欢迎总统！

“我不相信婚姻，但我相信你，”❤️希望未来有一天我也能够有机会遇到一个能让我心甘情愿说出这句话的人。

第一次读这么专业的心理学剧集，长知识了，有的地方没太懂，有的地方有疑问，总的来说受益匪浅。总结一下，当受到外部或内部各种因素的影响后，我们的内心可能会陷入巨大的矛盾和冲突之中，如果没法恰当处理这些矛盾和冲突，就会影响正常的生活，造成心理疾病，对身心乃至未来的人生发展都有损害。读的过程中，感觉会时不时地剖析自己，也是一个直面自己的机会，毛主席说，每当能力不足的时候，一是不甚认识自己，二是不甚理解客观事物。深刻认识自己是很重要的一方面。话说扎心的是，怎么每每读的时候，总能多多少少感觉到自己好像就有病呢……

读儒学经典，品人生百味，修身齐家治国平天下，修养自身的心性是第一步。

一颗敏感、善良而又高贵的灵魂！克劳迪奥·比西奥先生以他伟大的人类良知和超人的才华，为我们展现了一个时代的精神风貌和只有犹太人才可能经历的沉痛而灾难深重的历史瞬间。 战争永远是检验人性的一把无情、公正的尺子！在这里，我们既目睹了人性的伟大与高贵，也看清人性的丑陋与卑劣！ 欢迎总统！业已逝去，然而人性的黑暗不可能轻易随之消失。 唯愿战争不再！唯愿美好永存！

值得一看。 大致了解了小米的生态观及产品观。 小米的产品论值得行业甚至跨行业参考。

要让改变坚持下去，你需要的是让它真正成为习惯，要评判一个人是不是牛人，我们不是看他说了什么，而是看他持续在做什么。 那么如何让自己具备持续做一件事情的能力呢？这部剧教给你3个核心的心法步骤：营造环境，降低摩擦，给予奖励。 这不只是减掉7公斤而已，还意味着翻开人生的新篇章。她的决心明确而坚定，且她已公之于众。 我们现在知道，是习惯造就了坚持 吃东西的行为是对现有习惯信号的反应：只要盘子里有食物，我们就会一直吃下去。 自控力更强的人吃的食物更有营养，暴饮暴食的次数也更少，能够维持健康的体重。 用习惯代替自控力，一些施加在我们身上的压力其实来自我们的内心，具体表现为我们的目标、感受和态度，比如，我们知道定期将一部分薪水从工资账户自动转到储蓄账户更容易存下钱。尽管一开始实行起来很困难，但时间长了之后也就习惯了，最后甚至不会注意到工资账户上的钱少了。 学会原谅自己，然后通过改变生活环境，让生活变得更容易。设置障碍、挑战自我不利于习惯的形成。通过负隅顽抗来形成习惯并不值得骄傲。消除阻力，设置正确的驱动力，让好习惯慢慢融入你的生活。 锻炼需要重复91天，才能变成习惯。 我们仅凭经验就能知道，优秀和重复是两码事 如果你一开始的努力没有得到一丁点儿奖励，你就不会往习惯的道路上多迈进一步。 只有当自己想运动了，或有意识地强迫自己时，他们才会去锻炼。 重要的不是在一天当中的什么时间服药，而是每天都要在同一时间服药。 如果我们努力的方向是正确的，我们所要做的就是坚持下去。——约瑟夫·戈尔茨坦（Joseph Goldstein 大多数肥胖顾客来者不拒，立马就吃。他们当中只有1/3会先观察下桌上有些什么才开始吃。 （1）创造一个稳定的环境（每周一个晚上，下午6:30）；（2）减少摩擦力（以你自己为驱动力；一开始时自己做饭和收拾，以消除各种约束力）； 当你感觉压力大的时候，习惯就是你的安全港湾。 压力让我们依赖习惯 消除摩擦力，将锻炼变成重复性行为，并告诉你奖励很重要。 改变周围的环境，激励自己去进行有利于实现长期目标的行为

大体上介绍了亚里士多德世界观➡️牛顿世界观➡️现代世界观的发展史，颠覆了我很多想当然的理解，最重要的是让我开始好奇，开始思考我们的世界到底是什么样子的，我们现在的理解是否是对的？还是只是当前知识体系下的最优解释？ 怀疑和思考是真理的开始。

褚时健一生极富传奇色彩，一生经历过太多生死，哥哥、父亲、堂哥、弟弟、女儿在人生不同阶段亲人相继去世，很难想象平静的外表下有颗怎样强大的内心，面对人生的大起大落如何调整好自己的心态重新面对生活，这很让人敬佩。 应该学习他做事的风格，带着思考工作，创业决不能想当然一拍脑袋就上，可行性分析十分必要。

第几次读缥缈录，忘记了。第一次读初中还是高中忘记了，影响还是比较深的，有时候我们都习惯逃避，但是有些责任是逃不掉的。鼓起勇气，保护更多可以保护的人，帮助那些需要帮助的人

前面挺好，后面有些乱，一会加个角色，有点节外生枝，转不回来的感觉。女人特少，编剧明显光棍啊