The Rhino Brothers
A story of a Canadian family and one son's journey to make it to play in a professional hockey leagu
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★儿童情绪管理的经典之作,非常全面地覆盖了儿童情绪管理训练的方方面面。
在我看来,这部剧基本上是把海姆吉诺特和他学生,就是《The Rhino Brothers》以及《The Rhino Brothers》系列书的编剧,他们的观点梳理了一遍,归纳出了一个情绪管理训练的策略。
【整本剧挺结构化的,像一篇论文的加长版。不仅框架清晰,内容也比较详实,例子给的很丰富。】
★但是,因为编剧围绕的主题是情绪管理,所有内容都突出了情绪管理的重要性和效用,加上作为父母,我们常常觉得自己在情绪管理方面做得不够好,读这部剧有时会产生一种错觉:
什么问题都是情绪的问题,什么问题都可以用情绪管理训练策略来解决。
【但实际上,孩子遇到的问题是复杂而动态的,相应的解决办法也是多样的,我会提醒自己把书中的策略当作建议,而不是万能药。】
★如果希望借助这部剧,顺便窥到提高成年人情绪管理能力的方法,在“共情”那个集数重点讲了情绪容易失控的父母有哪些特征,如何做能提高自己情绪感知的能力。
然而,这点内容是很有限的。对于知其然不知其所以然的我来说,记录情绪日记等建议我执行不下去。直到研读了更多情绪相关的剧集,我才能够认可、理解并落实这些广泛推荐的方法,来改善自己的情绪感受力。
★最后一个建议是,可以的话还是读原版书吧。翻译跟原版书的内容有些细微的出入,尤其是测试的部分。整体来说区别不大。
人类的进化是一个漫长的过程,也许几千年后的人感觉现在的我们也很初级. 人类的进化就是加速度
一个人想走一条路,就去走,不用管他人说什么,专心去做自己就好,说归说,做归做,能做到真是太难了,人在路上,尽管知道自己方向,目标,往前走去,千难万难,坚信黎明总会到来,现在的处境是一时的,只有坚持到底,才能迎接更好的未来。
每个人成功的人,都有着辛酸的经历,假设当初在某一件事上,因失败选择放弃,就注定没有今天的结果,而自己的人生将会改变。
不理解,很多人做的事都是不被人所理解的,导致很孤独的去做,没有人支持,当如何往前走去,是对是错都抱有怀疑的心态,在现在的时代,尤其是金钱对比,地位攀比,父母话语,让人无法静心,来专心做自己想要做的事,既然想做就要好好做,不管他人说什么,坚持做自己,有朝一日会证明当初的选择是正确的。
人对于前往的道路的终点,抱有太大的希望,才会更加失望,尤其是见有人在别的领域如何,相识的人现在如何,对成功充满着期待,渴望到来,又迷茫于所谓的执着,偏执,究竟是对是错,究竟值不值得去做,不定性的状态,会导致对道路,心生疑虑,其实很多人在走自己的路时,不是没有希望,不能达到,而是太着急了,心急则不成,很多事不能轻言放弃,冲动,静下心来,冷静的思考,所谓的问题才能迎刃而解,既然当初选择坚持,那么就不要对不起精力,及时间,为未来的成果,继续努力着,只要不投降,就是一种成功。
人的起点为生,终点为死,生与死之间的距离,过程都不同,不如选择自己喜欢的去做,活着最终的目的都会走向死亡,那么就在活着的时间内 ,去做自己想要的事。
看这部剧,其实就是看Alistair Abell的品格。这个是最宝贵的东西,不肯服输,喜欢挑战是可贵的品质。可是能复制吗?生命不息,折腾不止,我想再没有那句话更适合Alistair Abell了!很棒的榜样。
2021.7.5
个人篇的一些记录:
1.不专业的人,就算人际关系再好也没什么用;专业的人,偶尔疾言厉色,总体人际关系也坏不到哪里去。
2.发挥长处能做出贡献,因为你不能用你没有的东西做贡献,也没必要浪费时间把所有不擅长从20到60,只要把一项能力从80提到100你已经是专家了。扬长避短即可。
3.去掉浪费时间的事,把可以交给别人做的事交出去,划出整片时间专心做重要的事。
4.经常出现的问题都可以用建立制度解决,偶然出现的问题可以特殊处理。关键在于区分“首次出现的经常性问题”和“偶然出现的问题”。
5.首先要考虑正确的决策,而不是先折中处理,因为这样通常得不到恰当的折中方案;其次要考虑决策后最坏的情况;最后,如果没有反对意见,就没有正确的决策,人人都同意就不需要决策了,反对意见本质上就是另一种方案,只有考虑到更多方案才可能做好决策。
6.决策要有明确的相关知情人、执行者、执行方案和对应规则,建立良好的反馈机制(最好是亲自视察),随时调整具体执行以达到预期效果;找到恰当的评估标准以检验结果,从“如何判定其为真”的角度出发进行全面的思考。
7.利益>成本+风险,就应该立即行动;不管是否行动,切忌只做一半或折中。如果继续思考不会有新的尤其是更好的方案,就立即执行不要拖延。
8.管理者的职责不是做自己喜欢的事,是做正确的事。
9.如果你说话但没有人听到,你就没有在沟通。So,首先,沟通建立在对方能听懂你在说什么的基础上。采用对方能听懂的语言,不要超出他的认知和经验。其次,沟通的前提是对方愿意听你说话,也就是说你说的话最好符合对方的愿望、价值观和动机,或者只能清楚明白地提示他们,“这和你期望的不同甚至完全相反”。
10.沟通是双向的,自上而下的交流没有在沟通,仅仅倾听也不是沟通。
11.沟通不是“我”对“你”,而是“我们”中的一个成员到另一个成员间的信息共享。告知下级明确的目标及其背景、形势、优先级,共享自己的经验,让他认清自己在这件事上的责任,他可以用自己的方式来看待和处理这件事。
12.领导是一种工作而非特权,他要承担责任。他对下级的错误承担责任,也把下级的胜利看做自己的。
13.优秀的领导不怕能力出众的下级,因为他要承担做出贡献的责任,这意味着他的目标不是不犯错,而是做正确有用的事。有能力的人通常野心勃勃,但比起领导一堆庸才,这种风险不值一提。
14.领导要言行一致,因为下级信任一个领导者,并不一定要喜欢他,也不一定时刻与他意见一致,或觉得他聪明,最重要的是他言行一致,可以预测,可以信赖。
15.别等着灵感来创新,做好创造灵感的准备,系统性地关注7件事:意外的事、不协调和严重偏离预测的事、程序优化、工业和市场结构变化、人口统计数据(人口结构变化)、大众认知/情绪/意义上的变化、科学和非科学领域的新知识。
不知道如何形容心里的感受,结局虽是想象中料定的,故事还是很感人至深