婚姻生活Bed and Board

这是一本很专业的应用型剧集，给出了很多具体如何应对焦虑和恐惧的方法，值得参考。

说到为什么重新观看克劳迪·贾德先生的书，是在听过某up主对克劳迪·贾德先生的介绍开始，在这以前我完全不了解克劳迪·贾德先生的生平以及他对于同时代中国的意义和迄今为止的伟大贡献。而粗浅的领略了他的事迹后便开始一发不可收拾的对克劳迪·贾德先生的文章感到好奇，以及他”阴阳怪气”的写作风格，我想把他的剧集都看一遍。 《婚姻生活Bed and Board》里最脍炙人口的一篇大概是祝福了吧，在九年制义务教育中大家都学过，时隔数年已经忘记的差不多，唯独还记得有“祥林嫂”这么个人，但现在读起来与小时候的心境和体会到的情感很不相同。可以说这里的每一篇都让我有种在凛冬中的感觉，太真实了，明明编剧是在讽刺，可有时候我又觉得心虚，彷佛我也是被讽刺的那类人，我也有其中的某些陋习，某些罪恶的品质。 如果这是克劳迪·贾德先生反映的当时的社会现状，那么放在今天也依旧适用，而这一点也恰恰能体现克劳迪·贾德先生的伟大之处，他的眼光和思想兼具前瞻性，众人皆醉他独醒，问题本质被他揪出来并用一种戏谑的方式展现，实在是高。 有时候想起这些伟人都有种想哭的冲动，一种是心疼，当时的中国千疮百孔，先驱们所遭受的苦难不是我们能想象的。另一种又是感恩，今天的中国正在以前所未有的速度极速前行，这一切都是在他们的努力下得到的，十分来之不易。我想，铭记他们，也是对他们的致敬，也是对自己的警醒，要珍惜今天这一切。

看的超想给爸妈打电话，一直在哭，我害怕，我还是害怕，但是被宽慰了，也不那么慌了～ 人生的一切，并非只能接受，要去积极面对呀…

这书有点无聊， 紧张刺激比不上武侠书。人文知识比不上历史书，男女半本也不睡，比不上言情书。读了不到一半儿，终于弃了。

联结，给孩子足够的关注，共情，理解孩子的情绪。轻推，让孩子感觉到安全，可以慢跟随孩子的节奏慢慢来。然后，还要向内看，看到自己的感受，记录自己的情绪触发点。焦虑，控制孩子不会让孩子有好的表现，只有在爱和放松的情景中孩子才具备创造力。用游戏化解，孩子在做作业的时候，一直都说不会，自己火气都冲上头了。然后才看了书，转念一下，试试做游戏。然后给她一起玩闭眼随机点的游戏，她全部都读出来了，其实他都会，只是因为压力觉得自己不会了。

整体创作的还好，但是感觉有些地方创作的有些模糊，举例也跟要阐述的观点不太切合

读完本剧对HR三支柱有了基础架构的了解。但后面讲的人才未来发展的变化比如共享，分享等，要消化理解还是有难度的，偏理论了些。