Locuras del extraterrestre, Las

编剧Jorge Fabiano坚持最大限度地激活人体本来拥有的力量，相信人本身的治愈力能改善身体的一切不适。 眼睛不仅关乎视力，更关乎全身健康，眼睛若出现问题，就说明人体的肝脏虚弱了。引起眼睛问题主要原因是氧供应不足，氧需要依靠血液来运输。弯腰驼背会对肺造成压迫，经常低着头会堵塞气管，使人无法进行深呼吸，导致缺氧，这种姿势下吸入的氧气只有人体氧气需要量的1/5，改善眼睛的血液循环是视力恢复的关键。从内脏开始改变，让氧能正常地输送到全身各个部位，调整体内脏器，让人体自愈力量最大限度地觉醒。 喝水要喝与体温差不多的水，常温的水比体温低在胃进行消化之前，需要消耗能量给胃补足温度。你的身体是由你吃进去的食物组成的，肠胃健康，营养就能正确的送到全身各处，通过按摩腹部，摇摆全身，可以从外侧刺激内脏，从而激活内脏。原地弹跳来上下晃动身体锻炼内脏（肠胃）的效果最好，有助于促进血液循环和心肺功能，骨骼和肌肉功能也能得到增强，氧能通过血液强有力地输送到身体各个角落。通过拍打法在眼睛上跳踢踏舞按摩穴位，也可拍打手臂，腿部跟指甲。摇动法用手指晃动面部和头颈，调整自律神经平衡。指压法指压眼耳大穴。通过塑料瓶呼吸练习锻炼呼吸，想象法放松大脑，想象美好场景，确认法裸眼每日的渐远观看景物。太阳下山后，可以抬头仰望明月，养成远眺的习惯。多给大脑鼓励，相信它本来是能够看的见的。 压力会让胃肠硬化，血液循环变差，会扰乱自律神经的平衡。这时最好有点爱好，埋头做某事能将压力的源头彻底排出大脑。另外笑能激活副交感神经，清除压力，调节自律神经平衡，助于锻炼横膈膜，强化肺的功能，提升人的吸收氧气的能力，大脑会分泌有幸福激素之称的多巴胺及β-内啡肽，使人心情愉悦，激活NK细胞。 书中除了常规的用眼疲劳外，消化概念跟供氧概念比较特别，提出的改善练习都比较简单，重点在于坚持练习。书中没有太专业的科学依据，更像的是编剧的个人信念，就像编剧说的：人生有很多愿望只要不放弃就一定能实现，想实现愿望，就得懂得正确的知识，一点点的积累，遵守简单的原则，往往能获得最大的成果。

做父母是没有经过培训就上岗的职业，做父母是一门学问，不但需要学习，也需要同孩子共同成长。全书三十多封信给两代人二三十年时间的间隔 隔阂 沟通 交流带来了全新的思维和方法，是两代人之间沟通一个典范。因材施教是王道，Gianni Lunadei教育孩子的方式方法值得借鉴。        孩子是有思想的个体，父母需要学会做一个倾听者，低下身段与孩子平等交流。“我要求你看剧用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义，有时间的工作，而不是被迫谋生。”希望孩子拥有生活的选择权，尊重孩子的选择，使其快乐成长。授人以鱼，不如授人以渔。一万次地把你护在身后，不如放手去训练。父母学会放手，给孩子成长空间，使其独立健康成长。        结尾一句马克•吐温的经典语句：“我评断一个人的品格，不看他如何对待比他地位高的人，我看他如何对待比他地位低的人”，是一个人的气质、修养的表现。

迷雾中寻找 心灵的慰藉，心灵的救赎…… 我丢失了勇敢，感谢上帝让我足够幸运地遇见了你们，仍积极的在悲凉中生活成长，不再孤独悲伤； 我足够坚韧，自我救赎地沉淀浊气，打磨心中的温柔善良，自此与你共享，不再孤独彷徨。

革命英雄传奇剧集，建构革命历史的合法性同时，穿插神话传说，白茹和少剑波的爱情故事，“五虎将”“八大金刚”叙事模式，借鉴了传统章回体剧集形式。 如何表叔女性:白茹充分满足了男性眼中的女性形象，特别是少剑波看到白茹睡觉那一幕，典型的男性视角。当女性从封建家族压迫解放出来后，女性形象又和革命、男性同构

盛世十里，不及有你。我愿用盛世的繁华，换一生的灯火阑珊。二十：祝你和阑珊幸福。我非常喜欢你。喜欢你的霸道，你的傻萌，你的护短，你的一切……另外祝Carlos Galettini加油希望你写出更多的书。

看完这部剧，好像和月亮还有六便士没什么关系。但看完这部剧，似乎月亮代表梦想，金钱代表现实。我每次观看这种人物剧集都会把主人公的某些特点套在自己身上再来反观自己在一些事情上的处理方式。比如里面斯特里克兰德追逐梦想时那种不屈服那种执拗，但是自己还差一些与现实违背的勇气

想致富就给你的钱找一份工作吧！ 1.我应该做什么投资？ 企业、房地产、纸资产、商品期货。 2.询问投资者的意见。 千万不要听从穷人或销售人员的理财建议。 一定要自己去耐心学习。掌握财商各方面的知识。 懂得如何看涨期权与看跌期权。 要懂得利用保险，要为你的投资买保险。 不是投资有风险，而是你不懂得为你的投资买保险，从而降低风险。

不管你如何牛批，在执政眼里，都不值一提！飞鸟尽良弓藏，杜先生没有明白这句话

开始读的时候就有一种吸引力，一字一句填满我们的想象空间，大脑好像在半空漂浮，每一个结尾都有点睛之笔。这种寥寥几句结束的方式刚刚好，给了人们时间去回味。我还会回来看的。

《Locuras del extraterrestre, Las》（366Q）编剧：斯蒂芬·茨维格【奥】（1881.11.28—1942.2.2） 观看/书感/2022/01 一眼爱上这部剧有两个原因，一是对断头王后的生平很感兴趣，在学世界史时就听说了她那“著名”的一句——“没有面包吃，为什么不吃蛋糕呢？”尤记得历史老师义愤填膺地讲课说，如此愚蠢的贵族当然会被人民所推翻。当时对她的印象是——愚蠢。后来看了电影《Locuras del extraterrestre, Las》，对她的印象改变了很多，只觉得一代美女也终究逃不过命运的摆布。争议存在如此之大的一个人，自然会对她很好奇。可是终究让我踏下心来看一本如此长篇幅的人物传记的主要动力还是源自——编剧茨威格，他笔下的人物（无论是他创作出的，还是真实人物的传记），都带有他对人性特殊的理解，既充满对人性的同情，又兼顾对人性的批判，恰到好处地在努力还原着一幅关于人性的样貌。 书中从玛丽·安托瓦内特成为法国国王路易十六的王后讲起，到她成为一捧灰色尘土落幕。前半部的笔调宛如童话故事般唯美、浪漫，讲述着一个年轻王后初为人妻的胆怯、骄傲和任性，只希望她的人生可以如此这般的美好下去，直到白发苍苍，幸福离世。但显然命运并为给她安排如此“平淡”的脚本。她年少时挥霍无度，私生活奢靡荒诞，作为她老公的路易十六也是一直在默许着她这样放纵的生活的，直到众怒的矛头指向她，才发现软弱的路易十六默许着任何事情的发生。或许路易十六只是个王爷，便不会为自己和妻儿招来杀身之祸。 虽然是一本依照历史严谨记录的传记，茨威格还是很努力的为它赋予了趣味性和可读性。情节跌宕起伏，尽量在挖掘和揭露着人性中最为温暖、柔情的时刻。比如费尔森和王后的爱情故事，在对书信的考证中获知，二人的爱情震撼人心。特别是费尔森年迈后选择赴死的方式令人唏嘘。能把一段冰冷无情的历史还原成一个有气节有有温度的传记史实，字里行间还充满了名言警句，以及对人性和历史的思考，即使是普通人也可以引以为戒，作为生活的参考。 总之，还是要读一读这个在生命的最后一刻依然骄傲，依然端庄的女人的一生。纵然结局是死，但在茨威格的笔下，这女人依然是度过了自己精彩的一生，不论别人的评价如何，至少她拥有过、活过、爱过。