Manekenk

小仙女推荐的书 利用缝缝隙隙的时间，读完了这本爱与生命的剧集，我以为会很沉重，但是似乎并没有，平铺直叙，不煽情不落俗。 看完编剧的自述，我更懂得了生命的意义，以及工作在道德上的意义和价值，明白了自己要从容面对生命的消逝，没有与命运做顽强的抗争，只是做自己能做、该做以及自己认为值得做的。生命有限，尽量使它丰富多彩一些。

两天读完的，得到很多启发，多了更多角度，收获不少心灵能量。 记得作家李雪曾说，“共情，是一种可遇不可求的我与你相遇的瞬间，是不含任何期待的单纯的看见。” 我以为观看有时候是一种共情，读完后，仿佛有人用一双有力的大手，伸向幽幽深谷的自己，带你站上高高的山顶，感受阳光、清风、以及自脚底涌上来的实实在在的土地的力量。 最近一年，一直在察觉自己内心的变化，比如在独居的窸窸窣窣地忙活里，很多焦虑被消除、困境被摆脱。相对于很多人来说，我相信我是更为敏感的少部分人。我也深信我是一个深深品尝过孤独、又从中深深获益的人。这些都得益于我那要命的自我救赎的愿望，和些许的自律。安静，对于我意义非凡。 从一件件社会事件转变成自身的焦虑痛苦，我们经常忘记自己是谁，我们被裹挟着匆忙赶路，忘记问下自己是否真的想要、是否已经满足？也忘记了一个基本事实———从根本上来说，每个人都不一样。允许焦虑的存在，才能充分客观地一探究竟、进而消除，亦或，与之和平共处下去，也未尝不可。 书中说：心理医生并不给我们解决问题的方法，而是给我们的心灵更多的触动，让我们靠自己的力量去解决问题。道理都懂，我们只是没有力量去真的行动。而这个力量要我们自己去感知、积攒并调用起来。 自律与安静则能叫你清醒地思考，理清认知，勇敢地选择，并坚定地守护。靠自己领悟到并解救了深陷困境中的自己，这本身就会给心灵极大的鼓励，勇气因而一点点被积攒起来。所以很认可书中的观点，一切心理问题皆源自懒惰，这种懒惰是全方位的，不是流于表面的日常，更是看不见的勤于思考、乐于接纳和勇于改变。 本剧给了我一个最重要的信心：如果你真心并迫切地想要改变现状，那么你就一定能改变。因为真正的爱，会让你忍不住深思熟虑，会奉献全部身心，会行动。 “被召唤者众多，被选中者寥寥”，那么，问问自己：山顶上的耀眼的阳光、醉人的清风、以及自脚底涌上来的实实在在的大地的力量，你真的爱吗？

● 减少在加工过程中所添加的糖的摄入。 ● 减少精制谷物的摄入。 ● 摄入适量的蛋白质。 ● 增加天然脂肪的摄入量。 ● 增加膳食纤维和醋的摄入量。

如果没有太大欲望想结婚的人（尤其是女孩子）、大概看了这本、就更不想结婚了吧。 这是我刚开始看这本的想法、包括上一本【饱食穷民】的时候我就开始这么想了。但是日本的社会状况和我们其实相近不相像。比如照顾孩子这一块来讲哈。 日本社会里头、大部分都是自己小孩结婚后是离开父母家、自己的小孩是要自己来照顾的、并不是说像咱们这么幸运、还能有退休的长辈来帮忙照顾小孩、所以做了母亲的女孩子还有很多时间和精力参与到职场里面。（尽管如此那职场还是会存在些许性别歧视、最近似乎推上了风口浪尖）、那日本的情况就是没有人来帮忙照顾自己的小孩、那只有夫妻两人里头有一个需要暂时离开职场专心照顾小孩、基本都是担当母亲角色的女性需要牺牲职场参与、收入来源…奉献给小孩和自己的丈夫。（抚养小孩不是一个人的事情、所以奉献的对象当然包括小孩的父亲、没有老婆帮忙照顾孩子、当爹的能安心工作？）这也是日本家庭大部分正常情况下妻子会掌握家里的财务大权。 男的则是大把大把的精力投入职场、职场方面当然也有各自的这个压力、女性压力来自内那男性则是来自外。 这本里面让我觉得很奇怪的是的、他们的分道扬镳只是缺乏沟通。既然都病了、那彼此“医治”便好、但他们都不快乐。 我觉得婚姻是这样、就是你一个人的时候快乐、两个人还是要快乐…但是两个人的时候因为会出现n个人、有n个问题、那两个人的作用就是彼此沟通、坦诚相待、也许会缓和两个人不一样的痛楚和压力。当然这只是一个很理想的状态、其实很难做到。 书里头提到的一点女性内心要独立、不能一味把自己的期待放在丈夫乃至孩子身上。这一点是毋庸置疑的。 但是也是很难做到的。尽管如此我也是觉得自己得有工作、有交际圈、有喜欢的事情、有特别好的朋友、和自己的父母一定要保持良好的关系（因为我发现好像有的人结婚了之后、和自己父母一刀切了。但是也许这是他们原生家庭的问题、小家这么多、每个人有每个人的生活方式和人生感悟） 就算如此我也不觉得能把婚姻生活过好。 尽管如此想吧、我觉得看完这两本的姐妹们也不用慌张、首先这是日本上个年代的女性经历、现在其实也是有所转变了、因为很多育儿的年轻妈妈们也在步入职场、而我们只要自己想完全可以坐稳职场；日本的家庭主妇也不是一味儿照顾孩子了、她们会挖掘自己的兴趣、参加各种团体活动…等等、所以我觉得咱们确实不能守着丈夫一人、自己就算建立了家庭、也一定要有自己的空间。 至于男性、我觉得他们需要对自己的妻子怀抱感激之情、不说其他、就生孩子这一点我觉得男性就应该温柔体贴地对待自己的妻子。暴力之类的我觉得根本就不该存在。 总之、虽然写了这么多乱七八糟的、但是这都是一个理想的形式…虽然也有幸福的家庭、但是人生百态、家家都有一本难念的经。 希望自己能够不枉此生、把自己过得幸福便是好了。

短短8000字，勾勒出的那种孤独绝望，温柔坚强，令人泪流满面无法呼吸，大刘讲故事的能力无人可及，yyds！

终于看完了。。。感触还是蛮多的。季三哥的人设简直完美的没天理，跟嘘嘘也是默契配合天造地设，前面两人未确立关系时的相互试探和心理活动也非常有趣，某在观看过程中不止一次喷笑出声。再说到推理，这个就有点儿戏了，过于神化嘘嘘的推理能力和精准程度了。天知道现实生活中出了命案得花多少日月才能破案，且有更多仍是悬案。而嘘嘘仅凭数条似有似无的推理，就迅速锁定案犯且抓获。所以说，此文更多的还是作为言情剧集来看较为适宜，推理悬疑欠点火候，特别是到了后文，大篇幅的描写了男女主的生活，对于案件，很多交待不清且草草带过。 通篇气氛营造的很好，发生的案件描写的也足够吸引人，最后一个案件一环扣一环，螳螂捕蝉黄雀在后的设定也好。只可惜了姚檬，很多人看完后都觉得姚檬可怜。确实，编剧太偏心了，把最好的都给了女主，配角就被虐的体无完肤。好在最后有个好的归宿，也算苦尽甘来吧。 几个大案件中，噜哥和黄金蟒虽作恶多端，最后大难临头却相互依存，到底有打动人心之处；林清岩也是满手鲜血，但他自小受的苦导致性格畸形心理变态，只能说可恨之人也有可怜之处；倒是冯烨这个人，变态的有些莫名其妙。看正文还以为他对姚檬的感情至少是真的，结果至始至终都只是玩弄，此人已经完全不能算作人类了。始终觉得，一个人再坏，内心终有一处柔软干净之地，但冯烨没有，一点都没有。最后很好奇他被抓及临死之前一直想见姚檬，编剧是想暗示什么？是想死前告诉姚檬林清岩的十年密史来彻底逼疯她吗？…………

世上只发生可能之事，Juan Schroder用了厚厚厚的几本剧反复多角度层级的论证，不得不说凉子情书那段真是令人印象深刻的“淫靡”代表场景，关口的代入感在我这永远的no.1