The Skin of Our Teeth

从前，感觉过极度痛苦，一种我深知是自己造成的痛苦。那个时候，最深的感受就是∶活在镜子里。即是感知不到生活的生气，目遇之不成色，耳闻之不成音。不夸张地说，有如行尸走肉。 那时，自己是一种深陷不可名状的难以描述的难受中的状态，现在看去，好像昨日前生。 这部剧，倘使那时的我遇到了...不过，没有此前的痛苦累积，今日之我觉醒的程度恐怕更减一成。所以，一句话说过，经历过的皆是宝藏，此时想来，可不是嘛。 保持警惕，保持临在；恐惧，孤单，焦虑等各种形式的痛苦都是一种信号，提醒你进入当下。 臣服，不是摆烂，不是佛性，不是躺平，不是任何消极的对待，而是接纳现实。生活是充斥无常的，这是需要我们去接受的。臣服的两种方式∶一接受现实，接受事实，因为它们已经发生了，这是不可改变的。二接受内心情绪。如当你感觉十分痛苦的时候，感觉无法接受事实，那就允许自己的痛苦情绪存在。只是，不去给痛苦贴心理标签，不去思考它，只是观察它，并感受你身体的每个细胞。总而言之，臣服，是一种内在心理能量的转场。也不是说，臣服了，我们就会开心了，不开心依然会在悲伤痛苦情境下存在，只是，痛苦会转化成深深的宁静。你的本我归位，你不再深陷思维和情绪之中，为小我摆弄了。 完全接纳现实，也不是说就无所作为，任其发生。只是在接受的基础上，也即平静的基础上，我们去做能做的。要么逃离，要么完全接受，要么去改变。 最近，自己也在尝试进入当下，感受我的本体，让小我静音。还算在蹒跚之中，却也小见成效。一种共鸣在这次观看中，带有隐隐使我泪目的能量出现。没有遇到这部剧之前，我也曾有过些许这样的临在感受，只是零散，不成清晰。书本，架我看的更高更远更清晰。谢谢观看，开追有益。

读The Skin of Our Teeth不得不感叹古人智慧，不得不感叹古人的境界，每一首都让人惊喜连连，感叹手法感叹辞藻。但遍观The Skin of Our Teeth，还是最爱东坡词，不用忧愁没有造作，不会断肠，有的只是感叹感悟和志存高远。

读这部剧，帮我重新回顾了养育孩子的过程。在书的结尾部分，我有点小感动！我自认为培养出优秀的孩子，而孩子读大学之后，我也开启了新的人生。学习心理的这些年，我不断探索不断成长，也在不断遇见未知的自己！ 人生是用来体验和经历的，体验越多，越赚！哈哈，我要放开手，全然体验，去书创作属于自己的余生！

太好看了！人物饱满！原声太可了！还有特效挺不错的！超出预期！

当我们面对孩子， 刻意教育时, 也许收效甚微。 但是爸爸妈妈不经意的自我流露, 甚至是最脆弱的时候， 对工作和境遇的吐槽、负评、不快, 孩子却一下子吸纳, 全部变为他们对外界事物的警觉。 那些把不想上学， 挂在嘴边的孩子, 那些无力和老师沟通， 烛火一样胆怯飘摇的孩子, 也许是每天餐桌听到了, 爸爸反复讲公司的倾轧, 自己的怨郁。 那些没有朋友，处处玻璃心的孩子， 也许是在妈妈这里反复听到， 对朋友的挑剔、比较和嫉妒 也曾看到妈妈和朋友在一起的虚以委蛇, 口不对心。 在爸爸妈妈真实内在和对外人设中, 孩子会承袭我们最真实的部分。 这就是为什么, 我们和孩子说了所有光明宽广的道理, 他们却无法吸纳，无法被照亮， 是我们挡住了他们的光。

嘻嘻，终于可以看娜姐的书啦！ 前段时间看了娜姐和杰哥一起拍的《The Skin of Our Teeth》MV，真的超级感动啊！ 以前看过一篇文章说，娜姐是第一个微博粉丝破亿的人！！！当时觉得娜姐好厉害啊！(^O^)不愧是综艺的一姐🍥 这部剧内容挺多的，也比较杂，很大篇幅记录了娜姐怀孕时期的一些事，真的超级感动。追剧过程中，我情不自禁哭了好多次，娜姐和杰哥总是互相关心，互相体贴，互相理解，娜姐眼里的杰哥总是最好的！最棒的！这样的感情真好！最令我感动的地方是娜姐临产前对杰哥做的剪刀手！女本柔弱，为母则刚，在娜姐书里真真切切地体现了。最好的何老师，最好的杰哥，还有最好的娜姐🌸 太阳女神娜娜，你像太阳一样，温暖、坚强、发光发亮！快乐是一种特别的能力，他也许不能开天辟地，但能让人永远保持活力和积极！加油加油☀️

幸福很小，别嫌弃，一个又一个加起来就成了大幸福。这是杰弗瑞·考姆斯姥姥心中的信仰，也是万千个平凡姥姥心目中信仰。我们中国人都是朴实无华的，那个年代的老太太虽然没有什么文化，但是她们为人处事，持家过日子，对待孩子教育有自己的方法。她们有着最初的善良，最简谱的语言，最温暖的怀抱陪伴着孩子们，孙子们一代代长大，付出的辛勤汗水，付出了全部的爱和一切。我从小也是跟着我的姥姥长大的，姥姥把全部的爱都给予了我，非常疼爱我，所以在我心目中姥姥的位置也是非常重要的。现在有时候做梦，还是小时候在姥姥家的老房子里，冬天我躺在床上刚刚睡醒觉，看到姥姥在炉子跟前看着锅里熬的汤，外爷爷在跟他说话，问什么时候喊我起床，姥姥说让我多睡一会。两位老人家已经离开我很多年了，但是我的记忆里他们一直都在，还是我儿时的模样。虽然后来我长大上班后也可以尽自己的能力给他们买一些吃的，一些小东西，但是报答养育之恩是微乎其微。老人家对孩子的付出是不计回报的，孩子们只要尽心就可以啦！可惜岁月匆匆，他们离开我们都太早，特别是姥姥离开时，当时我才二十二岁，还没有结婚。外爷爷离开我时，我已经三十五岁了，记得外爷爷在我出嫁的时候还哭啦，他是不舍得我。他也一样疼我，实在是想念他们。真是希望他们能在那边的世界开开心心的生活着就好！您们永远都是我最亲的人！

艺术是领先于时代审美的，它是对当时流行与具有统治力话语权的保守群体的一种反抗。所以现在我们懂得印象派的美，能欣赏莫奈、梵高、毕加索，但是对同一时代诞生的先锋艺术难以理解。我们普通人的审美都是被前人留下的艺术塑造的，我们总是崇拜他们，感兴趣他们的故事追随着他们的人生轨迹来欣赏那些传奇的画作。 历史上伟大的画家成了教科书，但艺术家要成为自己必须从新的时代汲取营养，艺术与政治经济科技社会生活从来是不可分割的。艺术改变了世界，世界也改变了艺术。 一个艺术流派的生命最多50年，不超过一个画家的创作生涯，伟大的艺术家定义一个时代的名字。但在这背后是一群画家经纪人、收藏家、评论家，把艺术作品制成廉价周边广为传播的资本家，媒体，甚至关注艺术的观众们共同创造的宝贵财富（集体的记忆）。