实在不足以支撑我读懂书中全部内容。 总之一句话概括想要优秀就得离群索居咯。

《主厨的餐桌Chef's Table》是袁了凡人生的知识精华，全书用佛学的思想，导引世人归心向善，使它成为一本带有中国传统文化的至善佛书，同时也被人们称为励志奇书。更重要的是，全书通过自强、探索以及进取等思想的传播，让人们去改变自己的命运，这与人生天定的理念完全不同，也更为实用。 但行好事莫问前程！

如果你刚开始接触视频运营，或者计划做自己的视频自媒体，这部剧基本涵盖了视频运营比较重点的几条方法论。区别于国内自媒体达人分享的干货教程，老外创作东西更侧重观点推导和例证部分，当然也会显得啰嗦一些。 同样由于是国外编剧，部分方法落地国内应用需要变通处理，好在国外的成功产品你在国内都能找到对标的。部分翻译表述不够本土化和亲民，但不影响理解。单从内容角度上来说，还是值得推荐观看的。 我把编剧提到的9大黄金法则做了一份脱水整理，顺便优化了一些内容的表述形式并补充结合一些自己对视频运营的理解，希望对你有帮助。 1.要做用户愿意分享的内容 做视频的首要原则，内容要有可分享性。 这意味着你要认可做视频的初衷是为了让更多人看到，而不是自嗨。 什么样的内容更容易被分享？YouTube点击量排行榜前5位：音乐视频、可爱宝宝视频、令人震撼的视频、恶搞视频、喜剧视频。国内各大平台也差不多，其实就是大众类的，能够满足人性需求的视频，比如希望减压、治愈、猎奇、看美女帅哥、看萌物等等。 编剧给出了三类具备高分享性的类型建议：励志类视频、教育类视频，以及传达善意的视频。励志类和教育类比较好理解，尤其国内视频创编剧现在可以说是变着花样的玩这些主题，从真实故事到剧情，从大众科普到专业领域，只要你能想到的主题，一定都有人做。 传达善意的视频既包括那些生活中的美好场景，也包括各类鸡汤视频（这种内容在短视频软件里十分吃的开）。但不是说我们一定要去做这种形式的内容，关键点还是把握住原则：去做值得分享、对用户有价值的内容。 编剧有提到“可以通过研究他人的成功案例，制作出最有可能获得成功的内容”。这就是国内各路自媒体大佬经常说的借鉴爆款，看来老外也认这套。 2.用户分享的情感基础 人们之所以给互联网上某个内容点赞或分享，是为了建立自己在他人心目中的形象，使自己获得良好的感受。 编剧提到的具有高可分享性的5种核心情感： 幸福感，比如晒夫妻日常的。 敬畏感，比如自然、宇宙类的科普视频。 共鸣感，比如社会冷暖、职场规则等。 好奇心，太多了，猎奇无处不在。 惊喜感，你以为是恐怖片，其实是爱情戏。 警惕两种情感：愤怒与悲伤。用好了效果出乎意料，用不好有副作用，新手慎用。 无论你做什么领域、什么形式，都要考虑你的内容是不是能触动用户这些点，很多没有团队、没有新媒体运营基础的创编剧视频可以爆火，就是因为其视频本质上打动用户的情感点了，流量密码就在这里，关键看你会不会用了。 3.内容的核心价值是“利他” 如果你希望人们分享你的内容，那么你的内容就必须与他们有关，而不是与你有关。 做视频前一定要思考的三个问题： 1．你的目标受众是谁？ 2．什么样的内容对他们是有价值的？ 3．你能提供给他们什么？ 这条内容所有教自媒体运营的账号都会提到，但什么样的内容才是“利他”的是门学问，值得持续摸索。 此外有个很重要的观点：只有那些真正参与进来、与你的内容进行互动的人，那些点赞、评论或者分享你的内容的人，才是有价值的。这就是为什么很多粉丝不多的垂直领域账号比高粉丝量的大众账号变现能力强，因为粉丝价值不一样。 4.打造独特的IP 书中是从品牌IP角度切入讲的，但对个人IP道理也是一样的，品牌的视频运营也是拟人化的。核心关键就是要独特、可识别、可定义。这个独特的点可以是造型、文案、拍摄手法，也可以是剪辑风格、配乐风格、界面设计等等。很多时候我们在最开始并不知道什么样的内容和形式会火，但做一段时间以后就会有感觉，切忌为了做IP而做IP。 5.好标题的重要性 标题有多重要不用多说了。直接上编剧的观点： 1.易于理解 2.有话题性或者有

编剧文笔朴实，但感情真挚，通过解读人物，勾勒出宋朝这个中华历史上文治最昌盛的朝代。宋朝养士三百年，最后以宋末三杰慷慨赴死而结束，值了！其后的汉人王朝明帝国，东林党人跪迎清军入南京，士大夫气节竟不如秦淮女子，与宋末相比，全无精气神，可悲！

无意中在龙虎书榜里刷到的,观看的过程中很多地方戳中我,我想评价一本如何,只要能引起你的共鸣,触动你内心的柔软与坚硬,这就是一本很好的书。读了这部剧才发现自己根本不了解自己的父母，理解的少,抱怨与要求的多,内心生出很多的内疚出来。关于离开,我一直都不敢想，也不敢触及，光是谈到这个话题，就会难过到眼泪掉下来。读了这部剧，在内心里告诉自己要好好的对待我的父母，去了解他们,倾听他们，多多的陪伴他们。这一生，都要怀着深深的感恩之情来对待我们的父母。

热烈而肆意的青春 真好

看的心血澎湃的，用编剧的话就是一口气贯穿始末，瑕不掩瑜，愿大唐胸怀多多益善

短篇剧集的各种idea不错，就是不够深入，看完就忘，结果剩下的可能只有模糊印象了，太空服里的猫，月球上的早期人类文明，牛叉的电影道具师，酒醉的数学家等等，可以看到克拉克多维度的创作，还是可以啦。

深深地触动啊，虽然说用很多的台词也表达不出来，确定一辈子学习，向主席学习。