Der Student von Prag

活在四处是佛的环境里却始终不知道佛法佛学，庙里的菩萨为啥每个不一样？就知道见佛就拜不知佛为何物的人恐怕太多了……这部剧就是关于佛法的启蒙，读罢觉得终于知道好多名词是咋来的了。一切宗教都是哲学，都是在这个不知从何而来的星球上人为何物的不解和恐惧和迷茫而产生的思考的产物。佛的真示就是：本来无一物。这也是思考人生的一个通路。

当你的粉丝真累啊，三本剧更新三个挨着看，脑袋不好使估计早废了！

择一人终老， 最贤的妻，最才的女， 我本才华卓越，却可为你洗手做汤羹， 这繁华的世间，能摒弃一切做自己的，才是真正的强大

日期：12月12日 阅看剧籍：复盘思维 看剧笔记：复盘思维的应用 复盘思维已经读完了，了解了复盘的概念流程，方法，计划，想起与复盘思维有异曲同工之处的“PDCA工作循环”，“计划，执行，检验，行动”四循环。 在一个对生活有要求的人眼里，对工作事业精益求精，希望不断提升进步的人，一个致力自我实现，活出自我的价值的人而言，复盘思维存在于细碎的日常生活与工作中。 小到经营生活，管理自我，工作精进无处不在复盘，无处不需要复盘。 在生活中，人们扮演着各种各样的角色，家庭的，职场的，社会的，包含各种人际关系，人之间的关系，不仅关系着个人生活的幸福感，更对工作事业起着推波助澜的作用，所以人际关系的经营需要复盘。 俗话说，人生是一场无处不在修行的旅程，每个人都在努力做得更好，我们回头看，会看到过去的自己肤浅幼稚，是什么是我们发生了改变，是砥砺前行的经历，是不忘初心的坚守，是不断循环的自我检讨，自我改变，对自我的新陈代谢，那也是一次次的复盘的结果。 在工作职场中，在事业发展上，我们从一名忐忑不安，诚惶诚恐，小心翼翼的菜鸟，逐步进化成一个可以独当一面，具有辨析能力，具有管理能力，有主见、坚韧的职业经营者，是不断精进复盘 改进的结果。 不仅如此，我们从青春年少到意气风发，初生牛犊不怕虎的年轻人，到稳重成熟的壮年、中年，我们的人生朝着如何的轨迹一路走来，得失成败之间，需要我们在适时的时候，停下来，回头回顾，休息一下，梳理认清前方的方向，再整装出发。三步一回头，一步一个脚印，才能让我们仅此一次的人生，走得更稳更远，更完满。 这就是复盘思维的延伸与收获。

国内的刑侦剧这是要依靠网络剧慢慢崛起的节奏吗？虽然满满的都是套路，但还算扣人心弦。张一山演技值得关注。然而，我对国内编剧塑造女性角色的能力，也是彻底绝望了。大胸姐，神烦！

非常好看且实用的一本剧，本剧对企业的竞争优势和护城河的分析和总结，目前见过最全面和深刻的。优秀的企业才能带来长期稳定的高回报率，当然，在你作出投资决策前，要有足够的耐心去等待价格低于内在价值的高品质企 业的出现。本剧的实例分析和数据同样的精彩和详实的

......女性形象单薄到让人无语；一以贯之的父本位让人不适；作为2022年的年代剧，对旧有观念的呈现完全不做价值取向层面的更新......

现在我们要想复兴民族，必须恢复周以前歌、乐、舞的盛况，这就是说，必须提倡普及的美感教育。 教育或者修养并不一定具备一套既定的法则，万事万物都是在前进的道路中摸索规律，找到适合点。 个人修养可以是小我主义也可以是大我主义，人归于之国家、名族，首先是自我，自我幸福美好，国家亦如是。小我是大我的集体缩影…… 可能年纪大了或和个人喜爱之风格有关，虽不是青年，看起来并未有酣畅淋漓之感，如果培养美感倒是学到了，诗、礼、乐，每天睡前看看诗，听听音乐、和善可亲，期待由内而外美感的自我散发吧…… 辛丑年冬月三十五点三十九读完

Der Student von Prag》这部剧写得非常好，适合每一个在减肥路上磕磕绊绊的女孩儿。 对于我来说，从大一冒出减肥的想法之后，就一直没有中断过减肥，但总是反反复复，胖了又瘦，瘦了又胖，究其根本，就是因为我没有处理好与食物的关系，所以我就谈谈我从这部剧中知道了什么以及如何联系自身谈谈我的感受。 首先，编剧很明确地告诉我们不要节食。因为食物是我们的一个欲望，是我们祖先能够存活然后进化的一个重要来源。我们如果节食，那就是在对抗我们的本能，正如我们人类对活下去的渴望一样是我们的本能。所以，对于食物的吃与不吃无关乎意志力的问题，而是在于本能的问题，正如编剧在书中所写：越禁欲，约纵欲。当处在节食的过程中时，吃与不吃都是问题。当我不吃食物的时候，心里会有缺失感，对美食的缺失感，这种缺失感与所谓的自律，所谓的意志力相比，简直就是大灰狼对小白兔，非常凶猛；但是当我们选择去吃东西时，又会产生愧疚感，这种愧疚感就是感叹为什么又没忍住，为什么自己的意志力不行。 所以，正如编剧所说，节食的过程就像缺失感与愧疚感在玩跷跷板游戏的一个过程，缺失感下去，愧疚感就会袭上来。最好的解决方案就是不要让自己产生缺失感，当缺失感消失，愧疚感自然也不存在了。那么在实际生活中对于我们来说就是在想吃东西的时候就去吃，只要有一点想吃，就去吃。这样就不会产生缺失感了。 接下来，既然不能节食，又想要瘦身，就要反思自己对食物的态度了，自己与事物的关系究竟怎么样。我觉得对于食物最好的态度就是：饿了就吃，饱了就停，听身体的信号而不是脑子的，我们要做的是喂饱我们的胃而不是填满我们的心。这刚开始可能会有点难，但是与食物合作时会有一个过程的，在这个过程中，我们不光与食物合作，还在让身体与心灵达成一致。慢慢的，我们就会达成一种状态：胃饱了，心里也满足了。具体的做法如下：当我们饿了或者想吃一种食物时，首先就是不能分心，起码对于我来说，不分心能更好的体验当下的感觉。这就要求我们不能边吃饭边看综艺或者听歌，而是要专注当下的感觉。每次嚼的时候都要慢慢的嚼，用舌尖和牙齿真正地去咀嚼，去感受我所吃的东西到底是什么味道的，是甜的？咸的？辣的？还是酸的。体验它的口感，是脆的还是绵的。总之，就是要慢慢地，深刻的体验并尝试记住这个口感。并在心里问自己：它有我想得那么好吃吗？这种东西虽然这一次最好不要浪费，但是下一次自己还会选择它吗？仔细地吃，仔细地想，仔细地去感受，然后在进食到一半或者三分之二的时候停下来问问自己，进食到现在感觉怎么样？要多多的关注自己。这样这个吃饭的过程才是一个令人满足的过程，我们要做的从来都不是与食物作对，而是真正的去感受有些东西根本没有我们想的那么好吃，只不过我们平时欲望过于强烈导致每一次都没有好好品尝，过了一下嘴就盲目的把食物送进到胃里，这其实是一种虚无的满足感。当面前有同一种食物时，瘦的人与胖的人的进食速度，进食心态也是完全不一样的。（总之总之，它真的没有你想得那么好吃啊喂）所以为了能有像瘦人一样的身材，我们的不好的习惯也要改掉。虽然刚开始的这个过程可能会有点刻意，但是慢慢的它会成为我们的习惯的。 暑假期间看《Der Student von Prag》这部剧，其实当时已经有点能理解这部剧所说的状态了，把食物想象得太过美好，但是每次却不去体会这种所谓的美好是否真的如想象般好吃，每次都是像囫囵吞枣似的，为了吃而吃，有了这个意识之后，慢慢的我也发现很多东西根本没有我想象的那么好吃，每次不加感受的就塞进胃里不仅是对食物的不尊重，也是对自己的不尊重，在双重不尊重之下，身材又怎么可能给自己一个满意的答复。我现在也在练习这个过程，不知道是自己给自己的心理暗示还是事实确实如此