Take the Heir

值得一读。之前看过《Take the Heir》，帮我解决了迟迟无法开始一项好习惯的问题，这部剧讲得更全面，包括如何树立恰当的目标，如何开启行动，在这个过程中如何纠正心理观念，如何用正确的方法努力，后期的反馈等。 涉及了很多我们想要改变自己，却屡屡失败的坑及应对方法，总之讲得很好，全书以故事形式展现，通俗易懂，非常好读。 准备二刷，做笔记，行动。 过段时间我再来复评，有看到的可以提醒我哦。一起加油。

最近太苦……就找了这种甜文来舒缓一下心情，偶尔吃点糖还是有必要的

就怎么说呢，我大概都能懂编剧想表达的是什么，可是就是读起来有点无聊…… 有人说翻译很好，原汁原味，可是这种欧美论文型最大的问题就是创作的东一榔头西一棒子，反反复复……越来越累…… 当然是本好剧，但不适合我。

本来下载了杨绛翻译的版本。 读了千十页，读不下去了，实在是荒谬的有些无聊，其他书都是跌宕起伏或者平平淡淡。这个书是跌跌跌跌跌跌跌跌。 然后就读的这个简短的版本，不对胃口确实。

很好的一本剧，明显看出编剧是用心去写的，里面的个案需要反复去体会，肯定对炒股人有所启迪。

【又一本女生必读】 会笑到喷饭 笑到崩溃 也会因为感动而流泪 因为说出了某些生活的本质而击节赞叹。台南七十年代出生的普通女孩的成长故事 却打动了这么多完全不同环境中长大的人，大概来源于那些温馨真实的生活细节 还有那些对长大后对记忆的反刍和理解。从个人的生命记忆中也看到时代 看到人生，在生活的悲喜之外给人以警醒，这大概就是这部剧动人的地方。另外一个感悟是，其实世界越来越强调不同 但去掉那些细节的部分 最根本的部分其实是相同的呀 否则为什么韩国的《Take the Heir》意大利的《Take the Heir》乃至加拿大的《Take the Heir》都如此令人有共鸣？更不用说这部剧里有太多提到的部分是历史书上如此熟悉的字句。

今天的周例会同事刚好分享了这部剧，就趁着她分享的时候，抽了30分钟把这部剧大致浏览了一下。也许是本身不喜欢这种被规划被预设好了的人生，也不喜欢这种适合超多人的谈论，对这种书我很不喜欢，所以我对此类剧集的评分也不太高。随手做了些摘抄，如下： 从心理学的角度来分析，本我是人格中最早，也最原始的部分，是生物性冲动和欲望的贮存库。 本我由各种生物本能的能量所构成，完全处于无意识水平中。 九型人格通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为：人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，不同性格的人需要用不同的方式来管理和沟通。 通过观看此剧，人们能够快速地发现自己的潜能与缺陷，逐渐看清性格掩盖下的本我真相，从而守住我们心灵的根，获得无忧无虑的幸福人生。 九型人格认为，尽管人们行为上的表现千差万别，但是行为背后的出发点即基本欲望和基本恐惧却是有限的。 每一个人都属于其中一个型号。这种型号是天生的，而且至死不会改变。 九型人格，在英文中称为Enneagram，又称性格形态学、九种性格，它是近年来备受美国斯坦福等国际著名大学MBA学员推崇，并成为如今最热门的课程之一，几十年来风行欧美学术界及工商界。 九型里没有好的、坏的型号，只是一个人主观看世界的方式，因此不要狭隘地看待九型人格。 九型人格，在英文中称为Enneagram，又称性格形态学、九种性格，它是近年来备受美国斯坦福等国际著名大学MBA学员推崇，并成为如今最热门的课程之一，几十年来风行欧美学术界及工商界。 九型人格将人按照不同的气质类型分成了完美型、助人型、成就型、自我型、观察型、怀疑型、活跃型、领袖型和和平型九个人格基本类型，每个人都必然属于其中一型，且稳定不会更改。 九型人格的三大中心 葛吉夫和伊察索在研究九型人格时都意识到：人的智慧存在着精神智慧、情感智慧和本能智慧三种形式，而这三种智慧分别对应于人身体的3个中心： 产生精神智慧的是思维的中心——大脑； 产生情感智慧的是感觉的中心——心脏； 产生本能智慧的是身体的中心——腹部。 九型不等于被定型，九型人格提供给人们一个向内探索自我的起点，一个认识真我的机会，但它并非绝对的真理。 人类的性格是善变的，它会随着外在的环境和内在的心境而不断变化， 九型人格直觉测试 九型人格认为，人们的直觉来源于他们习惯关注的东西，因此，人们可以通过认知自己习惯关注的东西来判断自己的人格类型。 无论你属于哪一种九型人格，你在掌控自己的愤怒，都需要做到以下几点： 第一，在工作关系确立的最开始告诉对方哪些行为可能会触怒自己。 第二，在意识到自己被触怒时立刻告诉对方。 第三，在自己的行为已经开始显露心中的愤怒情绪时，适当进行一些体育锻炼，比如做体操、散步、瑜伽，等等。 第四，反省自我的优缺点，联系自己的人格属性来分析，寻找处理情绪而塑造最佳自我的方法。 1号完美主义者 1号性格是九型人格中的完美主义者，他们眼中的世界总是有太多的不完美，心目中的自己也有很多缺点，他们希望能够去改善这一切。他们对完美的追求甚至达到了苛刻的地步，哪怕已经取得了99%的成绩，他们能看到的也只是那1%的不足，说他们是鸡蛋里挑骨头一点也不为过，他们的人生信条是：没有最好，只有更好！  九型人格中的1号完美主义者拥有较强的优越感。 一旦自己或他人的行为脱离1号心中的那个标准，1号内心就会产生一股强大的自责力，这种力量将强迫1号自己或他人回到那个所谓的正确轨道上。 诚如法国哲学家罗西法古所说：“如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友优越吧；如果你要得到朋友，就要让你的朋

这是我最近看到的唯一的好剧，虽然……但是……不过……！给个四星吧，主要是怕你骄傲，保持下去，应该可以……或者……一定……