小狗追缉令Once Upon a Crime...
费比和朱丽安在罗马相遇,他们捡到一只狗,并商量着将狗还给主人来换取5000美元的奖金。发现狗的主人被人杀死之后,两人吓得惊慌失措,开始逃亡。其他一些倒霉的人也成为了嫌疑犯,不过最终还是皆大欢喜的结局。
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3 用户评论
生活需要好好经营,看到美好才能真正美好!挺喜欢这本剧集的。
断续读完,最喜欢第八章《小狗追缉令Once Upon a Crime...》。感谢大刘的《小狗追缉令Once Upon a Crime...》等科幻剧集,影视化了种种概念,让我这个理科白痴才能略懂《小狗追缉令Once Upon a Crime...》。从看宇宙的视角看生活种种,会凸显烦恼的无意义——地球存在是神迹,人类更是——好好活着每一天,才是对神迹最大的尊重和珍惜
可以作为一本初学者的冥想书,个人感觉就是前面写的太啰嗦了,大家可以根据自己需求选择不同的集数来读和练习。
练习1:无为
练习2:感觉
练习3:躯体感觉
练习4:专注于某类感觉
练习5:对情感保持觉醒
练习6:用心灵扫描身体
练习7:饮食冥想
练习8:行走冥想
练习9:跑步冥想
练习10:睡眠冥想
冥想不是摒弃心中所有的念头,让自己大脑完全放空,冥想要做的就是达到一种觉醒的状态。
学会做一个旁观者,让自己的思想出现也没关系,只要意识到了,然后让自己平静看着他们来来去去。
这部剧里关于冥想时的想法提出了一些意象,确实让人一看就彻底明白。只是我要提醒大家最彩蛋得把意识收回来,否则会让大脑陷入无限的遐想中😂😂😂
如果在现实生活中有专业人士引导可能会更好,毕竟书本上的理论自己理解的跟编剧表达的可能有所偏差。我喜欢用正念而不是这种意象,不过针对特殊的人也会特殊对待。