Alert Today - Alive Tomorrow

概念和意义理解了，我尝试着，用这个理念在实践中应用一下，希望能成功！

诈骗啊 每集就30分钟还在一直谈情说爱 有这工夫我不如去看狗血恋爱剧

断断续续花了好几天的时间看完这部剧，对于有减脂需求的小伙伴们，我推荐你们观看。 这是一本由理论干货，但是并不晦涩难懂的书，书中编剧举了很多通俗易懂的例子，让你明白我们为什么要戒糖，而且编剧书中所说的戒并不是完全戒断的意思，这是一种自我省视，一种对自身健康的觉察。 这是一本值得你一读再读的书，书中有很多人颠覆你日常观念的一些概念与知识，比如我们一直以来的以米饭主食为主的饮食习惯，其实并不健康，我也是一直觉得没吃米饭就好像不是正常的一餐，编剧提出了米饭这些精致的主食，并不是我们真正身体所需要的，有身体基因本身的原因，也有历史的遗留原因。 很多追求健康的人，可能知道糖会让我们变得肥胖，但是糖对我们身体的影响，不仅仅是影响外观，超出我们身体所需要的糖对我们的细胞以及整个身体都会产生很长期的负面影响。 正如编剧的书名改变一生的科学饮食法，我推荐大家反复观看本剧，是希望大家把书中的概念应用到日常生活中去，我在读这部剧的时候，也在觉察自己的饮食，控制自己的身体，摄入多余的糖分，我们所学的任何知识都需要用起来，希望大家读这部剧的时候，一边读一边晕，用书中的知识或者技巧去改善自己的饮食，改善自己的健康，最后祝所有读到这里的小伙伴们健健康康，开开心心。😄

哭死~文物自述那一刻仿佛就是一个流落异国的游子~家国永安

拖了很长时间，这次终于读完了。是从张宇那里知道了这个传奇的书，本来以为费马大定理讲的是300多年来数学的恩怨情仇😜，像牛顿莱布尼茨这些，但是本剧没有。 本剧叙述了费马大定理的提出，欧拉等人对费马的尝试证明以及怀尔斯证明过程中用到的那些相关定理的发明人的故事到最后怀尔斯的证明和修补缺陷。 虽然本剧和预想的不一样，但是仅仅是怀尔斯那种为了梦想默默的孤独奋斗8年的精神就值得学习。