Fou comme François

扑朔迷离的剧情看的很紧张，一早起来几分钟就看完了，摸了把小心脏，额！继续等更

大卫·施莱伯的Fou comme François，给癌症患者和家属带了一束光。不管统计数据是怎么，要抱有希望，绝望只会让最后的日子更快的到来。读这部剧能带来平静和勇气，改变生活方式不容易，制定适合自己的小目标是关键，拥抱此刻的一切，顽强的作战到底。 下面是觉得对目前很有用的小知识： 我们接受的很多观念都是会破坏自身抗癌能力的谬论，例如，很多人深信癌症主要同我们自身的基因组成有关，而与我们的生活方式无关。然而，当我们看过研究结果后，会发现事实恰恰相反。 在丹麦，每个人的基因都有详细记录，由此可以追查出任何人的身世。有研究人员为1000多个刚出生就被收养的孩子找到了他们的亲生父母。这些研究者在享有盛名的《Fou comme François》上发表的结论，使我们不得不改变之前所有关于癌症的假设。如果癌症基本上是通过基因遗传的，那么那些被收养的孩子的患癌率应该和他们的亲生父母（而非养父母）一致。然而研究者发现，有些被领养孩子的亲生父母不到50岁就患癌症去世了，但是他们的基因对其亲生子女的患癌几率并没有任何影响。相反，有些孩子的养父母（他们传递的是生活习惯而不是基因）也是不到50岁便死于癌症，他们所领养的子女患癌症死亡的几率是其他被领养孩子的6倍。{L-End} 这个研究表明，是否容易患上癌症从根本上是与生活方式相关的。所有的癌症研究一致认为：最多只有15%的癌症死亡病例是由基因导致的。简而言之，并没有什么必死基因，我们都可以学会自己保护自己。 有一点必须首先声明：到目前为止，除了西医里那些最好的常规治疗手段，如手术、化疗、放疗、免疫疗法，以及很快会出现的分子基因学疗法之外，还没有别的方法可以有效治愈癌症，试图舍弃这些方法来治愈癌症，是完全不理智的。 同时，仅仅依靠这些纯技术方法，而忽略用我们身体的自然防御力来抑制肿瘤，这也是完全不理智的。利用身体自然的防御机能，我们可以预防癌症，或者可以增强癌症治疗的效果。 有一些妇女一周内会吃27种不同的水果和蔬菜（在这里，果蔬的多样化似乎更为重要），她们的患病风险整整下降了73%。{L-End} 姜黄是一种强效的抗炎食品 在实验室条件下，姜黄色素抑制了多种癌细胞的生长，如结肠癌、前列腺癌、肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌、脑癌和白血病等；姜黄色素还可抑制血管生成，并可通过称为细胞凋亡的生理过程强制癌细胞自动死亡。姜黄色素可阻止老鼠体内数种由化学致癌物质引发的肿瘤生长。{L-End} 此外，姜黄色素可抑制一些移植到老鼠身上的人类肿瘤的生长。 富含类胡萝卜素的蔬菜 这类蔬菜包括胡萝卜、山药、甘薯、南瓜、西葫芦、法国栗子瓜（又叫北海道南瓜）、西红柿、柿子、杏、甜菜、所有含有维生素A和番茄红素的亮色水果（橙色、红色、黄色、绿色）和蔬菜。现在已经证明番茄红素具有抑制数种癌细胞株生长的能力，包括神经胶质瘤。 ◆ 大豆 我们最好不要在做紫杉醇化疗期间食用大豆类食品。（在治疗前几天停止食用，治疗后几天再开始食用。） ◆ 柑橘类水果 橘子皮内含有的黄酮物质，柑橘黄酮、川陈皮素，可渗入脑癌细胞，加速脑癌细胞的自我凋亡，并可降低脑癌细胞侵入周边组织的能力。（如果要食用橘子皮，请务必选择有机柑橘。）{L-End}

沉默起伏反反复复，不断地接受平庸的自己。有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘，它们无法变成语言，一旦变成语言就不再是它们了。

《Fou comme François》听了两遍读了两遍，然后拿到黄先生的回忆录才真正更深刻了解他的大历史观的形成，更了解大历史观。如果不看他的自传，就无法了解真正的大历史观。

第一次看这部剧的时候，是蜷缩在大学宿舍床上，盯着小小手机屏幕熬夜看完的，当时大多是被文中的枪战和露骨情节所吸引，过了这么多年后再重新拾起这本剧集，才发现书中讲的皆是人性，而我们生活中不可言喻的皆是禁岛。

装腔是美玲姐和王律的，弱化了女主身上的装腔属性，放大了社畜点，有些索然无味。蔡文静也不够普女，居然说自己长得比不上包上恩，emmm，选角醒一醒。韩东君意外地还不错，除了有点土。