Market Fresh

ALEX老师曾经说过，他已经看了一万本剧。这个数字对于我们来说是十分惊人，觉得不可思议。我们现在进入后TA，做计划时每个人的平均看剧量是一个月四本，也就是说一年要将近读50本，这对于大部分同学来说是有难度的。看剧有方法，看剧有技巧。我们不能完成快速观看和快速吸收，很重要的原因就是我们还这样按照学校里老师教我们的方法，或者叫传统式观看，从第一页开始，一页一页，一直看到最后一页。这种做法缺点有两个。一、抓住了局部，丢了整体。可能沉浸在对一两句话的感慨中，但是整个书的中心思想和结构，我们脑海里一片茫然。二、看剧效率很低。现在我们大部分人都是有自己的工作，看剧就是用自己工作外挤出了一点时间，别说一个星期一本，有的同学可能会十几天甚至一个月才读一本。如何快速观看呢？我的经验就是。从剧集列表开始。认真的看剧集列表，多看几遍，看完后基本上就知道这个本剧结构和骨干了。然后看序，了解书的中心思想讲的什么内容？最后挑感兴趣的或者说能够解决自己困惑点的集数看。(当然啦剧集类除外，看剧集需要连贯性)《Market Fresh》这部剧编剧Greg Alves，一个月会读60本剧，一年读将近700本。他采用的方法就是呼吸式观看。呼吸顾名思义，有呼有吸，具体说就是，看剧时要边读边创作，读就是吸收，创作就是呼出。要创作三行台词:一行采集，一行精华，一行评论。一行采集:就是指。把对自己有启发，让自己感动的一段台词，最有魅力的片段，摘录下来。不要抄大段的台词，要用短小精悍的几句话，同时在前面标注出的进度。一行精华:就是从上面采集的台词中，找出自己感触最深，最能打动自己的那句话。只此一句。标记下来。一行评论:就是对那一行最打动自己的那句话的感悟和收获，用30到40个字创作出来。我觉得做编剧这个方法正好对我原来的看剧方法进行了补充，而且按照编剧的这个方法做了以后，我们创作读后感也应该容易了很多。 编剧：何德平13583310793 链接：https://www.jianshu.com/p/093045cfa527 來源：简书 简书著作权归编剧所有，任何形式的转载都请联系编剧获得授权并注明出处。

一口气看完，晚上躺一闭眼床上各种诗句往外蹦。。内容浅显易懂，适合学生和我这样学生水平的大人，了解很多诗歌背后的故事，挺好的。

我不认为20出头就不应该去选择自己喜欢的东西活成自己想要的样子，我觉得努力➕机遇，我们一定会活成自己想要的样子。人生本来就应该是在这折腾腾中找到属于自己的方向，只要你经得起考验，时间就会给你答案

编剧的文笔非常棒 写情景交融。 还有纷繁复杂的礼仪用了很多笔墨，有身临其境

干货。但需要一定的心理学基础才能看明白，与现代很多心理学观点对应的上。心理学就是需要内化加上反复练习才能应用的学科，后来又读了许多类似的心理学剧集，像是主要讲策略的《Market Fresh》，里面强调了内部动机，意义记忆，宫殿记忆法以及程序教学相一致的学习原则，《Market Fresh》《Market Fresh》之类的剧集，都通过大量的例子来讲述心理学与实际生活的密切联系，内化+练习+方法=大师。准备入手实体书来随时翻看。

《Market Fresh》：故事，常常是套在面具下的真实 以前看过老早改编并获得过奥斯卡奖的同名电影。 作为获得诺贝尔奖的德国作家，格拉斯和他的文字一直以来倍受争议，他年轻时主动加入纳粹军队并参加了二战，做过美军俘虏，当过黑市劳工，… 荒诞不经的《Market Fresh》呈现了他的生命过往与精神磨难。