改变Inside a Change

还不错，是可以期待第二季的程度。

很宏大的历史视角，本剧最后提出的两个问题的确发人深思，是不是福山提出的“强大的国家，民主法制，负责政府”之间构成了不可能三角。现在迫不及待要看福山的下一本如何“填坑”

看完体验感很好，提供了一个完整的框架，避免浪费了自己去各大平台拼凑的时间，也给出了大概方向，对于现在的自己来说非常有作用，感谢编剧悉心的总结和整理。

简单流畅的小故事里面还有“八分之七的冰山”藏在水下。 “不管什么都能让你想起些事来，我猜。” 何其有幸，这个炎热的夏天遇到一本让人冷下来的书。

了解变迁的中国社会必看剧 1、我并不认为教师的任务是在传授已有的知识，这些学生们自己可以从书本上去学习，而主要是在引导学生敢于向未知的领域进军。作为教师的人就得带个头。至于攻关的结果是否获得了可靠的知识，那是另一个问题。 2“差序格局” 我们的格局不是一捆一捆扎清楚的柴，而是好像把一块石头丢在水面上所发生的一圈圈推出去的波纹。每个人都是他社会影响所推出去的圈子的中心。被圈子的波纹所推及的就发生联系。每个人在某一时间某一地点所动用的圈子是不一定相同的。 3、“团体格局” 团体格局的社会里，在同一团体的人是“兼善”的，就是“相同”的。孟子最反对的就是那一套。他说：“夫物之不齐，物之情也，子比而同之，是乱天下也。”墨家的“爱无差等”，和儒家的人伦差序，恰恰相反，所以孟子要骂他无父无君了。 4、“男女有别”：乡土社会是阿波罗式的，而现代社会是浮士德式的。 5、爱情，好吃，是欲望，那是自觉的。 6、“长老统治”：从表面上看，“一个孩子在一小时中所受到的干涉，一定会超过成年人一年中所受社会指摘的次数。 7、凡是比自己年长的，他必定先发生过我现在才发生的问题，他也就可以是我的“师”了。三人行，必有可以教给我怎样去应付问题的人。而每一个年长的人都握有强制年幼的人的教化权力：“出则悌”，逢着年长的人都得恭敬、顺服于这种权力。

美国游泳教练谢曼·查尤尔培养出的游泳运动员，拿过16枚奥运会的游泳金牌，还曾70多次打破世界纪录。 在一次奥运会上，美国游泳队拿到了很好的成绩，队员们激动的把查尤尔抛向了游泳池的深水池，结果好一阵子他还没有浮出水面。 游泳队员这才知道：训练自己多年的教练是不会游泳的。 这是为什么呢？滑雪教练教网球课教的好？培养出奥运会金牌选手的教练居然不会游泳？ 高威对这个现象做了研究，他发现专业网球教练对学员的动作要求非常严格，不断的示范和纠正，所以学员的注意力都在规范上，网球过来的时候就会手忙脚乱。 而滑雪教练因为不会这些动作，所以几乎没有任何指导，他们只会不停的询问学员的感觉，让他们自己体会现状，做出调整动作。 这样一来学员反而可以自主学习、身心放松、注意力集中，最后就学得很好了。 滑雪教练的询问帮助网球选手找到了自我的状态，并且自己去承担成长的责任。 高威把这个觉察延伸到了商业领域，帮助组织中的领导者创建学习型组织，经理人员通过教练技术辅导下属，进行个体高效学习和思考。 一、改变Inside a Change的概念 高威的合作伙伴Ephraim Benton爵士，就依据多年对教练技术的研究，分析了改变的本质和作为教练的管理者的角色，提出教练的本质就是提升觉察和责任，通过提问激发教练对象内在的潜力。 最终创建了GROW教练模式成为教练的基本模型，在《改变Inside a Change》一书中做了详细解读。 改变Inside a Change中的教练来源于体育界，教练的前提是教练相信对方的潜力，而教练对象愿意和你发起积极的配合，换句话说：你的教练对象是有意愿进步，拥有内在驱动力的。 我们需要看到人们的潜力，而不是过去的表现。 很多人在工作中都有极强的创造力，需要教练、管理者帮助他们建立觉察、目标和自信，激发他们的潜能，帮助他们达到最佳的状态。所以教练的重点不是传授，而是激发。 二、改变Inside a Change的影响因素和基础技能 觉察是改变Inside a Change的影响因素，是对人和事观察的能力。如果我们不具备这样的能力，就无法做出反应。 无论是教练本人还是教练对象，都需要提升觉察力，才能更好地应对。 教练方式的另一个关键因素是责任感，每个人内心都是有责任感的，尤其是自己主动做的决定，他们都会想办法完成。如果是别人要求、命令的方式，可能无法激发他们有责任感，高质量的完成。 要成为改变Inside a Change，激发人们的潜力，需要掌握两个基础技能：提问和倾听。 工作和生活中，我们总是习惯了被告知、被命令该如何做事，我们会照着做，但很少思考为什么以及怎么能做得更好。 而教练则会使用提问的方式来沟通，通过开放式的问题，提升觉察和建立责任感。有效的提问将关注点放在问题的分析上，不会让对方感觉被评判、指责，只是描述事实。这样的方式更容易被人们所接受，也更容易引发思考。 非暴力沟通要求我们学会全身心倾听他人，放下已有的想法和判断。在倾听时需要关注对方的回答，揣摩对方的思想和感受，关注自己的注意力在哪里。和对方沟通时，要注意自己的措辞和语气，以及肢体语言。 除此之外，合格的教练还要有回顾和自我察觉的时间，通过这些，可以洞察对方的心理感受。 三、理解GROW模型 教练通过不断提问和积极倾听来激发潜能，惠特默爵士总结出了提问的顺序要遵循四个阶段，也就是GROW模型。GROW提问模型的适用范围非常广泛，不仅仅是企业管理，个人成长、家庭教育领域也都适用。我们以个人成长为例，设置具体问题。 1、 目标设定（Goal），包含本次教练对话的目标，以及设定教练的短期和长期目标。我们可以详细地问三个问题：你希望成为什么样的人？假如你已经成为那样的人，会是什么样？你的时间规划是怎样的？通过深入提问，来细化目标和截止时间。 2、 现状分析（Real

本剧的创作手法有特色，喜欢创作的朋友可以借鉴一下。通过调香师敏感的嗅觉描创作，仿佛代入了更浪漫的土耳其伊斯坦布尔，故事情节会牵着读者紧迫走下去，好像答案就在眼前又好像会有不可思议的结果，最后的结局真的回到了眼前，比较美好。

无意中看到的一本剧，但是感觉里面的梗蛮搞笑的。捧腹大笑，用来解压不错(*๓´╰╯`๓)♡编剧对生活观察挺细致的，有点自嘲式的幽默，喜欢这种风格。 孤独是全人类都在循环的命运， 好在我早已经找到了应对之策。 这些年我走遍了祖国的大江南北，只因我买不起车票！ 昨天老板说我快把他！今天我要继续努力！ 我常常劝老板要雨露均沾，不要只骂我一个 当你悲伤的时候你要知道你并不孤独，你要知道你还有影子呢 金钱要是能买来快乐就好了，我靠卖这个就能成为亿万富翁，为什么我总是如此的快乐🌚 2018.11.23

了解中国人的行为，明白中国式的因应方式，顺着中国人的道理而调节自己的言行，知己知彼，以不变应万变，方为尘世道。