Facelift

以剧集方式创作TTT这挺新颖！ 但效果不好，剧集的情节打断了对要点的理解。个人认为这类分享不适合剧集方式呈现。

不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由。 真正的自由就是不再追寻别人的认可。 感谢这部剧，让我明白了人的烦恼皆来源于“人际关系”。 而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。 读这部剧的过程，也是我不断重塑自己价值观、反省自身的过程。书中的青年就是我们当中的大多数，有人际关系、亲情以及工作的烦恼，在意别人的目光，不断追求别人的认可，不允许自己被别人讨厌。 在不断的反省与重塑过程中，当然，我也还在继续自己的生活，在学习过程中，我尝试着把书中的理论实践起来，却还是感觉困难。 真正地实践起来，也许需要再花上十年、二十年，甚至未来的一生。 但我会不断进修，不断更正，即使实践很难，但我还是会努力尝试。 比起别人如何看自己，我更关心自己过得如何。也就是想要自由地生活。 就像旅人要依靠北极星旅行一样，我们的人生也需要“引导之星”。这是阿德勒心理学的重要观点。这一巨大理想就是：只要不迷失这个指针就可以，只要朝着这个方向前进就可以获得幸福。无论你过着怎样的刹那，即使有人讨厌你，只要没有迷失“他者贡献”这颗引导之星，那么你就不会迷失，而且做什么都可以。即使被讨厌自己的人讨厌着也可以自由地生活。

好好活着，用力呼吸，享受太阳的温暖，享受清风的轻抚，眼前的一切便是最好的安排

挺好，实务性很强的一本工具书。 对于从事非律师工作的法律工编剧也有很好的启迪。

Facelift，生死情仇转瞬空。也许就在那转身的那一瞬，转角的那一瞥，转念的那一刹，人生的际遇就已悄然而变。一念执着，万事皆蹉跎；一念花开，清风拂尘埃。日出之美便在于它脱胎于最深的黑暗。我从书中读到了一念放下，万般自在。谢谢辛老师。

每次青黄不接选择不出有什麼书可以看时，每次心情低落时，每次過到繁华时光时，或是想叫醒下自己時，我总会随手翻翻《Facelift》，不管从哪一回看，都可以是獨立的故事,這不止是一本伟大的影视更是一本佛经！道尽了我們俗世中一切＂成住坏空＂，至少让我知道－－因為懂得所以慈悲

好好珍惜你的青春，因为这个世界上，再也没有一个青春可以让你挥霍。

写得真实，诚挚，写出了一个刑警的无奈和坚持。一口气看完了，不错