道森修道士Monk Dawson

《道森修道士Monk Dawson》很好地回答了这两个问题。 似乎自接受教育以来，在开学初为每一门科目买新的笔记本，在学习完该学期课程的过程钟记录满满的一本后，在考试周使劲翻一遍后，就将其搁置。待下一学期，又拿出一个新本子，循环。似乎一个新本子是一个新学期的昭示，也是自己“重新做人（新的开始）”的昭示。从中国孩子应试的角度来看，这种方式恰如其分，甚至十分得当；但是若从个人长远发展来看，对于个人知识体系的建立、对于自身和外界理解的加深并无多大裨益。这种方法割裂了知识之间的联系，让本应被大脑理解、消化、转化的知识变成了几乎死记硬背的字符（说几乎是因为并非全部是死记硬背，部分学科内部也有片面的联系），进而阻碍长期记忆、对学科创造性发展。 笔记是什么？ 是思维过程，是大脑记忆力的外延。划线和逐字摘抄无法加深理解、促进长期记忆，而将自身读入内容用自己的话转述能。转述的过程就是将新的信息同自己过往所接触的旧的累计的信息相互联系的过程，这个过程也是去扩大自己知识范围、让自己变得更“聪明”的过程。 在笔记的过程中，要尽可能客观。意思是决定将笔记加入卡片盒的因素是“内容是否与主题相关联”，而并非“是否支持自己想论证的课题”，正反双方的论点综合才能促使我们提出更加科学、更加有意义的观点。令我诧异的是，这一过程居然不是“心胸宽广的性格”所致，而是刻意练习所得。想来便如琢如磨、娓娓道来、茅塞顿开。 如何做笔记？ 卢曼的笔记系统包括永久笔记、闪念笔记、文献笔记、项目笔记。永久笔记是思想的精华、外界信息内化彩蛋录到自身笔记系统的部分；闪念笔记用于灵感记录，毕竟灵感稍纵即逝，但是要在第二天前对其进行深入研究，并将研究结果放如永久or文献笔记中，否则会被很快忘记；文献笔记记录读到的文献进度和自己对文献内容的转述。当你要进行一个项目时，可以建立一个项目笔记来记录项目的有关笔记，在项目结束后就可以删除它。 other materials 本剧在论述卡片笔记的用法时从记忆力（遗忘力）、注意力的逻辑角度出发，对人类记忆力和注意力的机制进行了深入讨论——我们的大脑并不客观、甚至懒惰，总是挑简单的话题、容易的问题来回答，而笔记可以帮助我们消除这种主观偏差，从更客观的角度寻找问题、解决问题。 除此以外，对于学习是什么这个问题的见解也很深刻，复习以往的笔记在曝光效应下并不会取得好的成果，大脑因为见的多了，只会觉得这些东西“我们都会”，正确的做法应当是反复地从脑海中提取，这样才有助于加深记忆。

青草明年生，大雁去又回。 春风今年吹，公子归不归？ 青石板青草绿，青石桥上青衣郎，哼着金陵调。 谁家女儿低头笑？ 黄叶今年落，一岁又一岁。 秋风明年起，娘子在不在？ 黄河流黄花黄，黄河城里黄花娘，扑着黄蝶翘。

生活中的确需要走心的仪式感，但没必要为了羡慕别人的仪式感而去追求仪式感。爱无关乎表达的形式，关乎最后的结果，关乎最终陪伴我的那个人是你，还是你，依旧是你，关乎在我人生的每个阶段都有你在，一直在，依旧在～

前面（直到广义相对论结束前）确实感觉深入浅出、通俗易懂，很精彩；中间到后面就很多也看不懂了（很多概念高中物理有讲过。物理渣瑟瑟发抖）。不过，很多地方还是很“刷新世界观”的：“空间”和“时间”的不存在、“无穷”的不存在、关联事件和信息……虽然都是看得一知半解，但这种“仰望星空”本身能给人一种奇妙且至少能给人快意的“脱离”：脱离近在眼前的世界和自己。

若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛来袭，和《道森修道士Monk Dawson》一样，一样的讨好型人格，想要幸福，也尝试过努力的去抓住幸福，可，结局总是那么的不尽人意，不管怎样，都要努力，努力的去生活，就算全世界都放弃了你，你，都不该放弃自己，好好爱自己，让自己拥有爱与被爱的能力！要像太阳☀️花一样，向阳而生！做一个内心有坚定信念的人，不怕困难，勇往直前！ 去爱吧，像不曾受过伤一样 跳舞吧，像没有人在欣赏一样 去爱吧，像不曾受过伤一样 唱歌吧，像没有人在聆听一样 工作吧，像不需要钱一样 生活吧，像身处于地球上的天堂一样

对于历史我一直好奇并且敬仰： 读完《道森修道士Monk Dawson》再过来读《道森修道士Monk Dawson》相对来说是比较容易理解，有的列传两本剧都有写，等于又重新看了一遍，深入理解其中含义；俗话说“看剧百遍 其义自见”，文言文对我来说真的太难理解，恐怕我就是读两百遍也不能完全理解其中的含义，有的“字”很陌生，无法理解这个词、这个字的真正含义，就连接不上文中的描述；译文中编剧用白话文来诠释，相对是简单一些；“ 书”就要多读、加深印象，反复观看，“读”也要细读。为了看剧而看剧。 这部剧删减的很多，世家、列传都精简整编，我佩服张仪的口才，一张巧嘴走遍天下都不怕；很明显无论古代还是现代会说话都能给自己加分…… 说到会说话我忽然想起发生在我身边的一个故事：由于微读周三无限卡需要分享到朋友圈并且有人点开才能得一天无限卡；我被朋友圈的人质疑：“看剧有什么用？浪费时间而已！”我笑笑并没有回复她。其实我想告诉她：我们不是同一类人，所以你不会理解我看剧能干什么！打个比方说：你喜欢玩游戏，而我喜欢有空的时候看追剧，每个人的性格不同爱好也不一样，看剧也是我的爱好之一…… 迈克尔-柯蒂斯导演的电影《道森修道士Monk Dawson》里有一句话：“如今你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。” 并不是看剧会给我带来金钱、名利、衣食无忧，我喜欢追剧是因为我可以从书中了解世界、了解主人公的酸甜苦辣、了解她们不平凡的生活方式和态度。我喜欢看剧给我带来充实的生活、内心的平静和学会独立的思考。 你喜欢的别人未必喜欢，所以不要随便去质疑别人的兴趣爱好…就是对他人、对你最大的尊重！

健身有一段时间了，前期饮食控制得非常好，但越到后期越有点难以控制那颗想吃东西的心，尤其在焦虑和无聊的时候，感谢遇到这部剧，收满满，我要开始用正念对待饮食了，改善与食物的关系，做个内在的美食家💪🏻

看完之后最大的感触就是，一切改革的前提都是思想上的解放。新时代环境下，国有企业如何降低对于体质的依赖，努力提升自身竞争力，从而更加深入充分地参与市场竞争，真正将自己做大做强是未来很长一段时间的课题。

看了一会就知道这是鸡汤文了，记住一个关键点就行了，对你的岗位负起责任就好了！