A Misappropriated Turkey

重播的时间有意思，伟大、光荣、正确。

西方的冒险旅途，魔族纵横的大陆，围绕一枚戒指展开的故事。 远古有十几枚戒指，一部分在七位人类的手里掌握，一部分则在别的部落，代表着无上的力量。但力量会招引来欲望，魔王索伦，有着一统天下，把大陆都黑暗化的野心，在火山的巅峰，在熔浆爆发之时，熔炼出了一枚至尊魔戒。这一枚戒指，拥有者统一天下的能力，也能让其他的戒指力量为魔王所用。 一场天昏地暗的战争，终于刚绎王在魔王疏忽时砍下他的魔臂，遭到魔戒反噬，魔王终于被人类打败，但魔戒仍然存活于世，象征着杀戮和欲望，而魔王的力量也隐藏在魔戒之中，只等待某一天，苏醒。 魔戒现身之日，是被人掌握还是带来更残忍的杀害？

在本剧中，我将会详细分享五种看似简单的策略，它们能极为有效地帮助大忙人们实现每日的“高效两小时”。 >> 1．意识到你的抉择点。只要你开始一项任务，基本上就会处于自动工作的状态，这样就很难改变你的工作方向。因此，要利用好不同任务切换时的那一刻——在这种时候，你能够选择下一步该做什么，然后把精力放到接下来最重要的任务上。 >> 2．管理你的心理能量。需要高度自控力或专注度的任务可能会迅速消耗你的能量，而那些令你情绪化的任务则会让你不在状态。所以，要学会按照这些任务的不同要求和恢复时间来安排任务。 >> 3．不要与分心做无意义的缠斗。要学会引导自己的注意力。人的注意力系统天生就是会四处走神、不断更新目标的，而不是永远专注的。不让自己分心，就像是阻断海浪一样毫无用处。了解大脑的工作方式，才能帮助你在分心后迅速而有效地把注意力牵回手头的工作上。 >> 4．利用你的身心联系。注意你的运动和饮食方式，让它们保证你能完成某个短期内的目标。你可以在闲暇时再随心所欲地运动、吃东西。 >> 5．让你的工作环境为你所用。去了解什么样的环境能够帮助你达到最佳状态，并学会随之调节环境。只要你知道了什么会让自己分心、什么能预先让大脑进入创造和冒险状态，你就能调整自己的工作环境，从而实现高效率的工作。 >> “两小时”并没有什么特殊的魔力，之所以提出两小时，只是因为我发现这种时长既容易做到，又足以让你完成每天最重要的任务。这部剧的内容基本在这了，这个抉择点的概念让我很有启发，这两天也下意识在尝试，的确有效果，坚持下去。